Марафон "Похудей к Новому году"

Марафон «Похудей к Новому году!»

Набирается 10 человек в группу «Фитнес микс для похудения» с Еленой Кузьминой до 11 декабря !

Занятия проходят в пн. ср. пт. в 10,00-11,15

Скоро новый год и у вас есть платье о котором вы мечтаете давно, но не можете в него поместиться, или собираетесь на отдых к океану? Или скоро у вас важное свидание? И вам срочно, без ущерба для здоровья нужно скинуть до 7 кг? Или есть другие причины для этого?

Если у вас есть жгучее желание изменить свою фигуру, то приглашаем вас в группу с энергичной тренировкой, в которой вы не только снизите вес, зарядитесь своими успехами, появится радостное настроение и великолепная фигура!

Стоимость абонемента на 12 посещений, без пропусков, всего 2 100 сом, вместо 2 800 сом! (25 % скидка!)

Условия акции:

1. Абонемент действителен только в группу «Фитнес микс для похудения» в пн., ср., пт. в 10,00-11,15. Абонемент действителен на 12 посещений.

2. Чтобы записаться в эту группу, необходимо сделать репост сообщения на вашей странице.

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Акция на бодифлекс до 23 февраля

Возобновляются занятия Бодифлексом!!

Занятия проходят вт. чт. сб. в 07.00-8.30

Акция 10% скидка до 23 февраля

Кому показана эта практика?

-Тем у кого излишний вес не позволяет идти на аэробные занятия, и происходит сильное давление на суставы;

- У кого варикозное расширение вен;

- Девушкам и женщинам, у кого проблемы с месячным циклом.

Бодифлекс – комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы. Насыщение тканей кислородом, возможно, достигнуть задержанием дыхания с последующим глубоким и острым вдохом. У методике Бодифлекс имеется и научно-обоснованное разъяснение: при насыщении клеток организма кислородом наступает больше напряжённая и крепкая их работа. А комплекс простых процедур помогают устремить данную работу в сторону сжигания жира. При выполнении упражнений Бодифлекс подтягивается кожа, потому, что после похудения нередко являются новые проблемы с растяжками на поверхности кожи. А данный способ дает возможность исключить это.

Подробнее о бодифлексе по ссылке:

Стоимость абонемента со скидкой: 2000 - 8 посещений, 2700 - 12 посещений!

Тел. для записи в группу +996 550 188 233 (WhatsApp)

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 23.03.2019

Весеннего настроения!

В Субботу 23 Марта

Время с 20:00до 22:00

Приглашение только для женщин. Вот и наступил планетарный новый год- 21 Марта весеннее солнцестояние и Нооруз. Каждая пора года несет в себе дары! Эта пара солнца огня новизны и яркости. Приглашаем вас на нашу красивую Женскую встречу, где мы будем проживать свое тело раскрывать заложенную по природе гибкость легкость и силу женскости. Будем проживать глубину себя, и учиться ладить с собой любой.

Женщина многогранная, она в разы эмоциональней мужчин и ей важно ладить с собой, понимать себя и настраивать погоду в себе. НА нашей встрече будем протанцовывать простые сакральные движения танца Мандалы и проживать свои состояния ощущения в теле. Будем звучать под живые инструменты вибрации Бубна, тибетских чаш и Диджериду.

Продукция в нашем магазине

Массажный валик для тела 31 см

Стоимость 2000 сом + эл. книга по использованию роллера в подарок до 22 сентября

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Бог в системе Йоги

Йога признает существование бога как теоретически, так и практически. Для Патанджали бог имеет более практическое, чем теоретическое значение. Он полагает, что поклонению богу должно придаваться огромное практическое значение, поскольку оно может быть использовано в качестве одного из многих средств окончательного достижения самадхи-йоги - сосредоточения, или сдерживания ума.

Анкеты наших инструкторов

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Виктория
Васильева

Оздоровительные женские практики, Массажист

Одно из наших направлений: Бодифлекс

Выдыхаем килограммы.

Друзья! У вас есть уникальная возможность стать стройнее и улучшить состояние здоровья БЕЗ ДИЕТ и ИЗНУРЯЮЩИХ ТРЕНИРОВОК! Программа Бодифлекс основана на принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным аэробным дыханием. Сочетание статических и растягивающих упражнений помогают кислороду эффективно распределяться по телу.

Наши услуги: Целительная практика из Тибета Рэйки: индивидуальные сеансы, обучение на 1, 2, 3 ступень.

Что такое Рэйки?

Рэйки – «универсальная жизненная энергия», уникальный метод исцеления, а также практика взаимодействия с исцеляющими силами природы.

В течении всей долгой истории человечества существовали методы исцеления, основанные на использовании и передаче некоей пронизывающей весь Космос универсальной жизненной энергии, силы, которая рождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рэйки - это древнее искусство физического и духовного исцеления с помощью передачи энергии через руки. Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность исцелить любой недуг, сохранить и укрепить здоровье.

Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта