с 22.04.2024 по 28.04.2024
(Данилова Лада)
(Данилова Лада)
(Данилова Лада)
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Здоровый позвоночник и красивая осанка - это фундамент, на котором держится здоровье и молодость нашего тела.
Людей с гибким позвоночником чувствуют себя более молодыми.
По осанке и состоянию спины можно определить возраст человека.
Занятия посвящены улучшению работы позвоночного столба, профилактике сколиоза, остеохондроза и межпозвоночных грыж.
Здоровый позвоночник избавит от головных болей, болей в спине, высокого давления, нарушения половых функций, болей в пояснице, онемения и покалывания конечностей и болей в опорно-двигательного аппарата
Занятия проводит Алина Кадничанская - инструктор с опытом работы со спиной с 2007 года
Запись на занятия по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71
Данилова Лада
С йогой познакомилась в 14 лет. С тех пор практиковала йогу самостоятельно.
Прошла семинар в 2012 году у Попова по Радужной йоге.
В это же время прошла множество семинаров по изотерике. Увлекалась лекциями Торсунова ОГ Клюева А.В.
В 2021 прошла тренерский курс по пилатесу у Васили Кадничанской. Пилатес заинтересовал своими возможностями по восстановлению и укреплению позвоночника и суставов.
Курсы Данила Сусака "восстановление суставов"
Сочетание йоговских асан и упражнений пилатеса дает спектр возможностей растяжки, укрепление мышц, растяжку, выносливось, улучшение осанки.
Размеренные спокойные движения позволяют мягко укрепить общий тонус организма, придавая фигуре стройность и грацию.
Занятия йогаталесом развивают стрессоустойчивость и работоспособность. Подарят вам ощущения спокойствия и гармонии внутри.