{ Возобновление деятельности и новые правила! Сроки по абонементам!
Возобновление деятельности и новые правила! Сроки по абонементам!

ВОЗОБНОВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С 1 ИЮНЯ.

Дорогие друзья! Рады сообщить такую приятную новость!

Мы все очень долго ждали встречи с вами.

Благодарим всех тех, кто занимался с нами on-line все это время и поддерживал нас в это время.

Расписание на эту неделю составлено на эту неделю.

Будет расписание дополнено на следующей неделе группами: Хатха йога с Мирланом Раевым, Йогой для похудения с Ириной Васюк.

Если вы не увидите свою группу, то обязательно оставляйте заявку и мы постараемся возобновить это занятие. Чем больше людей соберется в группу, которой пока нет в расписании, тем быстрее она откроется.

ДЕЙСТВУЮЩИЕ АБОНЕМЕНТЫ ПОСЛЕ КАРАНТИНА

Допускаем к занятиям по срокам недохоженные абонементы:

1. Купленные в 2020 году с 01.01.2020 по 15.02.2020 действительны до 15 июня 2020 г.;

2. Купленные с 16.02 по 18.03 действительны по 20 июня.

3. Срок действия абонемента 1 месяц. Это указано на обратной стороне абонемента.

1. Абонементы приобретенные и неотхоженные в 2019 году не принимаем.

Просьба отходить вовремя. Потом абонементы не будут приниматься.

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В РАБОТЕ.

В связи с карантином, произошли некоторые изменения, которые просим принять с пониманием и принятием тех норм, которые нам предоставило Государство, для соблюдения безопасности.

ГИГИЕНА.

1. Вход в Йога Дом Атма обязательно в маске.

2. Необходимо будет предварительно обработать руки санитайзером перед входом.

3. Соблюдать дистанцию в 1,5 метра в раздевалке, холле, туалете.

4. В залах сделаны разметки для ваших ковриков и ваши коврики нужно будет размещать в этих местах.

5. В раздевалке женской одновременно могут присутствовать не более 5 человек, мужской по 1 человеку, поэтому просьба переодеваться быстро не задерживаясь.

6. Не посещать занятия даже при малейшем недомогании или подозрении на вирусные инфекции, и уделить максимум внимания себе и своему здоровью для полнейшего выздоровления. Чем быстрее и эффективнее примите меры по выздоровлению, тем легче и быстрее вернетесь на занятия. Не пренебрегайте походом к врачу.

САНИТАРНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К КЛИЕНТАМ.

1. На занятиях заниматься в масках и перчатках.

2. Приносить и пользоваться личным санитайзером.

3. На занятия приносить личные коврики.

4. Оставлять коврики, пледы, одежду — НЕЛЬЗЯ!

5. На время ограничительных мер Правительством, сокращены занятия и отменена шавасана, чтоб у вас была возможность как можно больше находиться на свежем воздухе, и были соблюдены требования к санитарной обработке и вентиляции помещения для последующих групп.

6. Все личные коврики, которые находятся у нас, необходимо забрать до 4 июля. Кто не заберет свои коврики до этого времени, мы их утилизируем.

7. Полный запрет на использование общественных ковриков и пледов.

8. В залах установлены санитайзеры. Перед и после занятия необходимо будет обработать свой коврик санитайзером.

9. Инвентарь, который будет использоваться, необходимо предварительно обработать санитайдером, и перед тем как вернуть на место, необходимо будет тоже обработать.

10. Приносить с собой личные ремни для йоги, если они вам необходимы.

11. Если вы используете кирпичи во время практики (они у нас лакированные и могут подвергаться санобработке) обработать до и после использования. А лучше, принести личное полотенце и обернуть кирпич после обработки.

ТРЕБОВАНИЯ, ЧТОБ ПОПАСТЬ НА ЗАНЯТИЯ.

1. Количество людей в залах теперь будет не более 10 человек.

2. Необходима предварительная запись на занятия по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71 (W/A). Можно записаться сразу на все занятия которые вы хотите.

3. Если вы записались и не пришли, то занятие будет засчитано. Так как, если вы записались, и не пришли, то мы можем отказать другому человеку, который захочет попасть на занятие.

4. Вы можете отменить занятие за 4 часа до вашего занятия.

НЕОБХОДИМАЯ ПОЖЕЛАНИЯ К КЛИЕНТАМ

1. Приходить за 5-10 минут до начала занятий, не раньше. Сейчас необходимо большее время для санитарной обработки и проветриванию помещения. Запрещено собираться в холле и приходить раньше до занятий.

2. Раздевалка у нас непроветриваемое помещение, необходимо быстро переодеваться и покидать помещение не задерживаясь, чтоб мы могли его проветрить для следующих клиентов.

3. Соблюдать карантинную дистанцию в помещении 1,5 метра!

4. Объятия, обсуждения, любовь переносить на свежий воздух.

5. Купить себе индивидуальные бутылочки для воды (если есть такая возможность). Вода в куллере всегда будет.

Благодарим за понимание!

Будем рады Вас видеть на занятиях!

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 24.04.2021

Вокалотерапия с Линой Ручей

24 апреля (сб.) 13,30-15,00 ч.

Основные задачи и цели вокалотерапии.

Курс вокалотерапии сугубо индивидуальный, некоторые начинают ощущать улучшение уже через пару занятий, другим же для этого нужно намного больше времени. Оптимальным считается часовое пение, регулярно практикующееся три раза в неделю.

Фольклорные песни построены на 2-3 нотах, однако, поражают своей красотой и разнообразием, рассматривая песню детально, было выяснено, что особо благотворно на организм влияют гласные звуки.

Например: пропевание буквы «А» отлично снимает спазмы, положительно влияет на сердечную мышцу и желчный; буква «И» воздействует на кишечник, глаза, нос и уши; «О» купирует сердечные проблемы и активизирует деятельность поджелудочной; «У» положительно влияет на органы дыхания, а также на половые органы мужчин и женщин; «Ы» избавляет от болезней ушей и нормализует дыхание; «Э» хорошо сказывается на функциональности головного мозга.

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

3 мм

Цена: 850 сом

Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи

Нескучные рецепты для поднятия настроения

Цена 150 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Психическая энергия и здоровье человека

Во все времена люди проявляли большой интерес к скрытым силам человека. В наше время этот интерес все более обостряется. В Живой Этике сказано, что в основе проявления феноменальных способностей человека лежит психическая энергия. С действием психической энергии связаны такие явления, как передача мысли на расстояние, чтение мыслей, ясновидение, предвидение будущего и т. д. Все случаи так называемого "чудесного исцеления" тоже связаны с действием психической энергии.

Анкеты наших инструкторов

Чатыркулов
Харидас


Аштанга Виньяса Йога

Сауле
Байкенжеева


Пилатес

Одно из наших направлений: Любки

Любки

Любки – это вид единоборств, существовавший когда-то на Верхневолжье. Любки – это непросто единоборство, это мировоззрение, которое помогало выжить и жить в наслаждении. Как рассказывали старики-мазыки, Любки к ним пришли от скоморохов, которые расселились во времена гонений среди офеней

Любки условно можно разделить на:

  • целительские, оздоровительные;
  • боевые;
  • потешные (скоморошьи);
  • путь самосовершенствования через самопознание.
Наши услуги: Массаж у Виталия Юрьевича. Классические виды массажа.

Массажный кабинет с 10.00-19.00 ч.

Массажист: Юдин Виталий Юрьевич.

Тел./ Whatsapp : +996 555 270 055

Шейно-воротниковая зона: 700 сом

Массаж спины: 800 сом

Массаж стоп: 400 сом

Массаж Шея+спина +стопы: 1200 сом

Общий массаж: 1800 сом

Массаж ног полный: 1200 сом

Антицеллюлитный массаж 1 зона: 400 сом

Расслабляющий (спина), мануал – 500 сом.

Массажный тренажёр 3D компании Homedics - 400 сом.

Вертебральный массажёр Золотая рыбка, 1 сеанс 400с , 10 сеансов – 300 сом.

При оплате сразу за 10 сеансов: скидка 10%

Адрес: г. Бишкек ул. Советская 17/2 пер. ул. Медерова

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта