Йога ритрит с Вадимом Поповым

(Петербургская школа йоги)

"Радужная гимнастика и медитативные практики

на Иссык-Куле" с 31 июля по 11 августа.

Скоро лето!!!! Пора ехать в горы, активная практика йоги во время прогулок по горам и на озере Иссык-Куль.

Ведущий: Вадим Попов - Руководитель Петербургской школы йоги.

Колоссальный практический опыт и теоретическая подготовка Руководителей Школы позволяют вести образовательный процесс на самом высшем уровне.

Йога ритрит подходит:

* начинающим;

* практикующим;

* преподавателям.

Нооруз (или Новруз) празднуется 21 марта, в день весеннего равноденствия, и знаменует собой начало нового года. Изначально Нооруз был языческим праздником зороастрийцев, которые считали день весеннего равноденствия священным.

⁣ День Нооруз начинается со звуков карная – духового инструмента, представляющего собой длинную трубу. На стол, накрытый нарядной белой скатертью, выставляются национальные блюда, а обязательным атрибутом торжественной трапезы является сумолок.

Сумолок готовят из проросших зёрен пшеницы, которые перемалываются, а затем варятся в котле на масле с добавлением муки (иногда без) в течение 20—24 часов. Туда также добавляются небольшого размера камни, это делается для того, чтобы сумолок не подгорел. Считается, что, если вы найдете в своей чашке с сумолоком один из этих камней, можно загадать желание, и оно обязательно сбудется.

Сумолок готовится долго, поэтому женщины, чтобы скоротать время и наполнить атмосферу приготовления блюда положительной энергией, сопровождают весь процесс песнопениями, танцами и шутливыми, весёлыми припевками.

Вот такой он НООРУЗ!!! Всем добра и позитивной энергии. А если вдруг ее не хватает добро пожаловать в Йога Дом Атма.

Мы продолжаем работать для Вас. Всё по расписанию!!!

Вторая чакра называется Свадиштана и переводится как сладость. Вторая чакра – это наша способность радоваться жизни и получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это центр творческих порывов и выражения себя. Думайте о себе как о писателе, который пишет собственную жизнь. Вы – автор Вашей истории, и Вам ее писать, а не кому-то другому.

Соматическая йога

В процессе жизни, следуя привычным стереотипам движения, мы используем возможности нашего тела лишь в определенном диапазоне: одни мышцы оказываются перегруженными, другие никогда полноценно не используются.

Возникающий мышечный дисбаланс, со временем сказывается не только на работе опорно-двигательного аппарата, но и на работе органов (из-за связи всех соединительных тканей).

Соматическая йога с помощью специфических движений основанных на проприорецепции (способность мозга ощущать положение тела в пространстве) убирает все "паразитические", лишние движения, которые создают много напряжения в мышцах, связках и сухожилиях не путем растяжки, а путем естественного расслабления.

Благодаря этому улучшается общее самочувствие, подвижность и ощущение молодости.

Уходит состояние хронической усталости и связанное с ним переедание.

Занимаясь соматической йогой вы можете улучшить не только состояние тела, но и развить гибкое,нестандартное мышление, потому что в процессе освоения новых двигательных навыков в коре головного мозга создаются новые нейронные связи.

Срочно записывайся в группу! Тел. 0312 54 02 44 или WhatsApp 0559 93 00 71

Антицеллюлитный массаж живота!!!

Каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Однако по ряду определенных причин у представительниц прекрасного пола появляется животик, он мешает носить обтягивающую одежду и вынуждает чувствовать себя неловко. Для решения данной проблемы применяют антицеллюлитный массаж живота.

Такая процедура позволяет избавиться от жира и дряблой кожи на талии, боках и животе.

Массаж улучшает функционирование иммунной системы, что в свою очередь необходимо для борьбы с различными заболеваниями. Такой вид массажа позволяет очистить кожу от погибших клеток и активировать работу кровообращения. Кожа становится упругой и гладкой.

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам