Йога ритрит с Вадимом Поповым
(Петербургская школа йоги)
"Радужная гимнастика и медитативные практики
на Иссык-Куле" с 31 июля по 11 августа.
Скоро лето!!!! Пора ехать в горы, активная практика йоги во время прогулок по горам и на озере Иссык-Куль.
Ведущий: Вадим Попов - Руководитель Петербургской школы йоги.
Колоссальный практический опыт и теоретическая подготовка Руководителей Школы позволяют вести образовательный процесс на самом высшем уровне.
Йога ритрит подходит:
* начинающим;
* практикующим;
* преподавателям.
Читать подробнее...Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Женская даосская практика.
"Поднятие опущенных органов живота"
02 октября (суббота) 09,30-11,30 ч.
*Занятие будет посвящено возвращению матки в ее естественное положение и поднятию внутренних органов.
*Матка не должна быть зажата или опущена или смещена. Все это нарушает внутренние процессы.
* Почти каждая женщина в своей жизни поднимает тяжести, рожает детей, и если слабые мышцы тазового дна, то происходит опущение внутренних органов.
*Это может приводить к различным нарушениям в работе мочеполовой системы: изменение, а иногда даже прекращение менструального цикла, невозможность забеременеть или при беременности, чтобы сохранить жизнь ребенка женщина вынуждена ложиться на сохранение.
Также опущение внутренних органов приводит к растущему животу, который невозможно убрать никакими упражнениями.
Многие переживаемые нами эмоции отражаются на работе внутренних органов и, если эмоции не проработаны и не выведены из тела, остается спазм и напряжение. Через массажные, дыхательные практики мы будем убирать напряжение в животе, поднимать матку и внутренние органы.
После занятия вы увидите, как живот ваш уменьшился, появилось тепло и полная расслабленность. И вы будете в единстве с собой и с окружающим миром.
На занятия приходить на голодный желудок
Занятие проводит: Альфия Ханмурзина. Практикующая женское дао.
Стоимость 700 сом. Необходима предоплата на Элсом 700 сом.
Оплатить можно:
- Элсом через терминалы на номер: 0559 93 00 71
- Элсом через мобильное приложение: Выбираем опцию Покупки, Код Агента 08395 (Yoga Dom Atma)
Необходимо обязательно выслать чек на номер 0550 188 233
Адрес: Йога Дом Атма
Ул.Байтик Батыра (бывшая Советская) 172 пер. ул. Медерова
Йога коврик
3 мм
Цена: 850 сом
Фитнес резинки, 3 шт
Цена: 750 сом
Курс “Стретчинг” для фитнес инструкторов групповых программ,
тренажерного зала, спортивных тренеров,
преподавателей танцев.
Направлен на изучение популярного фитнес направления “Стретчинг”
• Популярность Стретчинга растет: многие мечтают сесть на шпагат
• Тренерам физической деятельности любого направления необходим Стретчинг
• Стретчинг подходит и необходим для всех занимающихся независимо от возраста, здоровья и уровня подготовки
• Стретчинг повышает качество жизни - улучшает и сохраняет физическое здоровье
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ БУДЕТЕ ИМЕТЬ:
• - Правильная постановка техники упражнений на растягивание требует не только отличных знаний анатомии и биомеханики, но и умения видеть ошибки клиентов во время выполнения изученных упражнений.
• - Радость свободы движений без боли и травм подарит своим клиентам только хорошо подготовленный тренер – участник этого курса!
• - Ваши клиенты сразу заметят контраст вашего подхода к работе, что повысит вашу значимость как профессионала в их глазах.
• - Вы с лёгкостью будете отвечать на вопросы клиентов о том, как им стать более гибкими и «сесть на шпагат», и безопасно «встать» с него.
• - Вы сможете повысить стоимость своих тренировок, т.к. вырастет их качество ввиду новых знаний.
• - Вырастет популярность ваших групповых классов за счет более профессионального их проведения с учетом новых знаний и требований к тренеру по стретчингу!
Когда повышается ваша вибрация, через заряженность клеток силой жизни – праной и увеличивается свечение и качества вашей ауры, то вы становитесь счастливым человеком. По сути, все несчастья – это блоки, застрявшие мысли, эмоции, переживания, которые мы когда-то не отпустили, и они остались в нашем сознании и теле как занозы, рубцы или глубокие раны. Но когда ваша вибрация учащается, то несчастья вытесняются ощущениями чего-то совершено нового и обновленного.
Альфия
Ханмурзина
Женские Даосские практики, Бодифлекс
Наталья
Елахунова
Фитнес-стретчинг
Стретчинг – Фитнес.
Программа тренировок Стретчинг-Фитнес разработана для моделирования фигуры и создание нужных пропорций тела.
Стретчинг — это модный сегодня вид физической нагрузки, которая укрепляет все мышцы тела. С каждой тренировкой связки и сухожилия становятся более эластичными, суставы – подвижными, а мышцы становятся крепче и приобретают хорошо очерченный рельеф.
Идеальные пропорции тела создаются с помощью круговой тренировки фитнеса, что способствует более быстрому сжиганию жировой ткани.
В результате тренировок стретчинг-фитнеса вы получаете «скульптурную» фигуру - стройные бедра, тонкую талию, женственный изгиб рук.
БИОЭНЕРГОМАССАЖ
Решение многих проблем:
* Выведение токсинов
* Потеря жировой ткани
* Коррекция фигуры
* Очищение энергетических каналов
* Артериальное давление
* Межпозвоночная грыжа
* Болезни суставов
* Мочеполовая система
* Повышение иммунитета
и т.д.
* Предварительная запись на массаж по тел: +996 777 386 450 (ватсап).
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: