Поздравляем с международным днем объятий!!!

Источником возникновения какой-либо традиции или праздника может стать не только радостное событие. Вот и день объятий возник немного странно.

По одной из версий молодой человек по имени Хуан в середине 70-х годов прилетел в Сидней, а так как у него была не лучшая пора в жизни, и в Сиднее его никто не встречал, ему стало грустно.

Он написал плакат с надписью «Объятия бесплатно» и встал с ним около здания аэровокзала. Сначала люди недоумевали, но потом к нему подошла женщина и сказала, что осталась одна и ей очень надо чтобы ее кто-нибудь обнял...

Этот момент пожил начало движению объятий в Австралии, а потом традиция перекинулась и в Европу. Считается, что в этот день 21 января можно обнимать совершенно незнакомых людей, обмениваясь с ними душевным теплом. День 21 января отмечается как Национальный день объятий, а 4 декабря имеет статус международного праздника.

Весенний фестиваль Рэйки на Иссык-Куле (05.05.2019)

Весенний фестиваль Рэйки на Иссык-Куле "Путь к внутренней гармонии"

С 2 по 5 мая 2019г

"Когда мы соединим внутри себя внешнее и внутреннее, верх и низ, правое и левое, мы соединимся с Богом"

Все наши жизненные проблемы, болезни, недостаток денег происходят от того, что мы не находимся в состоянии внутренней гармонии. А ведь внутреннее равновесие — это необходимое условие реализации жизненных целей человека. Если человек не умеет привести себя в равновесие, он никогда не сможет сделать счастливым себя и своих близких! (Авиценна)

На нашем фестивале мы будем учиться с помощью различных практик Рэйки, активных медитаций, мантр и других практик чувствовать и пребывать в состоянии внутренней гармонии. Мы поймем, что значат слова: "соединить верх и низ, правое и левое":

- как духовное интегрировать в реальную жизнь и зачем это делать?

- как внутреннее наше состояние определяет внешнее окружение и внешние события.

Соединить "левое и правое" означает сгармонизировать мужские и женские энергии внутри нас.

Одной из основных задач, которые стоят перед нами в этом мире, является полное развитие этих энергий для того, чтобы они могли гармонично взаимодействовать друг с другом.

Союз мужских и женских энергий внутри человека является основой любого созидания, что отражается вовне в здоровье, в гармоничных взаимоотношениях с противоположным полом, в собственной реализации, в увеличении благосостояния.

Четвертая чакра находится в центре груди, рядом с тимусовой железой. Чакра называется Анахата и переводится как звук, созданный без соприкосновения двух предметов и неслышная мелодия. Это наша внутренняя вибрация, которая воспроизводится когда энергия солнечного сплетения, поднимаясь вверх и проходя через сердце, создает мелодию через наш голос. Четвертая чакра – центр выражения любви, понимания, прощения, сострадания и мирного соединения противоположностей в сознании.

Y23 (YOGA23)

Тренировочная система Y23 (YOGA23) – это методика применения тренировочных техник йоги разработанная А. В. Сидерским для условий современного социума.

Уникальная тренировочная методика, адаптированная к менталитету и анатомическим особенностями европейского человека, но целиком и полностью сохранившая бескомпромиссность и эффективность восточного подхода. Строго выверенная, отстроенная, мощная практика хатха-йоги с упором на дыхание.

• Асаны распределены на уровни соответственно их сложности, благодаря чему минимизируется опасность получения травм во время практики. Использование подводящих упражнений приводит к тому, что эффективное занятие может быть составлено без риска для здоровья даже самого неподготовленного человека.

• В этой системе позы задерживаются на некоторое время, при этом происходит задержка дыхания и на вдохе, и на выдохе. Часто занятия проводят под метроном, преподаватели считают, что так удобнее всего контролировать дыхание, а ему уделяется не малое место в этой йоге.

Антицеллюлитный массаж живота!!!

Каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Однако по ряду определенных причин у представительниц прекрасного пола появляется животик, он мешает носить обтягивающую одежду и вынуждает чувствовать себя неловко. Для решения данной проблемы применяют антицеллюлитный массаж живота.

Такая процедура позволяет избавиться от жира и дряблой кожи на талии, боках и животе.

Массаж улучшает функционирование иммунной системы, что в свою очередь необходимо для борьбы с различными заболеваниями. Такой вид массажа позволяет очистить кожу от погибших клеток и активировать работу кровообращения. Кожа становится упругой и гладкой.

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.