Бесплатный утренний марафон:
«Лучший результат за неделю!»
с калланетикой!
Закончилась учеба и у вас появилась много времени и вы можете позволить себе заняться собой. У вас начался отпуск, а скоро пляжный сезон и вам нужно красивое и стройное тело?
У вас не хватает времени и возможности? Вам нужен стимул и его нет? Тогда для Вас у нас уникальное предложение:
Приглашаем принять участие в марафоне 3, 5, 7 июня. начало занятий в 8,45 ч. до 10,05 ч.
Занятия проводит наша замечательная Ириной Николенко.
Калланетика – это статическая гимнастика, родом из балета. У прекрасных и стройных балерин сильное и красивое тело! Результаты достигаются в калланетике гораздо быстрее, чем на аэробике. В статической нагрузке быстрее сгорают жиры и мышцы становятся подтянутыми!
Приглашаем вас обрести стройную и прекрасную фигуру, принять участие в марафоне, и выиграть призы!
Условия акции:
1. Поделись ссылкой на свои соц. страницы о проводимом мероприятии пригласи подруг принять участие вместе. Как известно, в коллективе результаты лучше :)
2. Необходимо пройди 3 занятия без пропусков.
3. Всем участницам марафона обязательно проведут замеры тела во вторник перед занятием.
4. В субботу после тренировки пройдут повторные замеры тела.
5. У участницы, у которой будет за неделю самый лучший результат, получит в подарок Бесплатный абонемент на 12 посещений в течение месяца!!!
6. Остальные участницы марафона будут награждены особым предложением!
Быстрее регистрируйтесь в марафоне по телефонам: 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71.
Количество мест ограничено !
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Усиленный 2-месячный курс соматического обучения
C Алиной Кадничанской.
• Пн. ср. пт. в 12,00-13,30 (группа действует)
• Набор в группу во вт. чт. чт. в 10,00-11,30 по по тел.
В результате вы сможете:
• Почувствовать (исправить) свои неправильные стереотипы движения.
• Осознать, что бесполезна растяжка ради растяжки и "закачка" мышц.
• Понять и почувствовать, что тело единая система, где каждый сегмент влияет на все остальные.
• Вы сможете усилить (включить) слабые мышцы и расслабить зажатые.
• Научитесь правильному гетеролатеральному паттерну шага, так как нарушение биомеханики шага является основной причиной проблем с опорно-двигательным аппаратом, потому что все суставы получают избыточную нагрузку.
• Улучшите постуральную систему (осанку), если у вас сутулость или сколиоз.
«Йога и Медитация»
20 апреля, 11:15–13:15.
Программа занятий:
Делаем суставную гимнастику: разогреваемся, питаем и раскрепощаем позвоночник, омолаживаем суставы и предотвращаем их изнашивание.
Делаем асаны раджа-йоги: оздоравливаем и укрепляем органы, железы, опорно-двигательный аппарат; балансируем гормональный фон и эмоции, делаем ум острым и спокойным.
Медитируем: концентрируемся на звуке мантры и перенаправляем разум снаружи во внутрь; тренируем внимательность, осознанность и силу воли; повышаем эффективность проживания жизни во всех её аспектах.
Проведёт Наталья Хрипченко.
Стоимость: 200 сом.
Адрес: ул. Советская 17/2 пер. Ул. Медерова, йога дом «Атма».
Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство
1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом
Йога коврик
Для жестких ежедневных тренировок
Цена 1700 сом
Понятие «чакры» очень древнее, как и наука о них. Христианские мистики говорили о существовании семи дворцов внутри нашего тела, индийские целители – о семи энергетических вихрях, которые поднимают или опускают наш жизненный тонус и самочувствие. Многие ученые, в силу своего исследовательского ума и логики, пытаются точно «поймать» изображения чакр и сравнить их с теми, которые были переданы еще в древние времена индийскими практиками. Их попытки продолжаются и поныне.
Дарья
Стругацких
Пилатес
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Первозданная Женщина - это энергия и здоровье, свобода и творчество.
На курсе «Специальная гимнастика для женщин - ИМбилдинг» - Вы изучите методику развития и совершенствования интимной половой сферы. В результате Вы приобретете новый жизненный импульс, который называется импульсом желания, ибо желание – это энергия жизни.
Дорогие подруги!
Если вам нужна консультация при решении сложных жизненных ситуаций, будь то бизнес, финансы, личные отношения, переезд в другую страную, покупка жилья и т. д.,
то вы можете обратиться за помощью к тарологу Людмиле
+996 559 020 762 (WhatsApp)
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.