{ Возобновление занятий по тайцзи-цуань
Возобновление занятий по тайцзи-цуань

Рады сообщить, что у нас возобновились занятия по тайцзи-цуань и возобновил работу массажный кабинет

Ждем Вас на занятиях у Эдуарда в понедельник, среду и пятницу в 18,00.

Кто может заниматься тайцзи цюань?

Можно смело утверждать, что тренировки по тайцзи цюань подходят всем. Поскольку выполнение упражнений не требует особых усилий, эта гимнастика рекомендуется людям с избыточным весом, которые зачастую не имеют возможности заниматься спортом из-за полноты. Также тайцзи показано людям в возрасте, так как перемещение веса тела с одной ноги на другую улучшает способность сохранять равновесие тела и укрепляет мышцы ног, что особенно важно для пожилых – ведь у них именно падения являются причиной большинства травм.

В чем плюсы?

* Регулярные тренировки по тайцзи-цюань предотвращают переломы костей и укрепляют мышечную ткань у людей преклонного возраста.

* Помогают укрепить все суставы и предотвращают остеопороз.

* Уменьшают реабилитационный период после травм и переломов.

* Повышают гибкость и улучшают координацию движений.

* Помогают сохранять ровное свободное дыхание.

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Продукция в нашем магазине

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Цена: 550 сом

Свадиштана - вторая чакра человека
Чакра Свадиштана

Вторая чакра называется Свадиштана и переводится как сладость. Вторая чакра – это наша способность радоваться жизни и получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это центр творческих порывов и выражения себя. Думайте о себе как о писателе, который пишет собственную жизнь. Вы – автор Вашей истории, и Вам ее писать, а не кому-то другому.

Анкеты наших инструкторов


Чолпон
Энкилбаева


Хатха Йога

Альмира
Джумабаева

Кундалини йога

Одно из наших направлений: Любки

Любки

Любки – это вид единоборств, существовавший когда-то на Верхневолжье. Любки – это непросто единоборство, это мировоззрение, которое помогало выжить и жить в наслаждении. Как рассказывали старики-мазыки, Любки к ним пришли от скоморохов, которые расселились во времена гонений среди офеней

Любки условно можно разделить на:

  • целительские, оздоровительные;
  • боевые;
  • потешные (скоморошьи);
  • путь самосовершенствования через самопознание.
Наши услуги: Подарочный сертификат

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ

Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:

Абонемент на 12 посещений: 3900 сом

Абонемент на 8 посещений: 3000 сом.

Абонемент на 4 посещений: 1800 сом.

Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта