{ Отменяется холотропное дыхание.
Отменяется холотропное дыхание.

Дорогие друзья!

Отменяется сессия холотропного дыхания 31 марта в связи с небольшим количеством зарегистрировавшихся.

Если Вы желаете пройти сессию - пожалуйста зарегистрируйтесь по тел. 0312 93 00 71 или 0559 93 00 71. При наборе группы мы пригласим инструкторов.

Приносим извинения.

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Акция со скидкой 10% на группу в 10,30 до 22 января

Хатха йога в обед! Приходи!!!

Во время занятия вы получите индивидуальный подход и сможете как можно лучше погрузиться и прочувствовать каждую клеточку своего тела через волшебную йогу.

Сейчас у нас есть новая группа хатха йоги с очень замечательным инструктором Эдуардом Докеновым!

Когда как не сейчас?

Стоимость по акции 28 сентября:

12 посещений — 2550 сом (вместо 3000 сом)

8 посещений — 1870 сом (вместо 2200 сом)

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 23.01.2021

Расслабляемся по Фельденкрайзу

С Алиной Кадничанской.

23 января (суббота) 10,20-11,50

Мышцы в теле располагаются в три слоя.

Если есть межпозвоночные грыжи и протрузии, то это говорит о том, что самые глубокие паравертебральные мышцы накопили много напряжения.

Это напряжение не осознается, пока компенсаторные силы организма не иссякнут и не появится какой-нибудь прострел, радикулит или невралгия, но это следствие, а не причина.

Привычным упражнениями работать с глубокими мышцами мы не можем, у них другая инервация, другая биохимия.

Медленные маленькие движения по методу Фельденкрайза помогут вам скорректировать тонус глубоких мышц позвоночника и привести свое тело в порядок.

Занятие проводит: Алина Кадничанская, инструктор с 2007 года по йоге, пилатесу, соматике.

Стоимость: 400 сом.

Необходима предварительная регистрация по телефонам

в будни: 8,30-19,30

0312 54 02 44 или 0559 93 00 71 (WhatsApp)

После 19,30 и в выходные: 0550 188 233 (WhatsApp)

или в Директ Интаграм

Адрес: г. Бишкек ул. Байтик Баатыра 17/2 пер. ул. Медерова
Продукция в нашем магазине

Чехлы для йога мата

Цена: 600 сом

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Индивидуальный Курс: Стретчинг для тренеров групповых программ.

С Натальей Елахуновой.

Время обговариваем индивидуально.

Стретчинг - важная ступень на пути к физическому совершенству, здоровью клиента и профессионализму тренера!

Интенсивный тренинг, использующий упражнения на растягивать в групповых тренировках. Включает мастер-классы.

Теория и методика улучшения подвижности суставов в рамках Фитнес тренировки. Полное руководство для создания эффективного группового урока по Стретчингу. 20 % теории, 80 % практики.

Что это даст семинар фитнес-тренеру? Развитие гибкости и выносливости ваших клиентов; повышение эффективности тренировочный программы.

Йога Айенгара

Метод Айенгара, получивший признание за точность и внимание к деталям, предполагает выполнение асан (поз) и пранаяму (контроль дыхания). Благодаря высокой степени сосредоточенности на том, чтобы правильно расположить тело и конечности, кости и мышцы, мозг работает лучше и быстрее. Это приводит к тому, что возникает состояние «медитации в движении ». Занимающиеся йогой прилагают все усилия, чтобы достичь этого состояния полного физического контроля над телом, ясности ума и наивысшего умиротворения.

Анкеты наших инструкторов

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Одно из наших направлений: Л.

ЛФК – лечебная физкультура

Существуют различные комплексы Л. Данный комплекс – это авторская программа созданная на основе:

  • Волновой гимнастики;
  • Китайской гимнастики Тайцзи-Цюань;
  • Телесного психоанализа;
  • ОПФ – общей физической подготовки.
Наши услуги: Сеансы Рэйки для исцеления от Татьяны Левченко!

Сеансы Рэйки для исцеления жизни

Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.

Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.

Что дают сеансы Рейки:

- естественное исцеление организма человека и органов,

- снимают резкую боль,

- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,

- помогают при простудных заболеваниях,

- очищают энергетическое поле,

- гармонизируют внутреннее состояние.

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта