Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!

Запись по телефону 0312540244 и 0559930071

Дарья
Стругацких


Пилатес

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна

Хатха Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Кыдырова
Наргиза

Медитация осознанности


Бактыгуль
Токтоналиева


Хатха Йога

Бактыгуль
Турсункулова

Кундалини Йога

Альфия
Ханмурзина


Женское здоровье, Игра Лила

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Алина
Кадничанская

Соматика, Здоровый позвоночник

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес

Айгуль
Ниязова

Хатха йога


Асылкан
Момунтаева


Хатха Йога

Данилова
Лада


Йогалатес

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта