{ Временная отмена некоторых занятий 23 и 24 августа.
Временная отмена некоторых занятий 23 и 24 августа.

В связи с поездкой на FourЭ с 23-25 августа временно отменяются следующие занятия:

23 августа:

Бодифлекс с 7,00-8,00 ч.

Танец Мандала с 8,30-9,30 ч.

Йога Микс в 12,45-14,45 ч.

24 августа:

Хатха йога в 7,30-9,00 ч.

Калланетика в 10,00-11,20 ч.

Вы можете посетить любые другие занятия по расписанию. Приносим свои извинения за временные неудобства.

С 26 августа работаем по обычному расписанию.

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Лечебный цигун! Акция: 10% скидка на абонемент.

Набирается группа: Лечебный цигун

С Аркадием Горбуновым

1 пробное занятие в подарок +10% скидка на абонемент

с 11 сентября: Пн. ср. пт. 9,00-10,20.

с 17 сентября во вт. чт. сб. в 17,00-18,15

В занятиях основной упор делается на оздоровительной методике ушу и цигун. При этом избегаются крайности и перенапряжения во время тренировки, занимающийся получает умеренную нагрузку.

Основной принцип занятий это принцип золотой середины.

Ушу более подвижно, дает заряд энергии, требует более слаженных, и координированных движений, цигун более спокойная техника, делающая упор на внутренней энергии на расслаблении и общем оздоровлении.

Совмещение этих техник дает положительный результат на весь организм. Занятия построены таким образом, что эти две техники создают гармонию движения и покоя, приводя в баланс состояние человека.

Кому подойдут эти занятия?

• Кто хочет оздоровиться;

• Кому запрещены тяжёлые нагрузки;

• У кого есть проблемы со спиной и суставами;

• Кто любит мягкие восточные практики.

Будем рады видеть вас на занятиях у Аркадия!

Условия акции:

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 21.09.2019

Мастер класс по Цигун с Аркадием Горбуновым

21 сентября с 17,00-18,20 ч.

Приглашаем всех желающих ознакомиться с техникой и философией цигун. На этом мастер-классе вы сможете провести свое время с пользой для здоровья и открыть для себя новые горизонты! Мягкие и плавные движения этой техники доступны всем возрастам! Приглашаем всех, друзья!

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 1700 сом

КАРЕПРОСТ - средство для роста и восстановления ресниц

Цена 1210 сом + 10% дисконтная карта!

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение:

Базовый Курс инструктора групповых программ:

Калланетика, Стретчинг Силовая.

Время обговаривается индивидуально

Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.

12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.

Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.

Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.

Теоретическая часть 12 часов

Вишудха - пятая чакра человека
Чакра Вишудха

Пятая чарка находится у основания шеи, рядом с щитовидной и паращитовидной железами. Чакра называется «Вишудха» и переводится как «очищение». Пятая чакра – центр звука и речи, самовыражения, уверенности в собственном голосе. Хорошо развитый талант выразительности указывает на человека, который вкладывает ценность в каждое сказанное им слово и знает, как выразить себя через него.

Анкеты наших инструкторов

Валерия
Быстрова

Йога для похудения


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Одно из наших направлений: Тета-Йога

Тета-Йога позволяет использовать скрытые ресурсы вашего мозга. Занятия йогой на Тета-ритмах пробуждает вашу врожденную интуицию, а так же целительные способности для духовного и личностного развития и самоисцеления.

Тета-состояние — это одно из самых волшебных и целительных состояний, как для вашего тела, так и для вашего сознания.

ТЕТА - Йога это освобождение от страхов, тревог, негативных эмоций и мыслей. Занятия йогой в тета состоянии вы возвращаете себе гармонию, ощущение целостности, радости, когда вы просто есть и вам всего достаточно.

Наши услуги: Кисточковый массаж! Сделай себе и близким подарок!

Новинка! Наконец-то! По-вашим просьбам!

Новый вид массажа, пользующийся

огромной популярностью в косметологии

Кисточковый Массаж лица!

Это расслабляющая, ухаживающая комплексная процедура, за которую вам будет благодарно и ваше лицо, и ваше тело.

Кисточковый массаж лица — процедура, которая не только очень приятная, нежная и расслабляющая, но и имеет и множество других положительных эффектов:

- снимает напряжение,

- освобождает лицо от привычных защитных масок, как будто возвращает его в изначальное состояние,

- разглаживает мимические морщинки,

- улучшает циркуляцию крови,

- открывает лицо и делает его ясным и свежим.

Запись на массаж к Виктории по WhatsApp 0550 277 878

Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта