Новое направление Виньяса йога флоу
АКЦИЯ: абонемент на 8 посещений - 2000 сом по 4 марта
с Сюзанной Каразаковой!
Расписание: вторник и четверг 12,00-13,30.
Виньяса Флоу Йога - один из видов стилей йоги, отличающийся своей динамикой и более свободным течением занятия. Практика - осознанная медитация в движении.
Данный метод представляет собой плавный переход из одной асаны в другую при помощи специальных движений - переходов, которые позволяют:
– более полезно и эффективно делать асаны синхронно с дыханием.
– непрерывность практики позволяет осознавать каждое движение, не оставляя времени для посторонних мыслей;
– в процессе практики происходит интенсивный разогрев, что активизирует внутренний потенциал мягкости и гибкости тела;
– усиленное кровообращение, вместе с потоотделением, плюс терапевтический эффект асан запускает мощное очищение всего организма от шлаков и токсинов;
– с регулярной практикой появляется внутренняя сила и стабильность.
С виньясой флоу йогой улучшается
- физическое и психическое состояние;
- гибкость;
- пищеварение.
Виньяса флоу йога - это динамичная, разнообразная практика. Занятие начинается с хорошей разминки, активируя все мышцы и суставы.
В каждом занятии проходим 2 комплекса, один более лёгкий и один более сложный. Упор будет на разные темы, например балансы, скрутки, растяжка и т.д.
И в конце, конечно же, будем расслаблятся в любимой шавасане.
Необходима предварительная запись по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Когда повышается ваша вибрация, через заряженность клеток силой жизни – праной и увеличивается свечение и качества вашей ауры, то вы становитесь счастливым человеком. По сути, все несчастья – это блоки, застрявшие мысли, эмоции, переживания, которые мы когда-то не отпустили, и они остались в нашем сознании и теле как занозы, рубцы или глубокие раны. Но когда ваша вибрация учащается, то несчастья вытесняются ощущениями чего-то совершено нового и обновленного.
Бактыгуль
Турсункулова
Кундалини Йога
Наталья
Булатникова
Функциональная
тренировка.
ЖЕНСКАЯ ЙОГА
На данном занятии будут практики из йоги на:
- растяжку,
- раскрытие грудного отдела и тазобедренных суставов,
- улучшение работы шейно-воротниковой зоны,
- асаны для органов малого таза для профилактики опущения органов,
- лимфодренажные практики против отечности и застоев из-за сидячего образа жизни, и многочасового проведения за гаджетами,
- а также медитации для улучшения эмоционального, ментального и физического здоровья.
Записаться в группу можно по тел.
0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3900 сом
Абонемент на 8 посещений: 3000 сом.
Абонемент на 4 посещений: 1800 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: