Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Сабина
Сивиллин


Калланетика

Мария
Чичиян

Микс Йога

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Анара
Шыгай


Хатха Йога

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Татьяна
Левченко

Рэйки

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Дарья
Стругацких


Пилатес

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Аркадий
Горбунов


Лечебный Цигун

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта