Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!

Запись по телефону 0312540244 и 0559930071

Валерия
Шаизова

Хатха йога, Группа Стройности

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Гульзира
Дуйсенова


Кундалини Йога

Лина Ручей


Вокалотерапия

Татьяна
Левченко

Рэйки

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Зульфия
Искандер

Йога
для Похудения

Дарья
Стругацких


Пилатес

Чатыркулов
Харидас


Аштанга Виньяса Йога

Зухра
Мусаева


Оздороительные
Сеансы Рейки

Елена Конькеева


Школа
будущих мам.
Доула

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта