Дорогие подруги и друзья!
Поздравляем с Рождеством.
7 января у нас рабочий день по обычному расписанию.
Ждем на занятиях!
__________________________
Внимание изменение в расписании от 25 декабря:
1. Роман Черноусов уходит в отпуск. Занятия возобновятся с 11 января.
2. Группа Цигун с Евгением Шелеховым с 18 декабря (пт.) будет проходить с 10,30 – 11,45.
3. Открыта группа и уже идут занятия Женская Гимнастика «Рождение звезды» с Надеждой Злобиной во вт., чт. в 11,15-12,45.
4. Будущие мамочки группа Гимнастика для беременных с Василей Кадничанской в пн., ср., пт. в 16,30-17,45 возобновит работу 4 января.
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
У нас Акция!!!
Наступил осенний период. В природе перепады температур, сквозняки и простуды.
И именно в этот период происходят обострения и проявления болей в мышцах шейно-воротниковой зоны и поясницы, просыпается и дает о себе знать приобретенный когда-то, с годами, остеохондроз.
В мышцах возникают триггерные воспалительные точки и участки "ОЙ тут болит, тут тянет, тут ноет., сил нетууу!!!
Сейчас много приходит людей с этими проблемами. Жалобы на тянущие боли в шее , в голове.. шумы ..тяжесть , головокружения, боли .
Практический семинар
"Обиды. Медитация прощения"
24 октября (сб.) 14,00-16,30 ч.
Обиды не уходят. Накапливаясь, они переходят в усталость и разочарование жизнью, в череду депрессий.
Обиды разрушают здоровье. Такие тяжелые эмоции, как обида и разочарование, разрушают организм.
При этом вы начинаете чувствовать повышенную утомляемость и недомогание. Потом возникает боль. Обиды разрушают отношения. Но и это еще не все! Не очищая подсознание от старых обид, разочарований и злости, вы позволяете этим эмоциям делать свою незаметную работу. Из года в год!
Обиды разрушают карьеру. И если вы несете в себе «старый груз», то каждый следующий удар может быть последним для вашей карьеры.
Если в Вашем прошлом содержится болезненное событие, эмоция, если вы не простили, не отпустили участников тех прошлых историй, то эти воспоминания забирают вашу Энергию.
Вы живете прошлым. Вы его питаете. Вам не хватает Энергии, чтобы творить счастливое Настоящее.
Каков же выход? Вернуться в прошлое для того, чтобы трансформировать боль в Радость, обиду – в Прощение, агрессию – в Любовь.
Вернуться в прошлое – означает простить Здесь и Сейчас себя и всех окружающих, осознать причинно-следственные связи данных событий, принять суть Урока, поблагодарить себя и всех участников за опыт, который позволяет Вам ступить на более высокий уровень развития.
На этот семинар приглашаются ВСЕ, у кого осталась боль от обид. Мы будем с помощью медитации Прощения трансформировать эту боль и возвращать энергию в Настоящее.
Стоимость: 450 сом.
Семинар проводит Альфия Ханмурзина - Мастер Рэйки.
Тел. для регистрации на семинар: +996 550 188 233 WhatsApp
Йога коврик
3 мм
Цена: 850 сом
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Индивидуальный Курс: Стретчинг для тренеров групповых программ.
С Натальей Елахуновой.
Курс будет проходить по субботам и воскресеньям.
Стретчинг - важная ступень на пути к физическому совершенству, здоровью клиента и профессионализму тренера!
Интенсивный тренинг, использующий упражнения на растягивать в групповых тренировках. Включает мастер-классы.
Теория и методика улучшения подвижности суставов в рамках Фитнес тренировки. Полное руководство для создания эффективного группового урока по Стретчингу. 20 % теории, 80 % практики.
Что это даст семинар фитнес-тренеру? Развитие гибкости и выносливости ваших клиентов; повышение эффективности тренировочный программы.
Вторая чакра называется Свадиштана и переводится как сладость. Вторая чакра – это наша способность радоваться жизни и получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это центр творческих порывов и выражения себя. Думайте о себе как о писателе, который пишет собственную жизнь. Вы – автор Вашей истории, и Вам ее писать, а не кому-то другому.
Валерия
Шаизова
Хатха йога, бодибаланс+
Наталья
Елахунова
Фитнес-стретчинг
Йога для красоты и здоровья
Это Новая программа для тех ,кто свободен днем и хочет привести себя в порядок и держаться все время в тонусе и при этом иметь большой энергетический запас!
Что Мы будем:
1) прорабатывать суставы ,позвоночник;
2) укреплять мышечную массу;
3) дыхательные упражнения (пранаяма);
Что такое Рэйки?
Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.
В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам