София Попова. Инструктор по Йога Микс

Борьба над своими внутренними блоками и физическими недугами присутствует у каждого и мне всегда хотелось узнать, увидеть и прочувствовать как это можно исцелить.

Взаимосвязь души и физического тела всегда интересовала меня.

Я решила объединить приятное с полезным, и не прогадала-попала в свою стезю.

Начинала я у Татьяны Якимовской и Романа Черноусова...Они ЧЕЛОВЕКИ радости, искренности, добра и гармонии, именно им, я благодарна за "приоткрытие занавеса" йоги для меня.

Для начала нужно начать со своего тела, в котором мы проживаем эту жизнь, научиться уважать и любить его, принимать свои недостатки, особенности и индивидуальность и, конечно же, получать единства со всем нас окружающим.

Начинаем практику мы с разминки, практика проходит довольно энергично и полезно для здоровья.

Приглашаю Вас на занятия! Уровень подготовки - любой! Будем всему учиться!