Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг


Наталья Хрипченко

Хатха Йога

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Анжелика
Баландина


Йога и женские практики

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Карина
Гутарева

TRX

Татьяна
Левченко

Рэйки

Асель
Матвеева

TRX

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики, Бодифлекс

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Айгуль
Ниязова

Хатха йога


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Кристина
Казанова

Фитнес бейби

Мария
Чичиян

Микс Йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта