ЗвуковАЯ МедитациЯ

23 Февраля в субботу.

Время с 20:00 до 22:00

Во время практики используются музыкальные инструменты с широким спектром частот, которые обладают целебными, гармонизирующими и восстанавливающими свойствами. Ощущая вибрации диджериду, шаманского бубна, поющих чаш и варгана, на уровне тела, вы учитесь прислушиваться к себе, и получаете новый опыт взаимодействия со звуком.

Как проходит практика:

✨ Обычно участники лежат либо сидят в комфортном зале при свечах, ведущий создаёт объёмное звуковое пространство, давая каждому из участников возможность максимально ощутить звуковые вибрации .

✨ Если звуки какого-либо инструмента покажутся вам неприятными в этот момент, постарайтесь не закрываться от них, проживайте каждое новое состояние и сохраняйте открытость.

✨ Во время практики рекомендуется наблюдать за реакциями в теле и уме на разные звуки и инструменты, а также отслеживать возникающие при этом переживания.

Ведущий Константин.

Место встречи: Йога Дом "Атма" ул. Байтик Баатыра (б. Советская), дом 17/2, (выше улицы Медерова за Октябрьским акимиатом в здании 10 этажного дома, цокольный этаж)

Стоимость: 500 сом

Подробности: 0555 00 20 15 WatsApp

Авторская трансформационная игра

Виктории Васильевой

"Плохая Леди Хорошая. Перезагрузка."

23 февраля (сб) с ⁣14.00 до 17.00

Леди Бишкека, приходите узнать о себе много нового и интересного в непринужденной обстановке за игровым столом.

Провокационная Игра "Плохая Леди Хорошая. Перезагрузка!"

В современном мире все так устроено, что женщина забывает о своих естественных состояниях, постепенно утрачивая свою суть и внутреннюю силу.

Что даст эта трансформационная игра?

Игра дает для Леди новые, а может быть давно забытые старые, ощущения женской свободы, независимости и чувства собственного достоинства.

А также:

- Раскрытие женственности через поведение эротичной Леди;

- Ощущения в теле - новый опыт проживания эмоций, тело не врет;

- Легкость, умиротворение и новые, или давно забытые старые ощущения раскрепощенности и женской грациозности и загадки;

«Медитация — путь к себе»

В субботу 23 февраля

Время 11:15

В Йога Дом Атма состоится лекция «Медитация — путь к себе», на которой вы сможете узнать о базовой технике медитации, вспомогательных практиках и других тонкостях :)

Мероприятие подходит как для новичков, так и для продвинутых.

Как стать внимательнее и осознаннее? Как делать больше за меньшее время? Где найти вдохновение и энергию? Как перестать волноваться и обрести спокойствие?

Медитация — универсальный ответ на ваши вопросы. Это ключ к внимательности и осознанности. С практикой медитации ум перестаёт быть проблемой и становится функциональным инструментом, который эффективно решает повседневные задачи.

Приходите на лекцию, если хотите узнать:

почему в современном мире медитативные практики стремительно набирают популярность и становятся незаменимыми

что такое медитация и какое воздействие она оказывает на ум;

как правильно медитировать и что для этого нужно;

почему медитация это сугубо практический инструмент развития и самоактуализации, который находятся вне религиозных концепций.

ПРОГРАММА

Лекция о технике базовой медитации

20 динамическая медитация

20 минут безмолвной медитации

Ответы на вопросы, общение и угощение

Медерова/Б.Баатыра 17/2 — Йога Дом Атма

ПРОВОДЯТ

Рома Шапетин (лекция, ведомая медитация) и Нина Ульихина (пение мантры).

Стоимость 200 сом.

Телефон для связи: +996 555 314 369

Курс для инструкторов по пилатесу.

Начало курса: 16 марта 2019 года.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма».

Время проведения занятий:

Если группа пожелает пройти курс быстрее, время будет оговорено на первом занятии, чтобы пройти всю программу курса в ускоренном темпе

Программа курса:

* История пилатеса.

* Теория пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

Весенний фестиваль Рэйки на Иссык-Куле (05.05.2019)

Весенний фестиваль Рэйки на Иссык-Куле "Путь к внутренней гармонии"

С 2 по 5 мая 2019г

"Когда мы соединим внутри себя внешнее и внутреннее, верх и низ, правое и левое, мы соединимся с Богом"

Все наши жизненные проблемы, болезни, недостаток денег происходят от того, что мы не находимся в состоянии внутренней гармонии. А ведь внутреннее равновесие — это необходимое условие реализации жизненных целей человека. Если человек не умеет привести себя в равновесие, он никогда не сможет сделать счастливым себя и своих близких! (Авиценна)

На нашем фестивале мы будем учиться с помощью различных практик Рэйки, активных медитаций, мантр и других практик чувствовать и пребывать в состоянии внутренней гармонии. Мы поймем, что значат слова: "соединить верх и низ, правое и левое":

- как духовное интегрировать в реальную жизнь и зачем это делать?

- как внутреннее наше состояние определяет внешнее окружение и внешние события.

Соединить "левое и правое" означает сгармонизировать мужские и женские энергии внутри нас.

Одной из основных задач, которые стоят перед нами в этом мире, является полное развитие этих энергий для того, чтобы они могли гармонично взаимодействовать друг с другом.

Союз мужских и женских энергий внутри человека является основой любого созидания, что отражается вовне в здоровье, в гармоничных взаимоотношениях с противоположным полом, в собственной реализации, в увеличении благосостояния.