{ Новый абонемент - Безлимитный
Новый абонемент - Безлимитный

Дорогие подруги и друзья!

Новый абонемент «Безлимитный». Стоимость 6000 сом. Вы можете посещать неограниченное количество занятий к любому инструктору, в любое время в течение 1 месяца.

Абонемент не может передаваться другим лицам и использоваться несколькими лицами одновременно. Необходима фотография 2*3 или 3*4

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
«Дыши и Худей»

Открывается группа «Дыши и Худей» с Валерией Быстровой.

Занятия будут проходить:

Вт. чт. в 10,00-11,30.

Дыхательные техники для похудения – это метод снижения веса, основанный на уникальном воздействии кислорода на жировые отложения.

Жировые клетки, в которые попадает богатая на кислород кровь, начинают сжигаться намного быстрее, а вот мышцы приобретают плотность, подтянутость. Нагрузка на мышцы сопровождается специальным дыханием.

Во время занятий мы освоим различные техники дыхания и специальные упражнения для похудения определенных проблемных зон (талия, бока, живот, бедра). Вы научитесь управлять своим дыханием и почувствуете легкость в теле, улучшится обмен веществ и нормализуется работа эндокринной системы

Стоимость занятий:

2200 – 8 посещений. 400 сом – разовое.

Необходима предварительная запись в группу по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 22.06.2019

МЕДИТАЦИЯ СЧАСТЬЯ

22 июня (сб.) с 9:30 до 11:00 ч.

Для тех, кто готов изменить свою жизнь!

Кто хочет внести свой вклад в свое развитие, в созидание Мира, через обретение Счастья внутри себя!

Наш Мир нуждается в Счастливых людях!

Что дает медитация Счастья:

- тишину ума;

- ощущение счастья;

- мир;

- спокойствие ;

- благоприятные улучшения в сферах здоровья;

- благосостояние,

- взаимоотношения.

Это будет также распространяться на ваши семьи, родственников, друзей, на ваше окружение.

Приглашайте на медитацию ваших родных и знакомых.

Ведет медитацию Любовь Рентель.

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 1700 сом

Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство

1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение:

Базовый Курс инструктора групповых программ:

Калланетика, Стретчинг Силовая.

Время обговаривается индивидуально

Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.

12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.

Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.

Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.

Теоретическая часть 12 часов

Классификация поз

В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.

Анкеты наших инструкторов


Наталья Хрипченко

Хатха Йога

Елена Конькеева


Клуб беременных "Новая жизнь"

Одно из наших направлений: Любки & Тайцзы

Любки

Любки – это вид единоборств, существовавший когда-то на Верхневолжье. Любки – это непросто единоборство, это мировоззрение, которое помогало выжить и жить в наслаждении. Как рассказывали старики-мазыки, Любки к ним пришли от скоморохов, которые расселились во времена гонений среди офеней

Любки условно можно разделить на:

  • целительские, оздоровительные;
  • боевые;
  • потешные (скоморошьи);
  • путь самосовершенствования через самопознание.

Тайцзи-цюань

Есть два вида практики Тайцзи:

  • боевое искусство
  • для здоровья, долголетия и духовного роста

Тайцзи означает «Великий предел» - это философское понятие из учения об Инь и Ян. Цюань – это кулак, кулачное искусство вообще или один из стилей. Стиль тайцзи-цюань отличается медленными, плавными движениями. Его формы представляют собой приемы рукопашного боя, исполняемые очень медленно и больше похожие на движения какого-то странного танца.

Наши услуги: Кисточковый массаж! Сделай себе и близким подарок!

Новинка! Наконец-то! По-вашим просьбам!

Новый вид массажа, пользующийся

огромной популярностью в косметологии

Кисточковый Массаж лица!

Это расслабляющая, ухаживающая комплексная процедура, за которую вам будет благодарно и ваше лицо, и ваше тело.

Кисточковый массаж лица — процедура, которая не только очень приятная, нежная и расслабляющая, но и имеет и множество других положительных эффектов:

- снимает напряжение,

- освобождает лицо от привычных защитных масок, как будто возвращает его в изначальное состояние,

- разглаживает мимические морщинки,

- улучшает циркуляцию крови,

- открывает лицо и делает его ясным и свежим.

Запись на массаж к Виктории по WhatsApp 0550 277 878

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта