Токтоналиева Бактыгуль Медербековна.

Пословица «в здоровом теле здоровый дух» для меня не просто слова.

Личный опыт подтверждает что эти два основные составляющие нашей жизни должны идти рука об руку.

В процессе поиска ответов на многие вопросы мое саморазвитие шло по разным направлениям и по этой причине получила профессиональное образование по психологии и по спорту.

На моих занятиях вы получите широкое представление по духовному и физическому развитию.

В нашу практику будут включены дыхательные и силовые, растяжки и скрутки. Имеющиеся сертификаты дают возможность чтобы занятия были безопасны и полезны.

Мы подтянем силу и выносливость, упражнения будут разнообразные и многофункциональные.

Тренер-инструктор йоги, fly йоги, групповых программ по всем направлениям фитнеса, тренер тренажерного зала. Являюсь инструктором более 12 лет

2006 инструктор хатха йоги «Ассоциация йогов Кыргызстана»

2007 участник 40 часового семинара «жизнь в йоге»

2009 обучилась в Казахстане мастер-тренер по направлению «тазовое дно»

2012 инструктор fly йоги центр здоровья «Гуднэс»

2015 инструктор йоги «Самадхи»

2016 и по сей день лектор инструктор «Ассоциация йоги» подготовка инструкторов йоги

2017 тренер тренажерного зала «Fitness Pro school”

2017 инструктор пилатес «Fitness Pro school”

2018 сертификат по коррекции осанки и диагностики

2019 психолог психокоррекции и телесной терапии

2019-2022 участник семинара при посольстве Индии «дыхательные практики», «аштанга-виньяса йога».

2021 психолог метода «Сингармонии». Это направление психологии где человек решает свои психологические проблемы вместе с физическими.