{ Бодифлекс
Бодифлекс

БОДИФЛЕКС

с 7 октября Пн. ср. пт. в 07,00-08,15

Стоимость только 7 октября - 2000 сом – 12 посещений!

Открывается новая группа.

• Для кого она?

• Для тех:

• может рано вставать!

• кто хочет начать чувствовать себя бодро целый день и при этом стройнеть!

• кому надоели лишние килограммы;

• кому надоели боли в теле от малоподвижного образа жизни;

• кто хочет вернуться в свои девичьи килограммы в состояние легкости!

С бодифлексом за месяц занятий килограммы легко будут таять как снег весной!

Бодифлекс — это методика со специальным дыханием, которое способствует запуску сжигания жировых клеток и также активному восстановлению мышц.

Во время выполнения техники дыхания бодифлекс происходит:

• сжигание внутренего висцерального жира, благодаря которому тают объемы талии, бедер, груди;

• укрепление иммунитета и сводится к минимуму вероятность появления простудных заболеваний в демисезонный и зимний период года!

• расслабление центральной нервной системы и локализация последствий стресса;

Бодифлекс также благотворно воздействует на гормональную и лимфатические системы и происходит:

• улучшение работы репродуктивных органов;

• возобновление или восстановление менструального цикла;

• поднятие опущенных органов;

• уменьшение приливов во время климакса;

• улучшение настроения, уменьшение ПМС,

• улучшение состояния кожи;

• уходит лишняя отечность с тела.

Занятия проходят на голодный желудок!

Рекомендуется перед занятием перед пробуждением выпить стакан горячей воды!

Необходима предварительная регистрация в директ с указанием: «ФИО, номер телефона, бодифлекс» и за вами забронируется скидка!

Адрес: ул. Советская 17/2 пер. ул.Медерова.

по тел. 0550 188 233 (W/a)

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Ознакомительные сеансы Рэйки

Внимание акция!!!

Слово "Рэйки" для многих не знакомое и не известное.

С 8 по 17 проводятся ознакомительные сеансы с Аксаулеш Байкенжеевой.

Если Вы чувствуете повышенную тревожность и беспокойство, недостаток энергии, отсутствие защиты и поддержки . Если вас мучает бессонница .

Получасовые сеансы Рэйки позволят вам обрести спокойствие, баланс и уверенность. К Вам вернется способность жить и принимать правильные ришения.

Оплата донейшен (сколько позволит ваша душа).

Запись по телефону 0556580777.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 17.04.2021

Снимаем напряжение с поясницы.

с Алиной Кадничанской

17 апреля (суббота) 10,20-11,50 ч.

Работаем с центром тела по методу Фельденкрайза.

На этом занятии мы уделим внимание пояснично-подвздошной мышце, точнее мышцам, так как их две. Эта мышца -"генерал". От ее тонуса зависит работа многих других мышц.

При сколиозе тонус этих мышц может быть неодинаковым. Одна из них перенапряжена (заморожена, укорочена), другая перерастянута ( и тоже "застывшая") и тогда возникает напряжение в пояснице, спина ноет после ходьбы, или стояния.

С помощью движений по методу Фельденкрайза мы будем возвращать этим мышцам нормальный сбалансированный тонус, что положительным образом скажется на нашей осанке, походке и общем самочувствии.

Стоимость: 450 сом.

Продукция в нашем магазине

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Цена: 450 сом

Фитнес резинки, 3 шт

Цена: 750 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Индивидуальное обучение:

Базовый Курс инструктора групповых программ:

Калланетика, Стретчинг Силовая.

Время обговаривается индивидуально

Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.

12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.

Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.

Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.

Теоретическая часть 12 часов

Психическая энергия и здоровье человека

Во все времена люди проявляли большой интерес к скрытым силам человека. В наше время этот интерес все более обостряется. В Живой Этике сказано, что в основе проявления феноменальных способностей человека лежит психическая энергия. С действием психической энергии связаны такие явления, как передача мысли на расстояние, чтение мыслей, ясновидение, предвидение будущего и т. д. Все случаи так называемого "чудесного исцеления" тоже связаны с действием психической энергии.

Анкеты наших инструкторов

Елена Конькеева


Школа
будущих мам.
Доула

Лина Ручей


Вокалотерапия

Одно из наших направлений: Ошо-медитации

В современном человеке скопилось слишком много напряжений, которые мешают погрузиться в медитацию. Индийский мистик Ошо, живший в 20 веке, разработал активные медитационные техники, которые помогают сбросить телесное и эмоциональное напряжение и войти в медитацию. Методы Ошо построены на основе традиционных восточных медитационных практик и адаптированы для тела и ума современного человека.

Регулярная практика медитаций позволяет вам освободиться от различного рода стрессов и депрессий, избавиться от хронических мышечных напряжений, болезней внутренних органов, суставов и т.д.; обрести радость жизни, стать более естественными и непринуждёнными. Способствует решению проблем, возникающих в семье, на работе и других ситуациях. На занятиях мы делаем такие медитации Ошо, как Кундалини, Надабрама, Вне измерений и Смеющиеся барабаны.

Наши услуги: Массажист: Чолпон Садабаева - уникальные виды массажа!

Чолпон Садабаева

Мастер-массажист.

Опыт работы с 2014 года.

Запись на массаж по тел. 0555 441 696

ОБучение:

* Сертификат «Висцеральный массаж- способ коррекции функционального состояния организма» Огулов А. Т. от 2014 года

* Сертификат «Висцеральный массаж. Повышение квалификации. II ступень» Огулов А. Т. 2014 год.

* Свидетельство «Юмейхо терапия. Базовая техника» выд. Международной школой Юмейхо, 2015 год.

* Свидетельсво «Коррекция висцеральных и опорно-двигательных дисфункций организма с помощью ручного воздействия на диафрагмы (мембраны тела) I ступень. 2019 год

Стоимость:

- Висцеральный массаж (массаж внутренних органов живота) - 1600 сом

- Юмейхо терапия. Стоимость: 1600 сом

- Ударно-динамический по методу Максимова Т Н. - 1600 сом

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта