ВОЗОБНОВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С 1 ИЮНЯ.
Дорогие друзья! Рады сообщить такую приятную новость!
Мы все очень долго ждали встречи с вами.
Благодарим всех тех, кто занимался с нами on-line все это время и поддерживал нас в это время.
Расписание на эту неделю составлено на эту неделю.
Будет расписание дополнено на следующей неделе группами: Хатха йога с Мирланом Раевым, Йогой для похудения с Ириной Васюк.
Если вы не увидите свою группу, то обязательно оставляйте заявку и мы постараемся возобновить это занятие. Чем больше людей соберется в группу, которой пока нет в расписании, тем быстрее она откроется.
ДЕЙСТВУЮЩИЕ АБОНЕМЕНТЫ ПОСЛЕ КАРАНТИНА
Допускаем к занятиям по срокам недохоженные абонементы:
1. Купленные в 2020 году с 01.01.2020 по 15.02.2020 действительны до 15 июня 2020 г.;
2. Купленные с 16.02 по 18.03 действительны по 20 июня.
3. Срок действия абонемента 1 месяц. Это указано на обратной стороне абонемента.
1. Абонементы приобретенные и неотхоженные в 2019 году не принимаем.
Просьба отходить вовремя. Потом абонементы не будут приниматься.
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В РАБОТЕ.
В связи с карантином, произошли некоторые изменения, которые просим принять с пониманием и принятием тех норм, которые нам предоставило Государство, для соблюдения безопасности.
ГИГИЕНА.
1. Вход в Йога Дом Атма обязательно в маске.
2. Необходимо будет предварительно обработать руки санитайзером перед входом.
3. Соблюдать дистанцию в 1,5 метра в раздевалке, холле, туалете.
4. В залах сделаны разметки для ваших ковриков и ваши коврики нужно будет размещать в этих местах.
5. В раздевалке женской одновременно могут присутствовать не более 5 человек, мужской по 1 человеку, поэтому просьба переодеваться быстро не задерживаясь.
6. Не посещать занятия даже при малейшем недомогании или подозрении на вирусные инфекции, и уделить максимум внимания себе и своему здоровью для полнейшего выздоровления. Чем быстрее и эффективнее примите меры по выздоровлению, тем легче и быстрее вернетесь на занятия. Не пренебрегайте походом к врачу.
САНИТАРНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К КЛИЕНТАМ.
1. На занятиях заниматься в масках и перчатках.
2. Приносить и пользоваться личным санитайзером.
3. На занятия приносить личные коврики.
4. Оставлять коврики, пледы, одежду — НЕЛЬЗЯ!
5. На время ограничительных мер Правительством, сокращены занятия и отменена шавасана, чтоб у вас была возможность как можно больше находиться на свежем воздухе, и были соблюдены требования к санитарной обработке и вентиляции помещения для последующих групп.
6. Все личные коврики, которые находятся у нас, необходимо забрать до 4 июля. Кто не заберет свои коврики до этого времени, мы их утилизируем.
7. Полный запрет на использование общественных ковриков и пледов.
8. В залах установлены санитайзеры. Перед и после занятия необходимо будет обработать свой коврик санитайзером.
9. Инвентарь, который будет использоваться, необходимо предварительно обработать санитайдером, и перед тем как вернуть на место, необходимо будет тоже обработать.
10. Приносить с собой личные ремни для йоги, если они вам необходимы.
11. Если вы используете кирпичи во время практики (они у нас лакированные и могут подвергаться санобработке) обработать до и после использования. А лучше, принести личное полотенце и обернуть кирпич после обработки.
ТРЕБОВАНИЯ, ЧТОБ ПОПАСТЬ НА ЗАНЯТИЯ.
1. Количество людей в залах теперь будет не более 10 человек.
2. Необходима предварительная запись на занятия по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71 (W/A). Можно записаться сразу на все занятия которые вы хотите.
3. Если вы записались и не пришли, то занятие будет засчитано. Так как, если вы записались, и не пришли, то мы можем отказать другому человеку, который захочет попасть на занятие.
4. Вы можете отменить занятие за 4 часа до вашего занятия.
НЕОБХОДИМАЯ ПОЖЕЛАНИЯ К КЛИЕНТАМ
1. Приходить за 5-10 минут до начала занятий, не раньше. Сейчас необходимо большее время для санитарной обработки и проветриванию помещения. Запрещено собираться в холле и приходить раньше до занятий.
2. Раздевалка у нас непроветриваемое помещение, необходимо быстро переодеваться и покидать помещение не задерживаясь, чтоб мы могли его проветрить для следующих клиентов.
3. Соблюдать карантинную дистанцию в помещении 1,5 метра!
4. Объятия, обсуждения, любовь переносить на свежий воздух.
5. Купить себе индивидуальные бутылочки для воды (если есть такая возможность). Вода в куллере всегда будет.
Благодарим за понимание!
Будем рады Вас видеть на занятиях!
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 550 сом
Мы постоянно находимся в круговороте рождений и смертей. Тело рождается, растет, изменяется, распадается, умирает... и рождается снова. Смерть означает, что нам придется оставить это физическое тело по причине кармы. Пища дала нам это тело, и теперь оно возвращается в пищевую цепочку. Высокий стандарт здоровья, энергии и жизненной силы может быть достигнут через хорошо сбалансированное питание.
Вероника
Лаврентьева
Йога самопознания
Ольга
Карпова
Хатха Йога
Йога-терапия.
Это очень актуальное направление на сегодняшний день. Она адаптирована под наш образ жизни, для людей любого возраста и пола
.Основная цель Йога-терапии -сделать практику йоги доступной каждому.
Одна из самых востребованных тем Йога-терапии - это терапия позвоночника.
В основе здоровья спины лежат не только сильные мышцы. Важно раскрепостить тазовое сочленение, укреплять глубинную линию мышц( невидимую линию гравитации), работать с дыханием, с мобильность позвоночника, добиться слаженной работы мышц сгибателей и разгибателей. Нельзя починить одну деталь и забыть про всю систему.
В нашем организме все тесно взаимосвязано.
Важное место занимает работа с осанкой . Наша осанка- это работа и нервной системы в отношении вертикального выстраивания тела.
Йога-терапия позвоночника включает также обучение самокоррекции. Поэтому Йога-терапия- это комплексный подход.
Результаты этого направления - улучшение состояния, повышение физического и физиологического функционала.
Главные принципы йога-терапии - индивидуальный подход и травмобезопасность ( с учетом лордозов, кифозов, протрузий и грыж )
.Так как в йоге в целом необходимо соблюдать главный закон - ахимса -« не навреди», поступай так, как поступила бы любовь! И по отношению к другим живым существам, а также по отношению к себе.
Биорезонансная диагностика
Приглашаем проверить свой организм
по современной Биорезонансной Технологии
* оценки 47 органов и систем;
*позвоночные сегменты
* энергосистема
* аураграмма или энергоинформационное поле
* психосоматика
* изображение и состояние чакр
* биологический возраст
* индекс массы тела
* аминокислоты
* предполагаемые изменения
* подбор продуктов
* вероятностные отягощения (паразиты)
* возраст от 0+
По итогам компьютерного тестирования вы получите подробное описание в почту.
С собой можете принести свои препараты, которые часто употребляете (определение на усвояемость БАДов, витаминов или лекарств за дополнительную оплату).
Предварительная запись на тестирование
по телефону: + 996 550 188 233
Оплата 2000 сом
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам