Дорогие и любимые йоги и йогини!
Хотим Вас поблагодарить, за то, что вы были с нами этот год!
Спасибо за ваши улыбки и успехи, за ваше стремление к совершенству и гармонии.
Спасибо за ваш устремление сделать этот мир счастливее!
Желаем всем здоровья разума, души и тела, успехов во всех делах, процветания, любви и океан счастья!
И... до встречи в Новом 2015 году!
__________________Выходные дни в Йога Доме «Атма»:
27 декабря (суббота)
31 декабря (среда)
1 января (четверг)
Занятия возобновляются по обычному расписанию со 2 января 2015 года, по просьбам любимых клиенток!
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Медитация Шодхан + Гвоздестояние
С Олесей Хусаиновой.
7 августа (суббота) 13.30-16.30 ч.
ШОДХАН - мощная, активная, трансформационная, динамическая медитация.
Шодхан в переводе с хинди означает "очищение". ⠀
Суть практики состоит в очищении духовном, физическом, энергетическом, ментальном.
Медитация помогает наполниться силами для новой полноценной, яркой и насыщенной жизни.
Очищение тела и духа и наполнение центра силы для реализации своего предназначения - основная задача медитации.
Именно Шодхан поможет тебе развить чувство "здесь и сейчас", ты научишься ощущать мир в реальный момент времени. А именно это ведёт к осознанности.
И после медитации, когда наше тело и сознание освободиться от эмоциального и физического груза мы пойдем на встречу самой себе и в практику ГВОЗДЕСТОЯНИЯ, чтобы изменить свою жизнь.⠀
⠀Приглашаем Вас в мир осознанности, счастья, безусловной любви и гармоничной жизни только на высоких вибрациях .
При себе иметь удобную спортивную одежду.
Стоимость: 800 сом
Количество мест ограничено. Необходима предоплата.
Оплатить можно:
- У администратора в Йога Доме Атма;
- Элсом через терминалы на номер: 0559 93 00 71
- Элсом через мобильное приложение: Выбираем опцию Покупки, Код Агента 08395 (Yoga Dom Atma)
Необходимо обязательно скинуть чек на номер 0559 93 00 71
Все вопросы :
в будни: 8:30-19:00 ч.
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
Звонить после 19:00 и в выходные:
0550 188 233 (WhatsApp)
или в Директ
Адрес: г. Бишкек ул. Байтик Батыра 17/2 пер. ул. Медерова
Йога коврик
Для жестких ежедневных тренировок
Цена 1800 сом
Чехлы для йога мата
Цена: 600 сом
Сертификационный курс для инструкторов
"Калланетика Challenge"
Образование - это удовольствие! Мечтаешь о престижной профессии в сфере фитнеса?
Супер-эффективный экспресс-метод избавляет от лишних килограммов, возвращает телу грацию, силу, выносливость и гибкость.
Курс проводит: Наталья Еллахунова - инструктор в Йога Доме "Атма" по калланетике, фитнес-стретчингу.
Вторая чакра называется Свадиштана и переводится как сладость. Вторая чакра – это наша способность радоваться жизни и получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это центр творческих порывов и выражения себя. Думайте о себе как о писателе, который пишет собственную жизнь. Вы – автор Вашей истории, и Вам ее писать, а не кому-то другому.
Дарья
Стругацких
Пилатес
Чатыркулов
Харидас
Аштанга Виньяса Йога
Фитнес Микс для похудения — это комплекс упражнений из разных стилей для желающих приобрести или поддержать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие.
В данной программе вы прочувстсвуете разные слили: пилатес, калланетику, йогу. Энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет соединения различных видов фитнеса в одном занятии. Это оптимальное сочетание динамической и статической нагрузки.
-
Преимущества:
- Разносторонние упражнения позволяют гармонично развивать тело.
- Высокая результативность так называемого перекрестного тренинга (т.е. когда происходит чередование различных видов тренировок) доказана практикой большого спорта.
ФЛОАТИНГ. Что это такое?
Вы находитесь в теплой воде, глубиной 25 см, в которую добавлена целебная Английская соль Epsom. Концентрация такова, что вы без всяких усилий можете плавать на поверхности.
Ваш мозг начинает излучать тета-волны, которые вырабатываются им перед сном или во время глубокой медитации.
Можно заняться медитацией, так как мозг находится в состоянии глубокого расслабления и готов к этому Вырабатываются гормоны счастья эндорфины.
Вы ощущаете мир и наслаждение.
Это помогает ярче мыслить, смотреть на проблемы по иному, проникать в суть вещей.
После сеанса вы чувствуете себя отдохнувшим и обновленным, полностью избавляетесь от напряжения и ваши мысли успокаиваются и начинают течь ровно и мощно, позволяя вам легче решать свои задачи.
Топ-10 плюсов флоатинга с @float.kg:
1. Снимает телесное напряжение
2. Стимулирует работу мозга
3. Ускоряет процесс обучения
4. Укрепляет иммунную систему
5. Полезно при беременности. В «невесомости» разгружает суставы и позвоночник
6. Способствует ясности ума
7. Снимает боли при мигрени, боли в спине
8. Помогает при тревожности и депрессии
9. Уменьшается производство гормонов стресса
10. Улучшается состояние при хронической усталости
Флоатинг может справиться с множеством проблем. За короткое время, в приятной спокойной обстановке.
Только клиентам Йога Дома Атма при предоставлении абонемента вы можете получить 10% скидку на процедуру Цена 2430 сом со скидкой (вместо 2700 сом)
Адрес @float.kg
Токомбаева 23/3,
запись на терапию ведется по телефону
+996 555 688 688
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: