25% скидка на массаж

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Акция на бодифлекс до 23 февраля

Возобновляются занятия Бодифлексом!!

Занятия проходят вт. чт. сб. в 07.00-8.30

Акция 10% скидка до 23 февраля

Кому показана эта практика?

-Тем у кого излишний вес не позволяет идти на аэробные занятия, и происходит сильное давление на суставы;

- У кого варикозное расширение вен;

- Девушкам и женщинам, у кого проблемы с месячным циклом.

Бодифлекс – комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы. Насыщение тканей кислородом, возможно, достигнуть задержанием дыхания с последующим глубоким и острым вдохом. У методике Бодифлекс имеется и научно-обоснованное разъяснение: при насыщении клеток организма кислородом наступает больше напряжённая и крепкая их работа. А комплекс простых процедур помогают устремить данную работу в сторону сжигания жира. При выполнении упражнений Бодифлекс подтягивается кожа, потому, что после похудения нередко являются новые проблемы с растяжками на поверхности кожи. А данный способ дает возможность исключить это.

Подробнее о бодифлексе по ссылке:

Стоимость абонемента со скидкой: 2000 - 8 посещений, 2700 - 12 посещений!

Тел. для записи в группу +996 550 188 233 (WhatsApp)

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 23.03.2019

Женская встреча Круг Тепла

23 марта в 13.00 в кофейне Белладжио @bellagio_coffee

Ура-ура, дорогие наши самые весенние и самые красивые!

Вместе с школой будущих мам Новая Жизнь и психологом Конькеевой Еленой @konkeeva_psycholog мы ждем вас на удивительной и необычной встрече!

Давайте вместе наполняться весенним теплом и улыбками!

Тема нашей встречи

Как выйти из зимней спячки!

Где взять силы и энергию!

Своими секретами весенней красоты и счастья с вами поделятся настоящие профессионалы:

Психолог Нагорнова Светлана @nagornova_psycholog

Гинеколог Гапарова Насипа

Косметолог Новаковская Наталья @kosmetolog_natali_kg

Продукция в нашем магазине

Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство

1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Основные принципы здорового питания

Мы постоянно находимся в круговороте рождений и смертей. Тело рождается, растет, изменяется, распадается, умирает... и рождается снова. Смерть означает, что нам придется оставить это физическое тело по причине кармы. Пища дала нам это тело, и теперь оно возвращается в пищевую цепочку. Высокий стандарт здоровья, энергии и жизненной силы может быть достигнут через хорошо сбалансированное питание.

Анкеты наших инструкторов

Айгуль
Ниязова

Хатха йога

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Одно из наших направлений: Фитнес Микс для похудения

Фитнес Микс — это спортивно-оздоровительные комплекс для желающих приобрести или поддержать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие.

Авторский урок – смешанный вид аэробики, включающий в себя элементы классической аэробики, элементов латино-американских танцев, степ-аэробики, упражнения разных видов пилатеса, калланетики, некоторых поз йоги. Энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет соединения различных видов фитнеса в одном занятии. Это оптимальное сочетание динамической и статической нагрузки. Это задорный микс из аэробики, силового фитнеса и стретчинга.

Наши услуги: Скидки на массаж до 31 марта
Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта