Скачать Расписание
Наши Партнеры
Расписание тренировочных занятий по направлению: "Йога для красоты и здоровья"
с 20.01.2020 по 26.01.2020
Зал II
Понедельник
13:45 - 15:00
Йога для красоты и здоровья
(Лариса Корсунова)
Среда
13:45 - 15:00
Йога для красоты и здоровья
(Лариса Корсунова)
Информация по направлению: "Йога для красоты и здоровья"

Йога для красоты и здоровья

Это Новая программа для тех ,кто свободен днем и хочет привести себя в порядок и держаться все время в тонусе и при этом иметь большой энергетический запас!

Что Мы будем:

1) прорабатывать суставы ,позвоночник;

2) укреплять мышечную массу;

3) дыхательные упражнения (пранаяма);

4) расслабление.

Для того, чтобы быть бодрым красивым и здоровым Мы вместе с Вами будем делать:

1. Крии и Ассаны на поднятие своей энергии,а так же в конце урока по 1,2 упражнения для лица (как домашнее задание)

2. Бодифлекс.

Присоединяйтесь к группе, поддерживайте свой энергетический баланс.

Сложность упражнений будет зависеть от состояния группы и вашей физической подготовки. Начнем с начального не сложного, но энергетически емкого уровня.

В программе я использую Кундалини Йогу, Хатха йогу, Пранаямы и Гормональную Йогу, а так же Суставную гимнастику.

Занятие длиться 1 ч. 15 час: 60 минут активная фаза + 15 минут релакс!

Занимаясь 2-3 раза в неделю, регулярно в течении месяца, Вы почувствуете прилив сил, а Ваши жизненно важные органы начнут работать гораздо лучше.!

Информация по инструкторам ведущих направление: "Йога для красоты и здоровья"
Лариса Корсунова
Опыт работы 12 лет
Возраст 55 лет

Я Лариса Корсунова. Духовное имя Джанки.

В первые познакомилась с духовными практиками и медитациями в 1993 году, тогда же в связи с проблемами со здоровьем встретила своего первого учителя и прошла курс Ребефинга-энергодыхания. И тогда же я получила первый значительный результат.

В 1995 году прошла курс по хиромантии. И уже в это время активно практиковала ОШО практики. В 2002 переехав в Москву и оставшись без поддержки на 4 года, строила карьеру, так сказать и буквально ввалилась в дипрессию.

В 2006 Джамини привезла мастера Самдарши.

Летом 2007 я получила духовное имя. И в этот же год познакомилась с Игрой Лила. Надо отметить, что 1-ю игру Лила, напольный Вариант размером 6х6 метров, мы рисовали сами - как элемент творчества в общее благо. С 2007 года я ежегодно посещаю Индию, учусь, встречаюсь с просветленными мастерами и занимаюсь практиками. Йогой начала заниматься в 2010 году. Кундалини йога сразу же вошла в мою жизнь, так как направлена на поднятие энергии и более тонкого чувствования жизни.

В 2014 году опять же, благодаря кризису жизни, пришла в Астрологию. Астрология в моей жизни 7 дней в неделю. Обучалась Астропсихологии в Нижегородской школе, а Астрологии - в одной из лучших Онлайн школ «Созвездие», а так же прошла много курсов и обучение у учителей, и этот процесс происходит постоянно.

У меня более 300 клиентов и проведенных консультаций. Благодаря этому, Я и моя коллега, преподающая Кундалини Йогу в Москве, создали авторский курс «Прокачай свою Силу».

Этот курс направлен на усиление энергии по той или иной Планеты, в зависимости от астрологической ситуации. Это практика пользуется большой популярностью, потому что действует целенаправленно, подходя к каждому человеку, учитывая его астроособенности.

Мне очень посчастливилось работать в Йога центре Сарасвати на Арбате, который является одним из популярных в Москве и поработать в этом центре с знаменитыми преподавателями в различных направлениях: Хатха Йоги: Александр Семенов, Дмитрий Сканда;

Кундалини йога: Архипова Жанна, Лена Стефанович, Катя Митина;

Тантры - Ольга Весна;

Оздоровительная йога - Юрий Шамонин, а так же посетить и обучиться энергодыханию у Сарасвати — основателя центра Сарасвати плейс, а а также у Карловского Романа, Жанны Архиповой.

Последние 5 лет в моей жизни сделали колоссальную трансформацию и я в свою очередь желаю поделиться с окружающими своими знаниями, умениями и навыками.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта