Как работает метод Фельденкрайза.
Метод Фельденкрайза очень простой, но не легкий. Он подойдет для тех людей у кого есть наблюдательность, способность к различению ощущений, усидчивость.
Метод в корне отличается от всех систем работы с телом. Это не энергетика, не эзотерика. В основе метода лежат две большие фундаментальные теории Николая Бернштейна:
1) теория построения движения
2) физиология активности.
Это система работает с мышцами через нервную систему, с моторной корой (осознаваемые движения), и с подкоркой (рефлекторные движения).
Этот метод обучает чувствовать движение, и тогда, то что оставалось неосознаваемым (не поддающимся улучшению), начинает становиться "видимым" для нервной системы, и мы получаем возможность улучшать движение.
Такой подход является сменой парадигмы в реабилитологии, педагогики, ЛФК, т.к. смещает фокус с пассивного заучивания на активный поиск, исследование возможностей собственного тела.
Было бы ошибкой думать, что эти маленькие движения только для пожилых, или совсем разваливающихся людей. Это не так. Чем моложе организм, тем быстрее придут результаты.
Иногда на первом же занятии человек чувствует свои зажатые мышцы и прозревает: " Ну надо же как такие маленькие движения могут так глубоко прокачать(растянуть) мышцы, о существовании которых я и не подозревал!".
Несмотря на то, что метод набирает популярность в некоторых странах, у нас в Кыргызстане он представлен только в единичном случае, в моем лице. Это как с двигателем внутреннего сгорания: ведь известно, что уже давно изобретены двигатели, которые работают не на бензине... Но видно до поры...
Занятия проводит Алина КадничаскаяПо субботам в 10,20-11,50 ч.
Стоимость занятия 400 сом.
Во все группы необходима предварительная регистрация по телефонам
в будни: 8,30-19,00
0312 54 02 44
0559 93 00 71 (WhatsApp)
Звонить после 19,00 и в выходные:
0550 188 233 (WhatsApp)
или в Директ Интаграм
Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Понятие «чакры» очень древнее, как и наука о них. Христианские мистики говорили о существовании семи дворцов внутри нашего тела, индийские целители – о семи энергетических вихрях, которые поднимают или опускают наш жизненный тонус и самочувствие. Многие ученые, в силу своего исследовательского ума и логики, пытаются точно «поймать» изображения чакр и сравнить их с теми, которые были переданы еще в древние времена индийскими практиками. Их попытки продолжаются и поныне.
Эльнура
Ташбаева
Face&Body
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Стретчинг – Фитнес.
Программа тренировок Стретчинг-Фитнес разработана для моделирования фигуры и создание нужных пропорций тела.
Стретчинг — это модный сегодня вид физической нагрузки, которая укрепляет все мышцы тела. С каждой тренировкой связки и сухожилия становятся более эластичными, суставы – подвижными, а мышцы становятся крепче и приобретают хорошо очерченный рельеф.
Идеальные пропорции тела создаются с помощью круговой тренировки фитнеса, что способствует более быстрому сжиганию жировой ткани.
В результате тренировок стретчинг-фитнеса вы получаете «скульптурную» фигуру - стройные бедра, тонкую талию, женственный изгиб рук.
Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство, прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.
С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.
Запись на регрессию по номеру
+996 550 188 233
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам