Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Дарья
Стругацких


Пилатес


Наталья Хрипченко

Хатха Йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Асель
Матаева

TRX

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Арслан
Ибрагимов

Харизма

Кристина
Казанова

Фитнес бейби

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Татьяна
Левченко

Рэйки

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Карина
Гутарева

TRX

Мария
Чичиян

Микс Йога

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта