{ 10% скидка на лечебный массаж при остеохондрозе
10% скидка на лечебный массаж при остеохондрозе

10% скидка на лечебный массаж при остеохондрозе

до 30 апреля.

Диагностика бесплатно!

Самое распространенное заболевание, при использовании лечебного массажа – это остеохондроз. Боли в пояснице, между лопаток, шее, часто нас беспокоят и не дают нам нормально вздохнуть, сесть, наклониться. Этот вид заболевания хорошо лечится массажем и у меня есть большой опыт в его проведении и хорошие результаты.

Лечебный массаж я использую при болях в суставах, в мышцах, голове, при отеках в конечностях. Очень большой опыт в лечении и разработке подвижностей суставов и восстановлении мышечного тонуса после перелома конечностей, специальная методика восстановления после снятия с конечности аппарата Илизарова. Дополнительно даю разъяснения, как правильно питаться при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Телефон для предварительной записи на массаж: 0702 993 777.

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Бодифлекс- выдыхаем лишний вес!!!

Бодифлекс- выдыхаем лишний вес!!!

Расписание:

Вторник, четверг, суббота

08.40-09.50

Бодифлекс – это дыхательная гимнастика, основанная на сочетании глубокого диафрагмального типа дыхания и комплекса упражнений на растяжку.

В отличие от других техник, он основан на задержке дыхания после выдоха.

Именно за счет этого в организме происходит увеличение концентрации углекислого газа, от чего артерии расширяются, и клетки готовы к полному усвоению кислорода.

Бодифлекс - гимнастика:

*насыщающая тело кислородом,а значит энергией!

*Уменьшающая объем желудка!

*Уменьшающая объемы тела!

*Уменьшающая объемы лишней воды, вследствие улучшение работы лимфосистемы.

Стоимость:

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 03.12.2022

Мастер-класс "Танцуй фламенко"

с Татьяной Беляковой( г.Новосибирск)

12 ноября (сб) 15,00 - 16,30

19 ноября (сб) 15,00 - 16,30

26 ноября (сб) 15,00 - 16,30

3 декабря (сб) 15,00 - 16,30

Хотите окунуться в жгучую атмосферу Испании?

Ощутить себя знойной, яркой, сильной и одновременно нежной женщиной?

Узнать о возможностях своего тела, о которых и не подозревала раньше: когда ноги выстукивают четкий ритм, а руки, словно крылья изящной гордой птицы, исполняют свободный танец? Если да.

Тогда фламенко для вас!

На мастер-классе вы:

• Познаете искусство танца фламенко с азов, от простого к сложному.

• Сможете правильно выстраивать корпус для танца, отстукивать ногами дроби.

Продукция в нашем магазине

Фитнес резинки, 3 шт

Цена: 750 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 950 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в субботу 31.12.2022

Обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Базовые упражнения Пилатеса
Йога Пилатес

По самой своей природе Пилатес, вероятно, одна из самых подходящих и эффективных программ упражнений для большинства людей. Физиотерапевты, остеопаты, невропатологи, специалисты как традиционной, так и альтернативной медицины, впечатлены удивительным успехом этого метода, тем как эффективно он помогает людям избавляется от болей в спине и излечивать травмы позвоночника.

Анкеты наших инструкторов

Валерия
Шаизова

Хатха йога, Группа Стройности

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Одно из наших направлений: Йога+шпагаты

Йога+шпагаты

Это будет хатха-йога с освоением всех видов шпагата, а также наклонов и прогибов.

На занятиях мы будем заниматься не только растяжкой, но и укреплением мышц, для безопасного и правильного освоения хануманасаны и самаконасаны, а также чередовать динамическую растяжку и статику.

Наши услуги: Исцели свою жизнь через погружение в прошлые жизни.

Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство, прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.

С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.

Подробнее в инстаграмм: @alfiia.khan

или по номеру +996 550 188 233

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта