"Йога-это образ жизни. Способность управлять умом и телом даёт возможность прожить лучший сценарий своей жизни"

Анара Шыгай - сертифицированный инструктор по хатха-йоге.

Преподает йогу с 2016 г.

Прошла обучение:

* При Посольстве Индии Бишкека в Студии Субала Чатыркулова 2016 г. г. Бишкек

* Студия "Прана" Практический курс от Романа Черноусова 2017 г. г.Бишкек

* МК "Стойки на руках" от Ольги Яценко из г.Киев 2018г г. Алматы

* МК "Анатомические поезда", "Последовательность асан" от Мадины из Сидней. 2019 г. г.Алматы

* МК "Миофасциальный релиз" от Нурили Барпиевой 2019 г. г. Бишкек.

* МК "Анатомия человека" от Татьяны Салатиной из г.Алматы. г.Бишкек.

* Виппасана по Гоенке 10 дней. Ретрит Молчания и Медитации. 2019г. Россия

* Философию йоги;

* Возможности подсознания;

* Психосоматику болезней;

* Психологию взаимоотношений.

C удовольствие буду рада делиться практикой йоги с Вами!

Записаться на занятия к Анаре по тел: 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (W/A)