Стругацких Дарья
Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.
Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!
Запись по телефону 0312540244 и 0559930071
Дарья
Стругацких
Пилатес
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
Сауле
Байкенжеева
Пилатес

Кыдырова
Наргиза
Медитация осознанности
Бактыгуль
Токтоналиева
Хатха Йога
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Альфия
Ханмурзина
Женское здоровье, Игра Лила
Васюк
Ирина
Васильевна
Йога для похудения
Алина
Кадничанская
Соматика, Здоровый позвоночник
Василя
Кадничанская
Здоровая спина, Пилатес
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Асылкан
Момунтаева
Хатха Йога
Данилова
Лада
Йогалатес