Дорогие друзья!
Отменяется сессия холотропного дыхания 31 марта в связи с небольшим количеством зарегистрировавшихся.
Если Вы желаете пройти сессию - пожалуйста зарегистрируйтесь по тел. 0312 93 00 71 или 0559 93 00 71. При наборе группы мы пригласим инструкторов.
Приносим извинения.
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поездка в Жердев Сад, в ущелье Иссык-Ата
с даосскими практиками
09 мая (воскресенье) 08.00-18.00 ч.
Питомник «Жердев Сад» находится в живописном уголке Чуйской области, недалеко от Иссык-Атинского ущелья. В этом уютном месте более 10 лет цветут и благоухают розы и декоративные растения нашего питомника. На данный момент там цветет сирень около 60 видов.
План поездки:
1) 07:45- 8:00 сбор возле Йога Дома Атма.
2) В 8:00 выезд и даосские практики по приезду, и медитация благодарности, для тех кто выиграл ВОВ.
3) Прогулка по питомнику «Жердев Сад».
4) Обед.
5) Купание в бассейнах Иссык-Ата по вашему выбору.
6) 17:00 отъезд в город.
С собой: плед или подстилку, обед, воду.
Круг Рэйки 8 мая 2021г
с 10:30 ч до 13:00 ч
"Поддерживающее занятие для практиков Рэйки и новичков"
Рэйки - простая практика по форме исполнения и глубочайшая по силе воздействия на сознание, тело и Душу.
Практикуя Рэйки регулярно, Вы улучшаете свое здоровье, развиваете интуицию, становитесь спокойнее, увереннее в себе , в итоге Ваше Благосостояние и радость жизни увеличивается.
Программа занятия:
1. Беседа о Рэйки: "Как практика изменила меня и мою жизнь"
2. Сеансы Рэйки друг другу в парах.
3. Как практиковать правильно, разбор ошибок. Вопросы по практике.
4. Энергетическое усиление Рэйджу каждому участнику от Мастера.
Занятие проводит Мастер -Учитель Рэйки Левченко Татьяна.
Контактные телефоны: +996 773 48 98 87, +7 965 877 81 38 WhatsApp
Стоимость участия -300 сом
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Около тысячи лет назад древнее искусство йоги пришло в Тибет из Индии, где оно появилось на свет в незапамятные времена. Оно стало стремительно набирать популярность: по всей стране, как грибы после дождя, возникали замечательные комплексы упражнений для занятия йогой. Практика йоги называется «Тибетская сердечная йога» и принадлежит школе гелуг — традиции далай-лам Тибета.
Зухра
Мусаева
Оздороительные
Сеансы Рейки
Наталья
Елахунова
Фитнес-стретчинг
Аштанга Виньяса Йога использует 4 последовательности, различающиеся по уровню сложности. Время выполнения последовательностей от 1,5 до 4-х часов. 1-я последовательность (самая простая) содержит такие асаны, которые в других школах даются после одного – двух лет обучения. Поэтому желательно приступать к практике Аштанга Виньяса Йоги уже имея приличную физическую подготовку и гибкость.
Важнейшей отличительной особенностью этой школы является использование виньяс в качестве связки асан. Виньяса представляет собой сокращенную версию комплекса «сурья намаскар» (приветствие солнцу). Использование виньяс в практике сильно разогревает тело, что способствует его «очищению». Минимальное количество дыханий в асане – 5-8, однако при терапевтическом их использовании их количество может доходить до 50-80.
НОВИНКА! Ударно-динамический массаж по Максимову.
Запись на массаж по тел. 0555 441 696 (Чолпон)
Эффективный способ устранения дисфункций организма.
Это научно обоснованная методика, при помощи которой можно воздействовать на систему тканевой циркуляции путем дозированного воздействия.
При лечении тяжелых заболеваний ударно-динамический массаж является альтернативой медикаментозному лечению и хирургическому вмешательству.
О методике ударно-динамического массажа.
Ударно-динамический массаж представляет собой эффективный метод лечения больных, имеющих различные заболевания внутренних органов (как острые, так и хронические), болезни органов кровообращения, заболевания нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Сама терапия производится за счет глубокого прогревания и вибрационного воздействия на ткани, сосуды, связки и мышцы, что активизирует кровообращение, лимфоток, движение всей жидкости в организме, снимает мышечный спазм и восстанавливает иннервацию.
Показаниями для ударно-динамического массажа являются острые и хронические заболевания:
• опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, суставы, боли, ткани и др.;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• заболевания органов кровообращения;
• легочные заболевания;
• заболевания нервной системы;
• инфекционные заболевания;
• бесплодие;
• импотенция.
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: