БОДИФЛЕКС
с 7 октября Пн. ср. пт. в 07,00-08,15
Стоимость только 7 октября - 2000 сом – 12 посещений!
Открывается новая группа.
• Для кого она?
• Для тех:
• может рано вставать!
• кто хочет начать чувствовать себя бодро целый день и при этом стройнеть!
• кому надоели лишние килограммы;
• кому надоели боли в теле от малоподвижного образа жизни;
• кто хочет вернуться в свои девичьи килограммы в состояние легкости!
С бодифлексом за месяц занятий килограммы легко будут таять как снег весной!
Бодифлекс — это методика со специальным дыханием, которое способствует запуску сжигания жировых клеток и также активному восстановлению мышц.
Во время выполнения техники дыхания бодифлекс происходит:
• сжигание внутренего висцерального жира, благодаря которому тают объемы талии, бедер, груди;
• укрепление иммунитета и сводится к минимуму вероятность появления простудных заболеваний в демисезонный и зимний период года!
• расслабление центральной нервной системы и локализация последствий стресса;
Бодифлекс также благотворно воздействует на гормональную и лимфатические системы и происходит:
• улучшение работы репродуктивных органов;
• возобновление или восстановление менструального цикла;
• поднятие опущенных органов;
• уменьшение приливов во время климакса;
• улучшение настроения, уменьшение ПМС,
• улучшение состояния кожи;
• уходит лишняя отечность с тела.
Занятия проходят на голодный желудок!
Рекомендуется перед занятием перед пробуждением выпить стакан горячей воды!
Необходима предварительная регистрация в директ с указанием: «ФИО, номер телефона, бодифлекс» и за вами забронируется скидка!
Адрес: ул. Советская 17/2 пер. ул.Медерова.
по тел. 0550 188 233 (W/a)
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Функциональный тренинг — это вид тренировок, состоящий из упражнений, которые помогают улучшить физическую форму и общее самочувствие.
Польза от занятий функциональным тренингом:
1. Улучшение работоспособности организма.
Функциональные тренировки включают упражнения, которые активируют множество мышц одновременно и развивают силу всего тела.
2. Повышение гибкости.
Функциональный тренинг состоит из упражнений, которые способствуют увеличению гибкости и подвижности в суставах. Развитие гибкости помогает снизить риск травм и улучшает осанку.
3. Развитие координации и равновесия.
Среди упражнений по функциональному тренингу есть те, которые требуют хорошей координации движений. Развитие координации и равновесия важно для предотвращения падений и травм, особенно у пожилых людей.
Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи
Нескучные рецепты для поднятия настроения
Цена 150 сом
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Обучение на инструктора по Пилатесу.
Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Метод Айенгара, получивший признание за точность и внимание к деталям, предполагает выполнение асан (поз) и пранаяму (контроль дыхания). Благодаря высокой степени сосредоточенности на том, чтобы правильно расположить тело и конечности, кости и мышцы, мозг работает лучше и быстрее. Это приводит к тому, что возникает состояние «медитации в движении ». Занимающиеся йогой прилагают все усилия, чтобы достичь этого состояния полного физического контроля над телом, ясности ума и наивысшего умиротворения.
Аман
Садыкбеков
Хатха Йога
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Данная программа была разработана для улучшения женского здоровья, профилактики женских заболеваний, профилактики предменструального синдрома, улучшения интимной жизни, а также подготовка к беременности и восстановление интимных мышц после родов.
Данная программа предназначена:
• При опущении внутренних органов, послеродовое ослабление мышц, недержание мочи, возрастные изменения, нормализация менструального цикла, расширения вен малого таза и т.п.
• Подготовка мышц к безболезненным родам – умение управлять напряжением и расслаблением мышц тазового дна позволяет сделать роды более быстрыми и менее болезненными.
Биорезонансная диагностика
Приглашаем проверить свой организм
по современной Биорезонансной Технологии
* оценки 47 органов и систем;
*позвоночные сегменты
* энергосистема
* аураграмма или энергоинформационное поле
* психосоматика
* изображение и состояние чакр
* биологический возраст
* индекс массы тела
* аминокислоты
* предполагаемые изменения
* подбор продуктов
* вероятностные отягощения (паразиты)
* возраст от 0+
По итогам компьютерного тестирования вы получите подробное описание в почту.
С собой можете принести свои препараты, которые часто употребляете (определение на усвояемость БАДов, витаминов или лекарств за дополнительную оплату).
Предварительная запись на тестирование
по телефону: + 996 550 188 233
Оплата 4000 сом
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам