Дорогие друзья!!!
Акция «Доброе бодрое утречко!» :)
Объявляем неделю бесплатных занятий
с 9 – 14 сентября в следующих группах:
Мы каждый день обещаем начать жить по новому с понедельника. Вставать рано, делать зарядку, не кушать на ночь, и т.д. и т.п. Боги услышали Ваши обещания самим к себе и прислали нам резолюцию о том, чтобы мы помогли Вам начать новую жизнь с понедельника. Мы Вас ждем с утра! Доброго бодрого утречка, любимые :)
Читать подробнееУважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Внимание! Новая группа с 3 сентября!
Возобновляются занятия с Фитнес микс для похудения с Василей Кадничанской.
Фитнес Микс для похудения — это комплекс упражнений из разных стилей для желающих приобрести или поддержать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие.
В данной программе вы прочувстсвуете разные слили: пилатес, калланетику, йогу. Энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет соединения различных видов фитнеса в одном занятии. Это оптимальное сочетание динамической и статической нагрузки.
-
Преимущества:
- Разносторонние упражнения позволяют гармонично развивать тело.
- Высокая результативность так называемого перекрестного тренинга (т.е. когда происходит чередование различных видов тренировок) доказана практикой большого спорта.
Семинар-практикум Костюк Светланы (г. Тюмень)
«ПРОФИЛАКТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ»
17 сентября (вт.) с 13.45 – 16.45 ч.
Женское здоровье – сложная система, в которой постоянно что-то меняется и именно она нуждается в контроле и поддержании своей работоспособности. Основным простым и доступным средством для сохранения женского здоровья является его профилактика.
Для чего необходим Семинар – Практикум «Профилактика и восстановление женского здоровья»:
Восстановить гинекологическое женское:
Здоровье (недержание мочи, вагиниты, эрозия шейки матки, хронические циститы, миомы, кисты, молочница, эндометриозы, опущение матки);
Провести профилактику женских заболеваний (в том числе Рак);
Понять первопричину образований заболеваний и научится работать с ней;
Стимулировать выброс в кровь женских гормонов (омолаживающий эффект, женственная привлекательность, позитивный жизненный настрой);
Снизить болевые синдромы и нормализовать менструальный цикл;
Восстановить женский организм после родов;
Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство
1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом
Массажный роллер для тела
Цена: 2000 сом + эл. книга в подарок по использованию
Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Йога признает существование бога как теоретически, так и практически. Для Патанджали бог имеет более практическое, чем теоретическое значение. Он полагает, что поклонению богу должно придаваться огромное практическое значение, поскольку оно может быть использовано в качестве одного из многих средств окончательного достижения самадхи-йоги - сосредоточения, или сдерживания ума.
Виктория
Васильева
Оздоровительные женские практики, Массажист
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Динамическая медитация - тантрическая техника широко спектра действия.
Автор методики: Ошо Раджниш.
Наилучшее время выполнения динамической медитации - восход солнца.
Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе.
Сеансы Рэйки для исцеления жизни
Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.
Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.
Что дают сеансы Рейки:
- естественное исцеление организма человека и органов,
- снимают резкую боль,
- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,
- помогают при простудных заболеваниях,
- очищают энергетическое поле,
- гармонизируют внутреннее состояние.
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.