Внимание!
С весенним праздником Нооруз!
Пусть в ваших семьях всегда царит любовь, мир и счастье!
21 (сб.) и 23 марта (пн.) в Йога Доме "Атма" рабочие дни!
Отменяются занятия в субботу:
Йога для беременных на 10,30 и Кундалини йога на 18,30.
Во вторник занятия продолжатся по расписанию.
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Весенний ретрит Рэйки на Иссык-Куле
«Путь в Сердце»
27 – 30 мая 2021 года
"Когда мы соединим внутри себя внешнее и внутреннее, верх и низ, правое и левое, мы соединимся с Богом".
Каждый человек, живущий на Земле, хочет быть счастливым, любящим и любимым, благополучным и успешным. Но почему это получается не у всех?
Все наши жизненные проблемы, болезни, недостаток денег происходят от того, что мы не находимся в состоянии внутренней гармонии. А ведь внутреннее равновесие — это необходимое условие реализации жизненных целей человека. (Авиценна).
Мы ищем ответы вовне, ходим к ясновидящим, на различные тренинги и семинары, а в действительности тот, кто знает ответы на ВСЕ наши вопросы, находится совсем близко – это наше Сердце. Так как же соединиться с ним? Как его услышать?
Наш ретрит– это возможность погрузиться глубоко в себя, в свое Сердце. Уникальное пространство возврата к себе, своей целостности, в котором вы обретёте связь с вашим личным источником силы и мудрости.
На нашем ретрите мы будем учиться с помощью различных практик Рэйки, активных медитаций Ошо, мантр, практик наблюдения и центрирования и других практик чувствовать и пребывать в состоянии внутренней гармонии и внутренней целостности.
Для кого-то наш ретрит станет началом Пути, после которого Вы начнете все больше и больше жить из радости и места своей силы - СВОЕГО СЕРДЦА и Вы шаг за шагом начнете чувствовать совершенно новый вкус жизни.
Занятия в группе единомышленников совместно с Мастерами с большим опытом практики, проведенные в течение четырех дней в прекраснейшем месте на голубом Иссык-Куле, очень эффективны и высокоэнергетичны, они вернут Вам состояние собственной целостности, спокойствие Души и уверенность в своих силах и ответы на Ваши личные вопросы.
Ретрит будет проходить с 27 мая по 30 мая 2021г. на северном берегу Иссык-Куля в пансионате «Охотный двор». Это прекрасное место для наших занятий: удобные комнаты, холлы, близость берега озера.
Организаторы и ведущие с большим опытом практики:
Мастер - Учитель Рэйки: Левченко Татьяна, +7 965 877 8138 Whats App, +996 553 48 98 87
Практик Рэйки 2 ступени: Петриченко Ольга +996 555 51 79 37.
Стоимость участия –7500 сом с 27 мая по 30 мая 2021г
Предоплата 1000 сом (в случае отказа от поездки не возвращается).
В стоимость включено: проживание в двухместных номерах, 3 –х разовое питание, участие во всех занятиях ретрита.
Не включен: проезд из Бишкека до пансионата и обратно.
Регистрация и внесение предоплаты в Йога Доме Атма или организаторам обязательна!!!
Вокалотерапия
с Линой Ручей
22 мая (сб.) 13,30-15,00 ч.
Слово «вокал» имеет латинское происхождение VOX, что означает голос.
Собственно голос – уникальное средство во всех отношениях. Во-первых, это визитная карточка. Например: шаг в новый коллектив сделать нелегко. Завоевать уважение, авторитет еще труднее.
В процессе освоения голоса человек учится в определенной ситуации звучать гармонично с тем, что есть вокруг или внутри него. Во-вторых, любой издаваемый звук – это признание личности.
Голос говорит о сиюминутном настроении, о глубоких душевных переживаниях, о чертах характера.
Психическое состояние человека отражается в окраске, тембре, интонации. Если горло и мышцы зажаты, блокируются не только звукоизвлечение и дыхание, но и выражение чувств поющего.
Сознавая реальную связь голоса и личности нетрудно допустить гипотезу их взаимозависимости. Данный аспект служит фундаментом вокалотерапии.
С постановкой голоса, его уверенным звучанием, с наличием обертонов, в конечном счете, связана и постановка человека в обществе.
Важно!
Особой чертой вокалотерапии является прививание навыков использования упражнений вокала с целью собственного оздоровления.
С собой принести китайскую палочку или карандаш для занятия.
Стоимость занятия : 500 сом
Во все группы необходима предварительная регистрация по телефонам
в будни: 8,30-19,00
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
Звонить после 19,00 и в выходные:
0550 188 233 (WhatsApp)
или в Директ Интаграм
Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова
Фитнес резинки, 3 шт
Цена: 750 сом
Чехлы для йога мата
Цена: 600 сом
Сертификационный курс для инструкторов
"Калланетика Challenge"
Образование - это удовольствие! Мечтаешь о престижной профессии в сфере фитнеса?
Супер-эффективный экспресс-метод избавляет от лишних килограммов, возвращает телу грацию, силу, выносливость и гибкость.
Курс проводит: Наталья Еллахунова - инструктор в Йога Доме "Атма" по калланетике, фитнес-стретчингу.
Аура считается восьмой чакрой в Кундалини йоге. Эта чакра – наша аура, или энергия, которую могут ощущать и даже некоторые видеть вокруг нас. Это наше электромагнитное поле. Когда наша аура укреплена и в ней нет брешей, от нас исходит естественное сияние, которое проявляется через улыбку, блеск глаз, ясность взгляда, четкость мыслей и самовыражения. Вы - маяк для других, пожалуй, это самый простой способ описать сильную ауру.
Чатыркулов
Харидас
Аштанга Виньяса Йога
Василя
Кадничанская
Калланетика, Пилатес
Антистрессовый релакс
В последнее время психологи наблюдают, что у многих людей появились жалобы на "следующие симптомы:
- тревога;
- бессонница;
- напряжение;
- страх утраты близких;
- страх собственной смерти;
- апатия, лень, утрата смысла;
- агрессия, злость;
- слезливость, печаль, грусть;
- сложности в адаптации к повседневной жизни.
Все это последствия перенесённого стресса.
Если Вы обнаружили в себе хоть один симптом этих психологических состояний Вы можете прийти к нам на занятия по антистрессовой программе, основными направлениями которой являются:
- снятие стресса;
- выравнивание внутреннего эмоционального фона;
- физическое и эмоциональное расслабление с помощью различных методов саморегуляции и практик релаксации, а также оздоровительных сеансов Рейки.
Занятия ведут специалисты с большим опытом проведения практик саморегуляции личности.
Оздоровительные сеансы Рейки.
Оздоровительные сеансы Рейки, запускают процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.
Сеансы быстро восстанавливаваюь жизненные силы, снимают нервное и эмоциональное напряжение, облегчают боли в теле.
Что дают сеансы Рейки:
- восстановление организнма после covid-19
- естественное исцеление организма человека и органов,
- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий, что особенно важно сейчас
- помогают при простудных заболеваниях,
- очищают энергетическое поле,
- гармонизируют внутреннее состояние.
Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность сохранить и укрепить здоровье.
Что происходит на занятии:
Во время занятия вы входите в поле Мастера Рейки в поток рейки и мы делаем лежа, каждый сам себе сеанс по телу в определенной последовательности, которую показывает и озвучивает Мастер.
Форма одежды: комфортная, можно потеплее, так как сеанс делается лежа под метитативную музыку, на ноги носочки или чешки
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: