Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Валерия
Шаизова

Хатха йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Рамиля
Абдураимова

Калланетика

Татьяна
Левченко

Рэйки

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Елена Конькеева


Школа будущих мам. Доула

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта