Стругацких Дарья

Мои мысли по поводу того, насколько важно сохранить хорошее физическое самочувствие, когда много работаешь, занимаешься спортом, или любой деятельностью, которая требует физической выносливости и здоровья, в моей жизни, давно появились. Вопрос лишь стоял в том, как из многообразия различных техник и упражнений выбрать необходимую базу, на которой можно выстроить прочный мышечный каркас, получить хорошее самочувствие и выносливость. Ответы на многие вопросы я получила, когда прошла курс обучения в Йога Доме Атма и стала заниматься пилатесом.

Упражнения из серии пилатеса основанные на 8 базовых принципах. В своей практике я поняла, что они имеют хороший терапевтический эффект и создают основу для здорового позвоночника и хорошего физического самочувствия.

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Сабина
Сивиллин


Калланетика, Марафон стройности

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Евгения
Власова

Йога для похудения

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Татьяна
Левченко

Рэйки

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Мария
Чичиян

Микс Йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Ольга
Лапп


Волновая Гимнастика

Лариса
Корсунова


Йога для красоты и здоровья

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Мирлан
Раев


Аштанга Виньяса Йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта