ПОНЕДЕЛЬНИК ⠀РАСПИСАНИЕ
07:30 - 08:45 Аштанга Виньяса йога (Мирлан Раев)
07:30 - 08:40 Пилатес (Байкенжеева Сауле)
09:00 - 10:30 Аштанга Виньяса йога (Мирлан Раев)
12:00 - 13:10 Пилатес (Стругацких Дарья)
14:30 – 15:30 Фитнес-стретчинг (Наталья Елахунова)
12:00 - 13:10 Пилатес (Василя Кадничанская)
19:30 - 21:00 Хатха Йога (Эдуард Докенов)
2200 - 8 занятий
3000 -12 занятий
400 - 1 занятие
Элсом код агента 08395 – оплати и получи скидку
Телефоны:
+(996) 312 540-244
+ (996) 559 930-071(WhatsApp)
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
10 дневный курс «Йога для голоса» с Линой Ручей.
Регистрация на дни: вт. чт. 12,00-13,30 ч.
Группа начнет работать при минимум 5 записавшихся на курс.
При помощи упражнений для голоса, мы усиливаем некоторые внутренние состояния человека.
А именно:
• Состояние радости от жизни;
• Состояние спокойствия и уверенности в себе;
• Состояние свободы, полёта и вдохновения;
• Состояние любви и благодарности.
Эти внутренние состояния становятся доминирующими в человеке, вытесняя лень, скуку, апатию, безразличие, неуверенность, слабость.
Поэтому часто в отзывах после прохождении курса йоги для голоса можно прочитать, что человек нашел новую работу или открыл свое дело. Начал заниматься творчеством. Встретил любовь своей жизни., стал реже болеть, стал получать удовольствие от публичных выступлений, пения, переговоров, конференций.
Стоимость курса: 3500 сом.
Разовое посещение 500 сом.
Круг Рэйки «Меридиан Желудка»
16 января 10,30-13,00 ч.
Состояние меридиана влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта и непосредственно желудка.
Нарушения энергетики канала вызывает такие заболевания:
• Язвы и гастриты.
• Отрыжка и метеоризм.
• Запоры.
• Гастроэнтероколиты.
• Диспепсия.
• Рвота и понос.
• Болевые ощущения под ложечкой, в подреберье, области пупка, внизу живота.
Все эти заболевания связаны с нарушением циркуляции энергетики в канале.
Также состояние энергетики канала желудка влияет на все органы, в районе которых он проходит.
Это может проявляться такими состояниями:
• Головная боль, зубная боль, отеки лица, невриты лицевого нерва, воспалительные процессы в ногу, синуситы, риниты, воспаления горла и гортани, состояние щитовидной железы, болезни органов дыхания, межреберная невралгия, боли в области груди и передней брюшины, заболевания в органах мочеполовой сферы, половые расстройства, боли, онемение и похолодание в передней поверхности нижних конечностей от бедра до стопы, отеки ног.
Следует обратить внимание на такой момент. Если по ходу прохождения меридиана есть какие-либо бородавки, родинки, висюльки и т.п. проявления, то необходимо уделить внимание состоянию своего желудка, заняться его оздоровлением
На занятиях мы изучим этот меридиан, активные точки и сделаем сеанс рэйки по этому меридиану. Занятие проводит: Альфия Ханмурзина. Мастер Учитель Рэйки.
На занятие приглашаются:
Практики рэйки любой ступени, а также новички, которые хотят узнать о практике рэйки и ее возможностях восстановления здоровья и наполнения энергией.
Что с собой принести:
ручку и тетрадь, если вы захотите что-то записать для себя.
Стоимость занятия 300 сом.
Необходима регистрация по WhatsApp +550 188 233
Магниевая Соль для ванн «RELAX»
Цена: 450 сом
Фитнес резинки, 3 шт
Цена: 750 сом
Индивидуальный Курс: Стретчинг для тренеров групповых программ.
С Натальей Елахуновой.
Время обговариваем индивидуально.
Стретчинг - важная ступень на пути к физическому совершенству, здоровью клиента и профессионализму тренера!
Интенсивный тренинг, использующий упражнения на растягивать в групповых тренировках. Включает мастер-классы.
Теория и методика улучшения подвижности суставов в рамках Фитнес тренировки. Полное руководство для создания эффективного группового урока по Стретчингу. 20 % теории, 80 % практики.
Что это даст семинар фитнес-тренеру? Развитие гибкости и выносливости ваших клиентов; повышение эффективности тренировочный программы.
Шестая чакра расположена в гипофизе, позади лобной кости. Чакра называется «Ажна» и переводится как «бесконечная сила». Шестая чакра – центр интуиции, внутреннего голоса и знания, а также необычных способностей. Хорошо развитый талант интуиции приводит нас к людям и местам, где мы находим наибольшее персональное выражение себя и возможности для жизни и роста, как материального, так и духовного. Это талант быть удачливым и бесстрашным, потому что мы все «знаем» и доверяем руке, которая ведет нас.
Елена Конькеева
Школа будущих мам. Доула
Наталья
Елахунова
Фитнес-стретчинг
Практика "Пробуждение источника"
Приглашаем вас обновиться, наполниться энергией в женском кругу, найти контакт с сокровенным в себе.
Разбудить свое тело, сделать его живым, сердце — открытым, а ум — ясным.
Разжигая «огонь» в нашей маточке, накапливая энергию в ней, мы будем направлять её вверх, активизируя каждую чакру, гармонично распределяя её по всему телу. Это так же возможность освободиться от блоков и зажимов в сексуальной сфере, в самовыражении, раскрыть свой природный голос. На этой практике активизируется процесс глубинной трансформации, очищения, освобождения и исцеления тела и эмоций, понимание истинных потребностей своего женского тела, раскрытие своей природной сексуальности, выстраивается тело и формируется здоровая женская энергетика.
Аcтрология-мудрость веков!
Консультацию по астрологии и астро-психологии.
Во все времена много тысячелетий люди пользовались помощью астрологов. И только в наше время астрология стала реальной наукой и ученые подтвердили ,планетарное влияние на каждого жителя земли.
Что Мы сможем сделать с Вами и в чем разобраться:
Натальная карта и ее разбор –это к чему стремитесь Вы и как у Вас это получается
Формула души - к чему стремиться Ваша душа и как ей помочь
Астрокоррекция - каким образом можно скорректировать свои слабые положения планет, свою Судьбу. У Всех абсолютно по-разному.
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: