Внимание изменение в расписании от 16 декабря:
1. Роман Черноусов уходит в отпуск. Занятия возобновятся с 11 января.
2. Группа Цигун с Евгением Шелеховым с 18 декабря (пт.) будет проходить с 10,30 – 11,45.
3. Открыта группа и уже идут занятия Женская Гимнастика «Рождение звезды» с Надеждой Злобиной во вт., чт. в 11,15-12,45.
4. Будущие мамочки для вас открыта группа Гимнастика для беременных с Василей Кадничанской в пн., ср., пт. в 16,30-17,45.
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Йога Дом "Атма" представляет-
Вокало-терапия с Линой Ручей.
Мы рады сообщить, что курсы вокало-терапии продолжаются!!!
Длительность курса 10 уроков .
На занятиях решаться такие проблемы. как неуверенность в себе, боязнь выступать на сцене, снятие спазмов гортани и шеи, улучшение работы диафрагмы и мышц живота.
Возможность развить свой голос дает позволяет расслабить, а иногда преодолеть множество психологических и физических зажимов.
Упражнения заставляют звучать по новому не только голос , но и ваше тело и душу!!!
Раскрывая богатство своего голоса, для себя вы открываете множество новых дорог, и новые решения старых проблем.
Стоимость курса(10 занятий) 3500 сом.
Разовое посещение 500сом.
Занятия проходят вторник, четверг в 12:00- 13:30
Необходима предварительная регистрация по телефонам в будни:
8,30-19,30 0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
после 19,30 и в выходные:
0550 188 233 (WhatsApp)
или в Директ Интаграмм
Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова
Клуб "Благость" в Бишкеке
Первая ознакомительная встреча клуба
06 марта (суббота) 18,30 - 20,00
Рассмотрим очень интересные вопросы, которые касаются всех и каждого!
Будем говорить о силах Вселенной, гунах материальной природы, которые влияют на каждого из нас - и поймём, как эти знания могут нам помочь в практическом применении! Постараемся ответить на следующие вопросы:
Как понять, в каком направлении движется моя жизнь? Чего мне ожидать? Под силу ли человеку изменить свою судьбу, и что на это влияет?
Как понять, кто перед тобой, просто по тому, что человек ест и как он это делает? Какая сила влияет на человека и можно ли иметь с ним дело?
Йога коврик
3 мм
Цена: 850 сом
Йога коврик
Для жестких ежедневных тренировок
Цена 1800 сом
Индивидуальный Курс:
Стретчинг для тренеров групповых программ.
С Натальей Елахуновой
Время обговариваем индивидуально
Стретчинг - важная ступень на пути к физическому совершенству, здоровью клиента и профессионализму тренера!
Интенсивный тренинг, использующий упражнения на растягивать в групповых тренировках. Включает мастер-классы.
Теория и методика улучшения подвижности суставов в рамках Фитнес тренировки. Полное руководство для создания эффективного группового урока по Стретчингу. 20 % теории, 80 % практики.
Что это даст семинар фитнес-тренеру?
Развитие гибкости и выносливости ваших клиентов;
повышение эффективности тренировочный программы.
Курс проводит: Елахунова Наталья.
Профессиональный тренер и методист по фитнесу (Групповые программы, обучение в России). Стажировалась в Педагогическом колледже фитнеса г.Санкт-Петербург. Член Российского сообщества фитнес предпринимателей. Специальное образование для обучения не обязательно.
По оконочании: Сертификат о прохождении курса.
Метод Айенгара, получивший признание за точность и внимание к деталям, предполагает выполнение асан (поз) и пранаяму (контроль дыхания). Благодаря высокой степени сосредоточенности на том, чтобы правильно расположить тело и конечности, кости и мышцы, мозг работает лучше и быстрее. Это приводит к тому, что возникает состояние «медитации в движении ». Занимающиеся йогой прилагают все усилия, чтобы достичь этого состояния полного физического контроля над телом, ясности ума и наивысшего умиротворения.
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Дарья
Стругацких
Пилатес
Для тех, кто в силу своей занятости или физического состояния не может посещать групповые занятия, предусмотрены индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии в Йога Доме Атма или у вас в офисе. Эффективная практика с учетом Вашей конституции и Ваших физических возможностей.
Массаж богини: Юмейхо-терапия
Запись на массаж по тел. 0555 441 696 (Чолпон)
В основе метода Юмейхо-терапии лежит древнее учение о равновесии. Юмейхо-терапия - это японская энергетическая процедура, включающая в себя элементы известных видов массажа: Шиатсу и классического, а также гимнастику китайских монастырей.
Полное название Юмейхо-терапии переводится как "выравнивание жизненных сил человека через вправление тазовых костей".
Путем выравнивания смещенных от центра оси суставов, мастер массажа заставляет "жизненные силы" организма (кровь, лимфу, энергетику и т.д.) беспрепятственно перемещаться внутри человека и выполнять свои функции. Таким образом происходит самовыздоровление человека.
А так как статистика утверждает, что около 98% человечества имеет смещение тазовых костей практически с детства, то такой массаж необходим каждому.
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам