Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Приглашаю Вас на наши занятия!

Запись по телефону 0312540244 и 0559930071

Дарья
Стругацких


Пилатес

Сюзанна
Каразакова


Флоу Йога

Зульфия
Искандер

Йога
для Похудения

Лина Ручей


Вокалотерапия

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Валерия
Шаизова

Хатха йога, Группа Стройности

Чатыркулов
Харидас


Аштанга Виньяса Йога

Елена Конькеева


Школа
будущих мам.
Доула

Рахат
Эгембердиева


Кундалини Йога

Татьяна
Левченко

Рэйки

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта