Йога ритрит с Вадимом Поповым
(Петербургская школа йоги)
"Радужная гимнастика и медитативные практики
на Иссык-Куле" с 31 июля по 11 августа.
Скоро лето!!!! Пора ехать в горы, активная практика йоги во время прогулок по горам и на озере Иссык-Куль.
Ведущий: Вадим Попов - Руководитель Петербургской школы йоги.
Колоссальный практический опыт и теоретическая подготовка Руководителей Школы позволяют вести образовательный процесс на самом высшем уровне.
Йога ритрит подходит:
* начинающим;
* практикующим;
* преподавателям.
Читать подробнее...Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
10 дневный курс «Йога для голоса» с Линой Ручей.
Регистрация на дни: вт. чт. 12,00-13,30 ч.
Группа начнет работать при минимум 5 записавшихся на курс.
При помощи упражнений для голоса, мы усиливаем некоторые внутренние состояния человека.
А именно:
• Состояние радости от жизни;
• Состояние спокойствия и уверенности в себе;
• Состояние свободы, полёта и вдохновения;
• Состояние любви и благодарности.
Эти внутренние состояния становятся доминирующими в человеке, вытесняя лень, скуку, апатию, безразличие, неуверенность, слабость.
Поэтому часто в отзывах после прохождении курса йоги для голоса можно прочитать, что человек нашел новую работу или открыл свое дело. Начал заниматься творчеством. Встретил любовь своей жизни., стал реже болеть, стал получать удовольствие от публичных выступлений, пения, переговоров, конференций.
Стоимость курса: 3500 сом.
Разовое посещение 500 сом.
Луна-рэйки. Обучение и инициация на 1 ступень.
30 января (суббота) 13,30-16,30 ч.
Лунное Рэйки — дарующее женщине космическую женскую силу!
С незапамятных времен женщины были связаны с луной.
Связь между женской психологией и ночным светилом очевидна, так же, как и продолжительность физиологического цикла, как и беременность. У Луны есть месячные циклы, как и у женщин.
Самый значимый символ женской энергии в Солнечной системе — это Луна. Поскольку она отражает свет от Солнца, бледный круг в ночном небе представляет женскую « отражающую» натуру, ее внутренний ответ миру.
Луна — представляет творческую созидательную силу, преображающаяся в материю, Шакти. Луна — показатель нашей способности получать дары и принимать подарки.
Вы пройдете посвящение с помощью древних символов, позволяющих работать с женской энергией.
Эта практика для женщин словно возвращение Домой.
Лунное Рэйки позволяет:
• Вспомнить кто Ты. Возвратиться к себе.
• Вернуть свою силу, привлекательность и внутреннюю гармонию.
• Восстановить свои связи с первозданной женской энергией мира.
• Восстановить менструальный цикл (убирает месячные боли, нерегулярность цикла).
• Восстановить работу гормональной и половых системы у мужчин и женщин.
• Обрести желаемую стройность.
• Гармонизировать отношения.
• Отрегулировать эмоциональное состояние.
• Обрести женское благосостояние.
• Устранить причины бесплодия и зачать ребенка.
• Прожить гармоничный период беременности и родов;
• Энергия Луна Рэйки подходит и мужчинам (при ухудшении работы мужской половой сферы или когда мужчина работает с женским здоровьем, психикой).
На занятие необходимо принести:
Ручку, блокнот
Выдается:
• Методическое пособие;
• Сертификат.
Обучение и инициацию проводит: Альфия Ханмурзина: Мастер учитель Рэйки
Стоимость: 3 900 сом.
Количество мест ограничено!
Необходима предварительная записаться по whatsapp: +996 550 188 233
Адрес: Йога Дом Атма, г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова
Чехлы для йога мата
Цена: 600 сом
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Индивидуальное обучение:
Базовый Курс инструктора групповых программ:
Калланетика, Стретчинг Силовая.
Время обговаривается индивидуально
Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.
12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.
Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.
Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.
Теоретическая часть 12 часов
Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.
Елена Конькеева
Школа будущих мам. Доула
Наталья
Елахунова
Фитнес-стретчинг
Данная программа была разработана для улучшения женского здоровья, профилактики женских заболеваний, профилактики предменструального синдрома, улучшения интимной жизни, а также подготовка к беременности и восстановление интимных мышц после родов.
Данная программа предназначена:
• При опущении внутренних органов, послеродовое ослабление мышц, недержание мочи, возрастные изменения, нормализация менструального цикла, расширения вен малого таза и т.п.
• Подготовка мышц к безболезненным родам – умение управлять напряжением и расслаблением мышц тазового дна позволяет сделать роды более быстрыми и менее болезненными.
Прайс на массаж в Йога Дом Атма
Общий массаж – 1500 сом ( 1,5 час)
Массаж Шейно-Воротниковой зоны + Спина + Стопы + Голова – 1000 сом ( 1 ч.)
Массаж стоп – 300 сом ( 30 минут)
Массаж Ног полный – 800 сом ( 1 час)
Висцеральный массаж – 800 сом ( 40 минут)
Массаж горячими апельсинами! – 1600 сом ( 1,5 часа)
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: