Дорогие друзья!
FOURE 2017 с 18 по 24 августа!
Всем, кто собирается на грандиозное событие уходящего лета под Алматой!
Продажа билетов по 10 000 тнг - спец цена для Бишкека!
Организовываем выезд 18 августа в 6.00 от Йога ДОма Атма!
Стоимость дороги Бишкек - FOURE (Казахстан) -750 сом!
Срочно! Оплату принимаем до 17 августа 18.00!
Все вопросы по тел: 0550 188 233 (WhatsAPP)!
Адрес: ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Возобновление группы Соматическая йога
с Алиной Кадничаской
со 2 сентября в пн. ср. пт. в 12,00-13,30
При покупке абонемента до начала занятий группы
скидка 10%!
В процессе жизни, следуя привычным стереотипам движения, мы используем возможности нашего тела лишь в определенном диапазоне: одни мышцы оказываются перегруженными, другие никогда полноценно не используются.
Возникающий мышечный дисбаланс, со временем сказывается не только на работе опорно-двигательного аппарата, но и на работе органов (из-за связи всех соединительных тканей).
Приглашаем на йога-мастер-классы
С учителем йоги из Украины Натальей Юрко!
23, 24, 25 сентября 14:00-16:00
⠀Наталья Юрко - специалист международного уровня.
14 лет личной практики, из их 8 лет занятий с чемпионом йоги Р. Джангра.
⠀Комплексы:
• здоровый позвоночник.
• раскрытие грудного отдела и плечевых суставов.
• гибкость тазобедренных суставов, шпагаты.
• Пранаямы.
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Массажный валик для тела 31 см
Стоимость 2000 сом + эл. книга по использованию роллера в подарок до 22 сентября
Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.
Сабина
Сивиллин
Калланетика
Алина
Кадничанская
Соматика,
Миофасцальный резиз
ЛФК – лечебная физкультура
Существуют различные комплексы Л. Данный комплекс – это авторская программа созданная на основе:
- Волновой гимнастики;
- Китайской гимнастики Тайцзи-Цюань;
- Телесного психоанализа;
- ОПФ – общей физической подготовки.
Скульптурный массаж тела!!!
В стремлении достичь идеальных подтянутых форм женщины пользуются всеми доступными средствами. В современном мире хирургическое вмешательство – крайняя мера, желаемого эффекта можно добиться не менее эффективными способами. Одним из действенных методов совершенствования фигуры является скульптурный массаж тела.
В современном мире хирургическое вмешательство – крайняя мера, желаемого эффекта можно добиться не менее эффективными способами. Одним из действенных методов совершенствования фигуры является скульптурный массаж тела.
С помощью моделирующего массажа тела возможно в сжатые сроки уменьшить объёмы, вернуть коже молодость и упругость. Специалист по скульптурному массажу тела при помощи особой техники воздействует на глубокие слои мышц и подкожно-жировую клетчатку, за счёт чего: снимаются мышечные спазмы; ускоряется кровообращение; улучшается снабжение кислородом всех тканей и органов; нормализуется работа лимфатической системы; уменьшается количество жировых отложений.
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.