{ Акция! Утренняя группа с Мирланом Раевым до 24 января
Акция! Утренняя группа с Мирланом Раевым до 24 января

Уважаемые друзья!

Приглашаем в группу инструктора Мирлан Раев. Он работал в известных йога студиях Алматы. У него за плечами большой опыт преподавания йоги с 2007 года.

Аштанга Виньяса Йога: Пн. ср. пт. 09,00-10,30

Стоимость абонемента по 24 января:

2800 сом - 12 посещений

2000-8 посещений

разовое посещение – 400 сом.

Абонемент действителен только в эту группу

Запись в группу по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (W/а)

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Группа стройности «Я могу» с Валерией Шаизовой на 09,00-10,15 Ч.
⁣⁣

Группа стройности «Я могу» с Валерией Шаизовой

в 09,00-10,15

Если ты давно мечтаешь стать стройной, подтянутой, уверенной в себе...

Если ты давно хотела заняться собой, пыталась постройнеть, но бросала...

Эта группа для тех, кто хочет: - найти повод ВСЕ-ТАКИ НАЧАТЬ!

Цель!

1. Стройнеть!

2. Полюбить спорт!

3. Полюбить себя и свое тело!

4. Помочь своему телу и вернуть гибкость, стройность, радость, легкость, юность!

В группе:

• Учимся чувствовать тело и мышцы!

• Сбрасываем вес, убавляем объёмы!

• Возобновляем обмен веществ!

• Улучшаем осанку!

• Приводим всё тело в тонус!

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в понедельник 01.03.2021

Обучение на инструктора по Пилатесу

с Кадничанской Василей. Опыт работы с 2012 года.

Начало 1 марта (пн.) 2020 г. по пн. ср. пт. с 17,00-18,00 ч.

Пилатес одна из самых знаменитых фитнесс систем.

Курс «Пилатес» – это полноценный сертификационный курс, соответствующий международному стандарту.

Если вы готовы потратить свое время и приложить определенные усилия, менее чем за месяц сможете получить сертификат и начать преподавать пилатес. Как инструктор по пилатесу, вы сможете помогать другим достичь своих целей в фитнесе, а также поддерживать свою спортивную форму.

Курс так же ориентирован на приобретение инструктором всех необходимых навыков и приемов для составления и проведения занятий.

Программа курса, 20 ч.:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика: 12 практических занятий в дни тренировок по выбору:

пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч. или вт. чт. сб. 17,00-18,10 ч.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Практика проводится в реальных группах.

Предоставляется раздаточный материал.

Выдается сертификат.

Стоимость индивидуального обучения: 13 000 сом за курс.

Необходима предварительное внесение предоплаты в размере 2000 сом перед началом курса.

Необходима предварительная регистрация на курс по тел. 0559 93 00 71 или 0312 54 02 44

Продукция в нашем магазине

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Йога коврик

3 мм

Цена: 850 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Индивидуальное обучение:

Базовый Курс инструктора групповых программ:

Калланетика, Стретчинг Силовая.

Время обговаривается индивидуально

Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.

12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.

Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.

Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.

Теоретическая часть 12 часов

Рецепты блюд для чакр
Меню для чакр

В данной статье собраны рецепты для каждой чакры, чтобы улучшить или восстановить нормальную работу каждой. Ингредиенты блюд весьма разнообразны. Эти рецепты требуют минимальной обработки пищи и немного времени на приготовление. Чем меньше термическая обработка, тем больше энергии сохраняется для нас. Приятного аппетита!

Анкеты наших инструкторов

Василя
Кадничанская


Калланетика, Пилатес

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Одно из наших направлений: Йога Микс

Это метод, представляющий собой уникальное сочетание элементов различных школ йоги и восточных практик. В этом методе гармонично сплетаются хатха-йога, аштанга-виньяса-йога, кундалини-йога, цигун, соматика, радужная гимнастика, нидра-йога. Инструктор выстраивает комплекс, исходя из настроения, потребностей и возможностей людей, пришедших на занятие.

Наши услуги: Сеансы Рэйки для исцеления от Татьяны Левченко!

Сеансы Рэйки для исцеления жизни

Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.

Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.

Что дают сеансы Рейки:

- естественное исцеление организма человека и органов,

- снимают резкую боль,

- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,

- помогают при простудных заболеваниях,

- очищают энергетическое поле,

- гармонизируют внутреннее состояние.

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта