{ Приглашаем на занятия с йогой микс с Черноусовым Романом!
Приглашаем на занятия с йогой микс с Черноусовым Романом!

Дорогие друзья!

Из Индии вернулся наш любимый Роман Черноусов, полный сил, знаний и с желанием поделиться с Вами после инструкторского курса в Ришикеше.

Занятия проходят: пн ср пт в 12,45-14,45 ч.!

Все вопросы по телефону: 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71 :)

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
ПОДАРОК МУЖЧИНЕ! ПЕТЛИ TRX PRO!

ПОДАРОК МУЖЧИНЕ! ПЕТЛИ TRX PRO!

Подарок для мужчины, который любит спорт или планирует с новую жизнь с нового года! Это отличный подарок!

Идеальный тренажер на все группы мышц, который легко поместиться в любой сумке!

Тренажер можно подвесить дома к потолку, стене, шведской стенке.

Тренажер работает с массой тела и за 30 минут тренировки можно очень хорошо проработать все тело!

Можно использовать в домашних условиях, можно в спортивных залах, в тренажерных залах, можно брать с собой на природу.

В зависимости от упражнения прокачиваются конкретные мышцы или группы мышц.

TRX петли повышают устойчивость, укрепляют баланс тела и хорошо прокачивают связки, что не даёт суставам смещаться.

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

3 мм

Цена: 850 сом

ПЕТЛИ TRX PRO

Цена 3999 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в четверг 31.12.2020

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Тибецкая сердечная йога

Около тысячи лет назад древнее искусство йоги пришло в Тибет из Индии, где оно появилось на свет в незапамятные времена. Оно стало стремительно набирать популярность: по всей стране, как грибы после дождя, возникали замечательные комплексы упражнений для занятия йогой. Практика йоги называется «Тибетская сердечная йога» и принадлежит школе гелуг — традиции далай-лам Тибета.

Анкеты наших инструкторов

Васюк
Ирина
Васильевна

Йога для похудения

Елена Конькеева


Школа будущих мам. Доула

Одно из наших направлений: Стретчинг

Стретчинг – это система упражнений, направленных на растяжку связок и мышц, а также на повышение гибкости тела.

Упражнения на растяжку полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Этот вид фитнеса является частью оздоровительной гимнастики.

Мечтал ли ты когда-нибудь о красивой осанке, хотел избавиться от болей в спине и усталости, а также почувствовать прилив энергии? Тогда стретчинг – это то, что тебе нужно! Чтобы получить хороший результат и не навредить себе, нужно знать, как правильно делать растяжку.

Преимущества занятия стретчингом:

замедляет в нашем организме процессы, связанные со старением;

улучшает кровообращение;

дает организму энергию;

делает фигуру более стройной;

приводит мышцы в тонус;

увеличивает гибкость суставов;

является отличной профилактикой против отложения солей;

улучшает осанку;

снижает риск получения травм при занятиях другими видами спорта;

избавляет от стресса

Хотите иметь красивое тело и здоровый организм?!

Еще одна причина заняться спортом и привести свое тело в идеальную форму!!!

Срочно записывайся в группу! Тел. 0312 54 02 44 или WhatsApp 0559 93 00 71

Наши услуги: Прайс на массаж в Йога Дом Атма

Прайс на массаж в Йога Дом Атма

Общий массаж – 1500 сом ( 1,5 час)

Массаж Шейно-Воротниковой зоны + Спина + Стопы + Голова – 1000 сом ( 1 ч.)

Массаж стоп – 300 сом ( 30 минут)

Массаж Ног полный – 800 сом ( 1 час)

Висцеральный массаж – 800 сом ( 40 минут)

Массаж горячими апельсинами! – 1600 сом ( 1,5 часа)

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта