Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!

Запись по телефону 0312540244 и 0559930071

Дарья
Стругацких


Пилатес

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Валерия
Шаизова

Хатха йога, Группа Стройности

Альфия
Ханмурзина


Женские Даосские практики

Алина
Кадничанская

Соматика, Миофасцальный релиз

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Атемасова
Ирина


Йога Терапия

Зульфия
Искандер

Йога
для Похудения

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Елена Конькеева


Школа
будущих мам.
Доула

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Марина Маркина


Хатха Йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта