{ Акция на все виды массажа 20% до 24 мая
Акция на все виды массажа 20% до 24 мая

Акция на массаж до 24 мая

При выборе любого вида массажа и оплате

за 10 массажей сразу -скидка 20%

Тел. для записи 0700 233 700

Виды массажа и время продолжительности по ссылке: лечебный, общий, антецеллюлитный и т. д.

______________________________

Возобновление занятий у Романа Черноусова с 13 мая. Занятия проходят в пн., ср., пт. в 12,45-15,00 ч

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Кундалини йога с Еленой Шарпиловой со 2 сентября в 07,00. Акция до начала группы!

Внимание!

С 2 сентября (пн.) в Йога Доме «Атма» возобновляются занятия

Кундалини йогой в пн., ср., пт. в 07,00-08,30

Занятия будет проводить Елена Шарпилова

Условия акции:

1. Купить абонемент до 2 сентября и получить 10% скидку.

2. Абонемент со скидкой действителен только в эту группу!

Стоимость абонемента по акции:

8 занятий: 2000 сом (вместо 2200 сом)

12 занятий: 2700 сом (вместо 3000)

Разовое занятие 400 сом

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в среду 18.09.2019

Телесная Практика «Открытие Сердца»

с тибетскими поющими чашами

С мастером звуковых практик Светланой Костюк (г. Тюмень)

18 сентября (ср.) 13.45 – 16.30 ч.

Открытие сердца всегда находится в области непознанного. Невозможно «уже» открыть сердце. Его нужно открывать каждый раз, достойно встречаясь с очередными уроками судьбы. Путь с сердцем — путь на всю жизнь.

Делая эту медитацию раз за разом вы нарабатываете энергию любви и благодарности в своей жизни, очищая все, что накопилось за месяц и обретая вновь радость и непосредственность, а также слой за слоем убирая застарелые обиды, болевой панцирь, старые установки, запреты, программы.

Телесная практика «Открытие сердца»:

• вернет вам ощущение внутренней гармонии;

• поможет поверить в свое счастливое будущее;

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 1700 сом

Массажный роллер для тела

Цена: 2000 сом + эл. книга в подарок по использованию

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Три Гуны. Продукты питания

В соответствии с воззрениями йогов, сознание формируется из самой тонкой части (или сущности) пищи. Если потребляемая пища чистая, то сознание получает необходимые строительные материалы для развития сильного и тонкого интеллекта и хорошей памяти. Йогическим можно назвать питание, которое приводит к миру внутри тела и сознания и поощряет духовное развитие.

Анкеты наших инструкторов

Шарпилова
Елена

Кундалини Йога

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Одно из наших направлений: TRX-тренировка

Тренировки с петлями TRX

Занятия с петлями TRX в Бишкеке завоевывают популярность.

Петли TRX означает Total Body Resistance (общее сопротивление тела)

Петли TRX – это многофункциональный тренажер, разработанный американскими морскими пехотинцами, представляющий собой систему подвесных ремней, помогающих работать с весом собственного тела.

Оборудование позволяет выполнять сотни разных упражнений, снижающих вес, развивающих силу, выносливость, гибкость, баланс, а главное, помогающих укрепить мышцы спины и улучшить осанку.

Упражнения с петлями не прорабатывают отдельные группы мышц, а одновременно включают в работу все мышцы тела.

Приобретается отличный тонус мышц, уходят лишние килограммы, не происходит наращивание мышечной массы. Во время тренировки происходит работа с весом своего тела, что совершенно безопасно для спины, коленей.

На TRX варьируется и темп тренировки, и нагрузка, и сложность упражнений. На нем можно заниматься новичкам, так как стропы будут помогать им держаться.

Для тренировок подойдет обычная спортивная летняя одежда. Главное, чтоб было в ней удобно тренироваться. Для TRX лучше всего обувать кроссовки, не балетки, носочки или босиком. Кроссовки помогают лучшему сцеплению и петли не будут натирать ноги и соскальзывать, при выполнении упражнений.

Записывайся побыстрее в группу:

по телефонам: 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (WhatsApp)

И создавай фигуру своей мечты!

Наши услуги: Открытая сессия с Дэвалеем

ОТКРЫТАЯ СЕССИЯ C ДЭВАЛЕЕМ

— в данной сессии вы можете поднять любой свой запрос и создастся пространство, необходимое для того, чтобы всё,что необходимо вам

произошло без каких-либо ограничений…

ОБО МНЕ ТУТ:

http://mysticrose.devalei.com/#Devalei

https://mysticrose.devalei.com/devalei/

Стоимость: 2000 сом - 60 мин.

WhatsApp: +38 063 583 85 76, skype: devalei

Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта