Дорогие друзья!
Набирается группа В Мистическое откровение "Путь к партнерству" в путешествии по Индии (штат Керала) с 26 февраля – 12 марта 2013 г.
Индия — страна мистического откровения. Тысячелетиями хранит она сакральные Истины. Ее земля пропитана преданиями о Тайнах Мироздания и бытия. Пророки и мудрецы, риши и Аватары воплощались здесь именно потому, что эта страна давала возможность познать Божественный Закон. Разнообразие религиозных традиций и культур учило бхаратийцев терпеливому и бережному принятию иного уклада жизни и принципу ненасилия. Древняя мудрость, реализованная в жизни, давала возможность приоткрыть перед достойнейшими тайны, о которых все Человечество узнает значительно позже.
**********
Отменяются занятия по калланетике в 10,00 ч.c 05 по 19 января и набирается группа с 24 января по каланетике
************
Напоминаем, что у нас открылась и набирается группа с Эмилем Бакашевичем на лечебно-оздоровительную гимнастику во вт., чт, сб. в 8,15-9,35 и 12,00-13,20.
************
Открывается группа с Харидасом на аштангу-виньясу йога. Занятия будут проходить в пн., ср., пт. в 10,00-11,30. Группа начнет работу при записи 3 человек. Записаться в группу по телефонам: 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71.
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Дорогие подруги!
С 17 сентября возобновляются:
1. Йога для похудения с Ириной Васюк!
Занятие по курсу йоги для похудения длится два часа. В программу занятия входят советы по правильному питанию, разбор основных ошибок в питании, приводящих к набору веса, составление индивидуальной диеты, в которой учитываются особенности строения тела, возраст, состояние здоровья женщины. Обязательно проводится психологическая поддержка и мобилизация внутренних ресурсов организма с использованием техник Норбекова. В течение полутора часов проходит занятие по хатха-йоге, при этом асаны подобраны для каждой из проблемных зон: талии, бёдер, живота и т. д.
В комплекс входят так же асаны и дыхательные техники, улучшающие обмен веществ и нормализующие работу эндокринной системы.
В конце каждой недели проводятся контрольные обмеры талии, груди, бёдер. В среднем за неделю теряется от одного до четырёх сантиметров в объёме. Появляется красивая осанка и походка, уходят складки и валики со спины, тает «вдовий горб» на шее, что в результате приводит к улучшению настроения и появлению позитивного мышления.
Стоимость абонемента на 12 посещений - 3000 сом, 8 посещений - 2200 сом, 400 сом разовое посещение
Тел. для записи в группу в 0559 93 00 71 и 0312 54 02 44
Семинар-практикум Костюк Светланы (г. Тюмень)
«ПРОФИЛАКТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ»
17 сентября (вт.) с 13.45 – 16.45 ч.
Женское здоровье – сложная система, в которой постоянно что-то меняется и именно она нуждается в контроле и поддержании своей работоспособности. Основным простым и доступным средством для сохранения женского здоровья является его профилактика.
Для чего необходим Семинар – Практикум «Профилактика и восстановление женского здоровья»:
Восстановить гинекологическое женское:
Здоровье (недержание мочи, вагиниты, эрозия шейки матки, хронические циститы, миомы, кисты, молочница, эндометриозы, опущение матки);
Провести профилактику женских заболеваний (в том числе Рак);
Понять первопричину образований заболеваний и научится работать с ней;
Стимулировать выброс в кровь женских гормонов (омолаживающий эффект, женственная привлекательность, позитивный жизненный настрой);
Снизить болевые синдромы и нормализовать менструальный цикл;
Восстановить женский организм после родов;
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Йога коврик
Для жестких ежедневных тренировок
Цена 1700 сом
Индивидуальное обучение:
Базовый Курс инструктора групповых программ:
Калланетика, Стретчинг Силовая.
Время обговаривается индивидуально
Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.
12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.
Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.
Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.
Теоретическая часть 12 часов
Большинство из нас интересуются йогой, потому что надеются, что она принесёт нам больше энергии, укрепит здоровье, приведёт в порядок тело, вернёт гибкость и, конечно, успокоит ум. Однако, прежде чем с головой окунуться в такие ежедневные занятия йогой, большинству из нас всё-таки хотелось бы получить ясное представление о том, как она работает. Чтобы понять, насколько полезной может оказаться Сердечная йога, вы должны усвоить то, что мы называем пятью уровнями.
Татьяна
Левченко
Рэйки
Василя
Кадничанская
Калланетика, Пилатес
Фитнес Микс для похудения — это комплекс упражнений из разных стилей для желающих приобрести или поддержать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие.
В данной программе вы прочувстсвуете разные слили: пилатес, калланетику, йогу. Энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет соединения различных видов фитнеса в одном занятии. Это оптимальное сочетание динамической и статической нагрузки.
-
Преимущества:
- Разносторонние упражнения позволяют гармонично развивать тело.
- Высокая результативность так называемого перекрестного тренинга (т.е. когда происходит чередование различных видов тренировок) доказана практикой большого спорта.
Дорогие подруги!
Если вам нужна консультация при решении сложных жизненных ситуаций, будь то бизнес, финансы, личные отношения, переезд в другую страную, покупка жилья и т. д.,
то вы можете обратиться за помощью к тарологу Людмиле
+996 559 020 762 (WhatsApp)
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.