Направление - Йога для мужчин

И тот, кто в нынешнее время приравнивает йогу к спорту глубоко заблуждается, ведь футбол, бокс, борьба и т.д. направлены исключительно на физическое тело, а вот FYSM и подобные в первую очередь балансируют энергии и нормализуют их движение по всему организму, придавая ему здоровый вид.

Что дает FYSM-йога?

1)результат виден за короткий промежуток времени;

2) нормализует сон;

3) дает прилив сил и уверенность в себе;

4) направляет мысли в нужное русло;

5)оздоравливает спину и выравнивает осанку;

6) выводит с организма все вредные вещества;

7)способствует похудению;

8)укрепляет мышцы.

Йога FYSM это то, что нужно современному человеку, который стремится развиваться и поддерживать себя в форме.

Данное направление не занимает много времени, оно безопасно и в кратчайшие сроки вы уже видите и ощущаете результат - здоровое тело и крепкий дух личности.

Информация по инструкторам ведущих направление: "Йога для мужчин"

Аман Садыкбеков

Опыт работы 1 год

Возраст 24 года

Меня зовут Аман Садыкбеков,

я тренер по хатха-йоге в стиле FYSM.

Личная практика более 600 часов, занимаюсь с конца 2020 года профессионально.

Вегетарианец. Интересуюсь древними йогическими писаниями.

В 2017 я пробовал заниматься по маминой книге, чтобы улучшить осанку. Занимался немного, по 5-15 минут и ложился в шавасану, занимался я не совсем серьезно. Через некоторое время бросил.

Во время пандемии в 2020 летом я решил заняться осанкой, нашел видео в ютубе с Игорем Ковалевым (мой будущий учитель), потом узнал, что у него марафоны по осанке и шпагату, решил записаться.

Начал следить за ним в инстаграмме и узнал, что у него есть онлайн йога. И как раз в конце 2020 начал заниматься йогой, уже серьезно, старался заниматься каждый день по 1-2 раза в день.

Мне откликнулась йога, как система развития, также я слушал эфиры учителя о йогических писаниях. В начале 2022 начал задумываться о тренерстве. И к концу 2022 отучился на тренера.

Я планирую и дальше развиваться в йоге, повышать свой уровень у своего учителя.

Йога подходит для новичков и продолжающих, не важно деревянный вы или гибкий, я подберу практику для каждого.

Практика будет мощная, я не дам вам расслабиться (за исключением шавасаны), проработаем все мышцы тела, при постоянной нагрузке, вы быстро и безопасно получите результат.

Что будет на занятиях:

• Всесторонняя проработка тела

• Четко выстроенная последовательность асан для максимальной эффективности

• Развитие идет сбалансированно в трех направлениях: сила, гибкость, выносливость

• Снятие блоков, зажимов