Данилова Лада

С йогой познакомилась в 14 лет. С тех пор практиковала йогу самостоятельно.

Прошла семинар в 2012 году у Попова по Радужной йоге.

В это же время прошла множество семинаров по изотерике. Увлекалась лекциями Торсунова ОГ Клюева А.В.

В 2021 прошла тренерский курс по пилатесу у Васили Кадничанской. Пилатес заинтересовал своими возможностями по восстановлению и укреплению позвоночника и суставов.

Курсы Данила Сусака "восстановление суставов"

Сочетание йоговских асан и упражнений пилатеса дает спектр возможностей растяжки, укрепление мышц, растяжку, выносливось, улучшение осанки.

Размеренные спокойные движения позволяют мягко укрепить общий тонус организма, придавая фигуре стройность и грацию.

Занятия йогаталесом развивают стрессоустойчивость и работоспособность. Подарят вам ощущения спокойствия и гармонии внутри.