Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Группа стройности «Я могу» с Валерией Шаизовой
в 09,00-10,15
Если ты давно мечтаешь стать стройной, подтянутой, уверенной в себе...
Если ты давно хотела заняться собой, пыталась постройнеть, но бросала...
Эта группа для тех, кто хочет: - найти повод ВСЕ-ТАКИ НАЧАТЬ!
Цель!
1. Стройнеть!
2. Полюбить спорт!
3. Полюбить себя и свое тело!
4. Помочь своему телу и вернуть гибкость, стройность, радость, легкость, юность!
В группе:
• Учимся чувствовать тело и мышцы!
• Сбрасываем вес, убавляем объёмы!
• Возобновляем обмен веществ!
• Улучшаем осанку!
• Приводим всё тело в тонус!
Обучение на инструктора по Пилатесу
с Кадничанской Василей. Опыт работы с 2012 года.
Начало 1 марта (пн.) 2020 г. по пн. ср. пт. с 17,00-18,00 ч.
Пилатес одна из самых знаменитых фитнесс систем.
Курс «Пилатес» – это полноценный сертификационный курс, соответствующий международному стандарту.
Если вы готовы потратить свое время и приложить определенные усилия, менее чем за месяц сможете получить сертификат и начать преподавать пилатес. Как инструктор по пилатесу, вы сможете помогать другим достичь своих целей в фитнесе, а также поддерживать свою спортивную форму.
Курс так же ориентирован на приобретение инструктором всех необходимых навыков и приемов для составления и проведения занятий.
Программа курса, 20 ч.:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика: 12 практических занятий в дни тренировок по выбору:
пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч. или вт. чт. сб. 17,00-18,10 ч.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Практика проводится в реальных группах.
Предоставляется раздаточный материал.
Выдается сертификат.
Стоимость индивидуального обучения: 13 000 сом за курс.
Необходима предварительное внесение предоплаты в размере 2000 сом перед началом курса.
Необходима предварительная регистрация на курс по тел. 0559 93 00 71 или 0312 54 02 44
Чехлы для йога мата
Цена: 600 сом
Йога коврик
3 мм
Цена: 850 сом
Индивидуальное обучение:
Базовый Курс инструктора групповых программ:
Калланетика, Стретчинг Силовая.
Время обговаривается индивидуально
Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.
12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.
Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.
Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.
Теоретическая часть 12 часов
Мы постоянно находимся в круговороте рождений и смертей. Тело рождается, растет, изменяется, распадается, умирает... и рождается снова. Смерть означает, что нам придется оставить это физическое тело по причине кармы. Пища дала нам это тело, и теперь оно возвращается в пищевую цепочку. Высокий стандарт здоровья, энергии и жизненной силы может быть достигнут через хорошо сбалансированное питание.
Василя
Кадничанская
Калланетика, Пилатес
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Это метод, представляющий собой уникальное сочетание элементов различных школ йоги и восточных практик. В этом методе гармонично сплетаются хатха-йога, аштанга-виньяса-йога, кундалини-йога, цигун, соматика, радужная гимнастика, нидра-йога. Инструктор выстраивает комплекс, исходя из настроения, потребностей и возможностей людей, пришедших на занятие.
Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство,прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.
С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.
Подробнее в инстаграмм: @suvarna_regressiya
или по номеру 0999 511 153
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: