Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Седьмая чакра находится на вершине головы, на макушке, в шишковидной железе. Чакра называется «Сахасрара» и переводится как «Тысячелепестковый лотос» или «Корона». Седьмая чакра – это талант наших неограниченных проявлений, отсюда и «тысяча лепестков». Это талант чувствовать и жить в единстве со всем и с собой, не разделяя мир на «я» и «не-я». Здесь мантра «Я есть. Я есть. Я есть.» является основной. Здесь «я есть» и «я не есть» сливаются в одно понимание себя как реальности без начала и конца.
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Марина
Маркина
Хатха Йога
Йога-терапия.
Это очень актуальное направление на сегодняшний день. Она адаптирована под наш образ жизни, для людей любого возраста и пола
.Основная цель Йога-терапии -сделать практику йоги доступной каждому.
Одна из самых востребованных тем Йога-терапии - это терапия позвоночника.
В основе здоровья спины лежат не только сильные мышцы. Важно раскрепостить тазовое сочленение, укреплять глубинную линию мышц( невидимую линию гравитации), работать с дыханием, с мобильность позвоночника, добиться слаженной работы мышц сгибателей и разгибателей. Нельзя починить одну деталь и забыть про всю систему.
В нашем организме все тесно взаимосвязано.
Важное место занимает работа с осанкой . Наша осанка- это работа и нервной системы в отношении вертикального выстраивания тела.
Йога-терапия позвоночника включает также обучение самокоррекции. Поэтому Йога-терапия- это комплексный подход.
Результаты этого направления - улучшение состояния, повышение физического и физиологического функционала.
Главные принципы йога-терапии - индивидуальный подход и травмобезопасность ( с учетом лордозов, кифозов, протрузий и грыж )
.Так как в йоге в целом необходимо соблюдать главный закон - ахимса -« не навреди», поступай так, как поступила бы любовь! И по отношению к другим живым существам, а также по отношению к себе.
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3900 сом
Абонемент на 8 посещений: 3000 сом.
Абонемент на 4 посещений: 1800 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: