Новое направление Виньяса йога флоу
АКЦИЯ: абонемент на 8 посещений - 2000 сом по 4 марта
с Сюзанной Каразаковой!
Расписание: вторник и четверг 12,00-13,30.
Виньяса Флоу Йога - один из видов стилей йоги, отличающийся своей динамикой и более свободным течением занятия. Практика - осознанная медитация в движении.
Данный метод представляет собой плавный переход из одной асаны в другую при помощи специальных движений - переходов, которые позволяют:
– более полезно и эффективно делать асаны синхронно с дыханием.
– непрерывность практики позволяет осознавать каждое движение, не оставляя времени для посторонних мыслей;
– в процессе практики происходит интенсивный разогрев, что активизирует внутренний потенциал мягкости и гибкости тела;
– усиленное кровообращение, вместе с потоотделением, плюс терапевтический эффект асан запускает мощное очищение всего организма от шлаков и токсинов;
– с регулярной практикой появляется внутренняя сила и стабильность.
С виньясой флоу йогой улучшается
- физическое и психическое состояние;
- гибкость;
- пищеварение.
Виньяса флоу йога - это динамичная, разнообразная практика. Занятие начинается с хорошей разминки, активируя все мышцы и суставы.
В каждом занятии проходим 2 комплекса, один более лёгкий и один более сложный. Упор будет на разные темы, например балансы, скрутки, растяжка и т.д.
И в конце, конечно же, будем расслаблятся в любимой шавасане.
Необходима предварительная запись по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Во все времена люди проявляли большой интерес к скрытым силам человека. В наше время этот интерес все более обостряется. В Живой Этике сказано, что в основе проявления феноменальных способностей человека лежит психическая энергия. С действием психической энергии связаны такие явления, как передача мысли на расстояние, чтение мыслей, ясновидение, предвидение будущего и т. д. Все случаи так называемого "чудесного исцеления" тоже связаны с действием психической энергии.
Сауле
Байкенжеева
Пилатес
Айпери
Адиева
Пилатес
Антистрессовый релакс
В последнее время психологи наблюдают, что у многих людей появились жалобы на "следующие симптомы:
- тревога;
- бессонница;
- напряжение;
- страх утраты близких;
- страх собственной смерти;
- апатия, лень, утрата смысла;
- агрессия, злость;
- слезливость, печаль, грусть;
- сложности в адаптации к повседневной жизни.
Все это последствия перенесённого стресса.
Если Вы обнаружили в себе хоть один симптом этих психологических состояний Вы можете прийти к нам на занятия по антистрессовой программе, основными направлениями которой являются:
- снятие стресса;
- выравнивание внутреннего эмоционального фона;
- физическое и эмоциональное расслабление с помощью различных методов саморегуляции и практик релаксации, а также оздоровительных сеансов Рейки.
Занятия ведут специалисты с большим опытом проведения практик саморегуляции личности.
Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство, прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.
С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.
Запись на регрессию по номеру
+996 550 188 233
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: