Скачать Расписание
Наши Партнеры
Расписание тренировочных занятий по направлению: "Силовая йога"
с 19.10.2020 по 25.10.2020
Зал II
Вторник
18:00 - 19:15
Силовая йога
(Чолпон Инаятова)
19:30 - 20:45
Силовая йога
(Чолпон Инаятова)
Четверг
18:00 - 19:15
Силовая йога
(Чолпон Инаятова)
19:30 - 20:45
Силовая йога
(Чолпон Инаятова)
Суббота
18:00 - 19:15
Силовая йога
(Чолпон Инаятова)
18:30 - 19:45
Силовая йога
(Чолпон Инаятова)
Информация по направлению: "Силовая йога"

Силовая йога или Power Yoga, что это за зверь и с чем его едят?

По правде говоря, это те же асаны, разница только в подходе . Любые фитнес и кардио нагрузки были взяты из йоги только с добавлением динамики и утяжелителей.

Именно это направление йоги поможет развить силу всех групп мышц за максимально короткое время, развить выносливость, привести тело в тонус и дисциплинировать себя. В Силовой йоге используется большое количество вариаций Асан, как в статике, так и в динамике.

Информация по инструкторам ведущих направление: "Силовая йога"
Чолпон Инаятова
Опыт работы 4 года
Возраст 32 года

Чолпонай Инаятова

Занималась танцами с 5 класса, профессиональный танцор.

Обучалась на инструктора по кроссфит, преподавала его в Алматы.

Прошла обучение на инструктора по йоге у Гипаризы Калиевой.

«Для меня йога это прежде всего мощный и действенный инструмент для полноценного, гармоничного развития на всех уровнях человеческого существа.

Практика помогает оставаться в гармонии, жить полной, насыщенной жизнью, осознанно принимая все, что происходит, видеть возможности для развития и уникальность каждого момента»,<

Приглашаю Вас на занятия!

Опыт работы:

01.05.2020 — 31.07.2020

Инструктор по йоге • инструктор • Lovely mama

08.12.2018 — 15.10.2019

Фитнес тренер • тренер • Dukes The Palm, a Royal Hideaway Hotel

01.02.2017 — 25.07.2018

Кроссфит • тренер • Brute Force

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта