{ Отмена йоги для похудения.
Отмена йоги для похудения.

Дорогие девушки.

В связи с летними отпусками и маленьким посещением клиентов занятий в выходные дни

временно закрывается группа

Йога для похудения в субботу в 16,30.

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Лечебный цигун! Акция: 10% скидка на абонемент.

Набирается группа: Лечебный цигун

С Аркадием Горбуновым

1 пробное занятие в подарок +10% скидка на абонемент

с 11 сентября: Пн. ср. пт. 9,00-10,20.

с 17 сентября во вт. чт. сб. в 17,00-18,15

В занятиях основной упор делается на оздоровительной методике ушу и цигун. При этом избегаются крайности и перенапряжения во время тренировки, занимающийся получает умеренную нагрузку.

Основной принцип занятий это принцип золотой середины.

Ушу более подвижно, дает заряд энергии, требует более слаженных, и координированных движений, цигун более спокойная техника, делающая упор на внутренней энергии на расслаблении и общем оздоровлении.

Совмещение этих техник дает положительный результат на весь организм. Занятия построены таким образом, что эти две техники создают гармонию движения и покоя, приводя в баланс состояние человека.

Кому подойдут эти занятия?

• Кто хочет оздоровиться;

• Кому запрещены тяжёлые нагрузки;

• У кого есть проблемы со спиной и суставами;

• Кто любит мягкие восточные практики.

Будем рады видеть вас на занятиях у Аркадия!

Условия акции:

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 21.09.2019

Курс Инструктор по стретчингу

21 сентября - 6 октября

21, 28 (сб.) сентября, 5 окт. 18,45-21,45 ч.

22, 29 (вс.) сентября, 6 окт 08,30-11,30 ч.

Курс открыт для всех желающих и рекомендуется как Инструкторам, так и всем:

- кто заинтересован в улучшении собственной гибкости;

- кто уже давно практикует растяжку и хочет существенно раздвинуть границы своих возможностей;

- кто хочет растягиваться и получать от этого процесса удовольствие;

- кто хочет растягиваться правильно.

Даже, если у вас есть собственная методика, вы все равно почерпнете из этого материала много новых упражнений и идей.

Программа

• Основные понятия и определения гибкости;

• Положительное влияние программы развития гибкости;

• Баллистическая, статическая и динамическая гибкость;

• Методы растягивания. Виды растягивания;

• Механика растягивания;

Продукция в нашем магазине

Массажный валик для тела 31 см

Стоимость 2000 сом + эл. книга по использованию роллера в подарок до 22 сентября

Йога коврик

3 мм

Цена: 700 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Кунадалини йога для отношений и секса
Шива и Шакти

Йога улучшает качество жизни в целом – это и общее самочувствие, и гормональный баланс, и секреция органов. Йога уравновешивает множество энергий в нашем теле, в том числе, и энергию сексуальную. Поэтому, сексуальные отношения, когда мы начинаем серьезно и регулярно заниматься йогой, естественным образом, тоже улучшаются, как и все в нашей жизни. Йога работает на балансировку чакр, являющихся источниками нашей силы и энергии; они питают нашу жизнь. Чакры это сундуки с сокровищами и внутри и у нас есть также ключики, которые отпирают замки сундуков, мы можем стать самыми богатыми людьми на свете. Потому что все, что нам надо, у нас есть.

Анкеты наших инструкторов

Мария
Чичиян

Микс Йога

Валерия
Быстрова

Йога для похудения

Одно из наших направлений: Ле

Ле — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В главе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения. Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания.

Термином лечебная физическая культура (или ЛФК) обозначают самые различные понятия. Это и дыхательная гимнастика после тяжелой операции, и обучение ходьбе после травмы, и разработка движений в суставе после снятия гипсовой повязки. Это и название кабинета в поликлинике, и кафедры в институте физкультуры, и кафедры в медицинском институте. Термин «лечебная физкультура» применяется в самых различных аспектах, обозначая и метод лечения, и медицинскую или педагогическую специальность, и раздел медицины или физкультуры, и структуру здравоохранения.

История лечебной физкультуры — это история применения физических движений и природных факторов для лечения и профилактики болезней — это история цивилизации, история медицины и здравоохранения, история физической культуры и спорта.

Наши услуги: Консультация у таролога Людмилы Поповой

Дорогие подруги!

Если вам нужна консультация при решении сложных жизненных ситуаций, будь то бизнес, финансы, личные отношения, переезд в другую страную, покупка жилья и т. д.,

то вы можете обратиться за помощью к тарологу Людмиле

+996 559 020 762 (WhatsApp)

Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта