{ Женщина-Наслаждение. Набор в 3 месячную группу.
Женщина-Наслаждение. Набор в 3 месячную группу.

«Женщина-Наслаждение»

3-х месячный курс женских даосских практик.

Набор группы. Начало с 7 сентября.

Занятия будут проходить во вторник, четверг, субботу 07,00-08,30.

Сакральность, передаваемая тысячелетиями даосскими долгожительницами!

Данный курс предназначен для тех:

- кто хочет научиться чувствовать удовольствие от каждого мгновения и наслаждаться этим.

- кто хочет чувствовать себя молодой, живой, яркой, красивой, сексуальной, желанной, возбуждающей, легкой и счастливой.

Во время трехмесячной программы женских даосских практик вы погрузитесь в глубинное пробуждение на уровне тела, разума и души и наполнитесь энергией, которую сможете направить на ваши мечты и желания!

Практики:

* Улучшают работу репродуктивной и гормональной систем.

* Волшебным образом справляются со стрессом и хроническим напряжением, усталостью.

* Стабилизируют эмоциональный фон;

* Восстанавливают регулярность цикла;

* В любой фазе цикла дают возможность чувствовать себя прекрасно, без эмоциональных перепадов настроения, набора веса;

* Помогают избавиться от болезненности груди и болей в тазу во время критических дней;

* Уменьшают приливы во время климакса.

3 х месячный курс включает в себя практики:

• Пробуждение энергии Ци:

• Повышение чувствительности тела.

• Волшебные орбиты.

• Практика соединение неба и земли.

• Улучшение движения лимфы.

• Вибрационная гимнастика.

• Поднятие внутренних органов.

• Практика при эндометриозе.

• Микрокосмическая орбита.

• Практика во время месячных.

Инструктор курса: Альфия Ханмурзина.

Практикую женские даосские практики с 2015 года.

Провожу семинары и выездные ритриты по даосским практикам с 2016 года.

Хранитель пространства Йога Дома Атма.

На занятия приходить в удобной спортивной одежде.

Стоимость 3-х месячного курса. Можно оплачивать помесячно. При оплате сразу за весь пакет 10% скидки.

1 Пакет: 12000 сом. В стоимость входит: 36 занятий по 1,5 часа и 12 медитаций на канале в телеграмм для очищения, наполнения энергиями, трансформации..

2 пакет. 15500 сом. В стоимость входит: 36 занятий по 1,5 часа и 12 еженедельных медитаций на канале в телеграмм для очищения, наполнения энергиями, трансформации. 3 личных энергетических сеанса рэйки по 1 часа

3 пакет. 19500 сом. В стоимость входит: 36 занятий по 1,5 часа, 12 еженедельных медитаций на канале в телеграмм, для очищения, наполнения энергиями, трансформации. 6 личных энергетических сеанса рэйки по 1 часу;

Для регистрации прошу написать на номер:

WhatsApp +996 550 188 233

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Открываем новую группу Цигун с Чынаркуль Сокеевой.

Открываем новую группу Цигун с Чынаркуль Сокеевой.

Чинаркуль обучалась цигуну У Макена Исакова и Усена Исакова.

В практиках более 5 лет.

Цигун — это вид гимнастки, который пришел к нам из Китая.

Особенно он популярен среди пожилых людей, так как сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания.

Цигун- название происходит от двух слов — энергия и сила, а вместе обозначают — обретение энергии.

Гимнастика состоит из комплекса движений, которые были разработаны для улучшения состояния здоровья и подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки.

Но наиболее востребована среди пожилых людей.

Регулярные занятия цигун способны оказать одновременное положительное воздействие на тело, разум и дух человека, позволяя ему укрепить свое тело и свой разум.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в воскресенье 04.06.2023

Йога Медитации

3 июня.(суббота) 01:30-12:00

Тренируемся осознавать свои действия, чтобы эффективно достигать свои желания и цели. Когда осознаешь себя, то ощущаешь свободу и радость!

Медитации используют для расслабления, размышления о жизни, поиск лучших решений, для стрессоустойчивости, и развития ресурсных состояний.

Приглашаем присоединится к практике Медитаций Осознанности.

Порой люди думают, что вокруг все происходит само собой и ничего невозможно изменить.

Люди не могут понять, где найти выход, путь к радости и спокойствию.

На самом деле есть выбор: делать всё по инерции (как получится, как научились с детства), или действовать осознанно по своему желанию и выбору здесь и сейчас.

На наших практиках мы учимся отслеживать свои состояния, и понимать, что происходит в нас. Практика может быть интересной, тем, кто интересуется Эмоциональным интеллектом.

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 2000 сом

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в воскресенье 31.12.2023

Инструкторский курс-тренера "Здоровая спина"

С Василей Кадничанской.

Оставить заявку на обучение: 0557 857 788 (W/a)

Для кого?

* Для любого человека, если Вы решили приобрести новую, интересную, высокооплачиваемую профессию.

* Для инструкторов групповых программ и персональных тренеров, если планируете увеличить клиентскую базу

с помощью востребованного направления.

* Для врачей ЛФК, остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов, если нужно дополнить свою практику двигательной терапией, научиться составлять комплексы оздоровительной гимнастики для своих пациентов.

* Для сотрудников профессиональных Йога-студий, если нужно расширить знания репертуара упражнений.

Классификация поз

В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.

Анкеты наших инструкторов


Асылкан
Момунтаева


Хатха Йога


Бактыгуль
Токтоналиева


Хатха Йога

Одно из наших направлений: Силовая йога

Силовая йога или Power Yoga, что это за зверь и с чем его едят?

По правде говоря, это те же асаны, разница только в подходе . Любые фитнес и кардио нагрузки были взяты из йоги только с добавлением динамики и утяжелителей.

Именно это направление йоги поможет развить силу всех групп мышц за максимально короткое время, развить выносливость, привести тело в тонус и дисциплинировать себя. В Силовой йоге используется большое количество вариаций Асан, как в статике, так и в динамике.

Наши услуги: Регрессия

Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство,прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.

С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.

Подробнее @alfiia.khan

или

по номеру+ 996 550 188 233

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта