Меня зовут Назгуль Жумагулова.

Я сертифицированный преподаватель йоги (200-часовой YTT), прошедшая обучение в Ришикеше, Индия, в 2019 году.

Мое путешествие в мир йоги началось в Катманду, Непал, где я провела три месяца, углубляя свою практику. Йога вдохновляет меня жить осознанно, в каждом моменте, и я стремлюсь передать этот подход своим ученикам.

Мое знакомство с йогой началось в сложный период моей жизни, после ухода моей мамы. Йога стала для меня не только способом физического восстановления, но и глубоким процессом внутреннего исцеления, помогая найти баланс и спокойствие в моменты боли и утраты.

На своих занятиях я фокусируюсь на медленном движении с намерением, осознанном дыхании и внимании к каждой детали. Моя цель — помочь вам углубить вашу практику, обрести гармонию и устойчивость в теле, разуме и душе.

Кроме йоги, танцы всегда были неотъемлемой частью моей жизни. Я занималась бальными танцами более 6 лет и Латино-американскими танцами более 8 лет. Эта страсть к движению и музыкальности естественным образом дополняет мою практику йоги.

Я преподавала корпоративную йогу на английском языке в таких организациях, как KICB, GIZ и Inter Engineering, а в настоящее время веду занятия по йоге для детей и учителей в международной школе QSI на английском языке.

Я веду занятия йоги на английском и русском языках, предлагая разнообразные направления, такие как:

* инь-йога * восстановительная йога * виньяса * хатха-йога

В каждой практике я стремлюсь создать пространство для глубокого расслабления и осознанности, будь то в плавных и динамичных переходах виньясы, или в медитативных и восстанавливающих позах инь-йоги. Мои занятия направлены на то, чтобы помочь вам развивать гибкость, силу, а также восстановление и баланс.

Я верю, что йога — это не только физическая практика, но и путь к гармонии и внутреннему покою, где каждое занятие становится шагом к более глубокому осознанию себя.

Марина
Маркина


Хатха Йога

Василя
Кадничанская


Здоровая спина, Пилатес

Ташбуви
Цай
Махкамбаевна

Хатха Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Бактыгуль
Турсункулова

Кундалини Йога


Чолпон
Энкилбаева


Хатха Йога


Эльнура
Ташбаева


Face&Body

Альмира
Джумабаева

Кундалини йога

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Вероника
Лаврентьева

Йога самопознания


Наргиза
Кыдыкова


Медитация Осознанности

Альфия
Ханмурзина


Женское здоровье, Игра Лила


Айпери
Адиева


Пилатес


Ольга
Карпова


Хатха Йога

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта