Бесплатный утренний марафон:
«Лучший результат за неделю!»
с калланетикой!
Закончилась учеба и у вас появилась много времени и вы можете позволить себе заняться собой. У вас начался отпуск, а скоро пляжный сезон и вам нужно красивое и стройное тело?
У вас не хватает времени и возможности? Вам нужен стимул и его нет? Тогда для Вас у нас уникальное предложение:
Приглашаем принять участие в марафоне 3, 5, 7 июня. начало занятий в 8,45 ч. до 10,05 ч.
Занятия проводит наша замечательная Ириной Николенко.
Калланетика – это статическая гимнастика, родом из балета. У прекрасных и стройных балерин сильное и красивое тело! Результаты достигаются в калланетике гораздо быстрее, чем на аэробике. В статической нагрузке быстрее сгорают жиры и мышцы становятся подтянутыми!
Приглашаем вас обрести стройную и прекрасную фигуру, принять участие в марафоне, и выиграть призы!
Условия акции:
1. Поделись ссылкой на свои соц. страницы о проводимом мероприятии пригласи подруг принять участие вместе. Как известно, в коллективе результаты лучше :)
2. Необходимо пройди 3 занятия без пропусков.
3. Всем участницам марафона обязательно проведут замеры тела во вторник перед занятием.
4. В субботу после тренировки пройдут повторные замеры тела.
5. У участницы, у которой будет за неделю самый лучший результат, получит в подарок Бесплатный абонемент на 12 посещений в течение месяца!!!
6. Остальные участницы марафона будут награждены особым предложением!
Быстрее регистрируйтесь в марафоне по телефонам: 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71.
Количество мест ограничено !
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Набор группы на
женские даосские практики
Занятия по расписанию: вторник, четверг, субботу 07,00-08,30.
Необходима предварительная запись по Wtatsapp. +996 550 188 233
Во время занятий женскими даосскими практиками вы погрузитесь в глубинное пробуждение и на уровне тела, разума и души.
Почувствуете, что значит наполняться женской энергией, как уметь управлять и ее использовать для своего блага во всех аспектах жизни.
Даосские практики предназначены для продления репродуктивного периода.
Практики направлены на улучшение работы матки, яичников, груди, гормональной и лимфатической систем. Также рекомендуются практики у кого есть спаечные процессы, которые вызваны переохлаждением, ношением узкой одежды, операциями, воспалением, опущением внутренних органов, а также у кого нарушилась работа женских органов в связи со стрессами.
Рекомендуются даосские практики, тем у кого:
* Отсутствует регулярный менструальный цикл
* Отсутствуют критические дни
* Болезненные критические дни
* Упадок сил, выгорание, усталость, нервное истощение
* Приливы во время климакса
* Трудности с зачатием
* Слабые мышцы тазового дна
* Опущение внутренних органов и в связи с этим выпирающий живот
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ + ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО
С Айгуль Ниязовой.
10 декабря (суббота) 13:00-16:00 ч.
Динамическая медитация – одна из самых мощных трансформирующих техник, созданная Ошо.
Динамическая медитация направлена на очищение вашего бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, навязанных и накопленных нами, в основном, в детстве и юности.
Сейчас мы выросли, все эти установки стали ненужными, но мы продолжаем бессознательно следовать им и удерживать в себе эмоциональный мусор, отравляющий нашу энергетическую систему.
После динамики мы перейдем к практике гвоздестояния.
С духовной точки зрения - практика стояние на гвоздях тренирует волю человека, позволяет обуздать ум, чувства, эмоции и обрести контроль над собой.
Стояние на гвоздях оказывает воздействие на рефлекторные точки стоп, балансируя деятельность внутренних органов и систем.
С физической точки зрения - практика оказывает оздоравливающий и укрепляющий эффект на организм.
⠀
Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи
Нескучные рецепты для поднятия настроения
Цена 150 сом
Чехлы для йога мата
Цена: 600 сом
Обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Когда повышается ваша вибрация, через заряженность клеток силой жизни – праной и увеличивается свечение и качества вашей ауры, то вы становитесь счастливым человеком. По сути, все несчастья – это блоки, застрявшие мысли, эмоции, переживания, которые мы когда-то не отпустили, и они остались в нашем сознании и теле как занозы, рубцы или глубокие раны. Но когда ваша вибрация учащается, то несчастья вытесняются ощущениями чего-то совершено нового и обновленного.
Алина
Кадничанская
Соматика,
Миофасцальный резиз
Дарья
Стругацких
Пилатес
Женские даосские практики.
Китайская культура всегда видела в здоровье женщины жизненно важное положительное начало, утверждая, что без него не может быть, ни личного счастья, ни долголетия, ни хорошего потомства. А самое главное, без него не возможно духовное благополучие и спокойствие в семье.
Женские даосские практики на физическом плане в большей степени воздействуют на половую сферу. Восстанавливая и нормализуя движение энергии, исцеляется огромное количество свойственных женщинам болезней.
Благодаря своему гармонизирующему эффекту, практики избавляют от заболеваний, связанных с застойными явлениями в матке и яичниках, органах малого таза, помогают стабилизировать эмоциональное состояние, болезненные менструации или их отсутствие, восстанавливают работу гормональной системы.
Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство, прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.
С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.
Подробнее в инстаграмм: @alfiia.khan
или по номеру +996 550 188 233
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: