Новая группа Соматическая йога
пн. ср. пт. в 12,00-13,30
с Алиной Кадничаской
В процессе жизни, следуя привычным стереотипам движения, мы используем возможности нашего тела лишь в определенном диапазоне: одни мышцы оказываются перегруженными, другие никогда полноценно не используются.
Возникающий мышечный дисбаланс, со временем сказывается не только на работе опорно-двигательного аппарата, но и на работе органов (из-за связи всех соединительных тканей).
Соматическая йога с помощью специфических движений основанных на проприорецепции (способность мозга ощущать положение тела в пространстве) убирает все "паразитические", лишние движения, которые создают много напряжения в мышцах, связках и сухожилиях не путем растяжки, а путем естественного расслабления.
Благодаря этому улучшается общее самочувствие, подвижность и ощущение молодости.
Уходит состояние хронической усталости и связанное с ним переедание.
Занимаясь соматической йогой вы можете улучшить не только состояние тела, но и развить гибкое, нестандартное мышление, потому что в процессе освоения новых двигательных навыков в коре головного мозга создаются новые нейронные связи.
Запись в группу по тел.: 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71
Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.
Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.
Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.
Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.
Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.
Снимаем напряжение с глаз, шеи и головы.
С Алиной Кадничанской
4 февраля (суббота) в 12,00-13,30 ч.
Снимаем напряжение с глаз, шеи и головы.
А вы знали, что глаза вместе с вестибулярным аппаратом являются органом равновесия?
Концентрация взгляда на экране монитора или телефона напрягает не только глазные мышцы, но и мышцы шеи.
В эту субботу мы будем улучшать зрение и осанку, убирая синдром "компьютерной шеи".
Будем улучшать кровоток и лимфоток головного мозга.
Чехлы для йога мата
Цена: 600 сом
Йога коврик
Для жестких ежедневных тренировок
Цена 1800 сом
Вторая чакра называется Свадиштана и переводится как сладость. Вторая чакра – это наша способность радоваться жизни и получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это центр творческих порывов и выражения себя. Думайте о себе как о писателе, который пишет собственную жизнь. Вы – автор Вашей истории, и Вам ее писать, а не кому-то другому.
Айгуль
Ниязова
Хатха йога
Ташбуви
Цай
Махкамбаевна
Хатха Йога
Первозданная Женщина - это энергия и здоровье, свобода и творчество.
На курсе «Специальная гимнастика для женщин - ИМбилдинг» - Вы изучите методику развития и совершенствования интимной половой сферы. В результате Вы приобретете новый жизненный импульс, который называется импульсом желания, ибо желание – это энергия жизни.
Регрессия - психологический метод для возвращения в прошлое (детство, прошлые жизни), в котором находятся корни наших трудностей и проблем.
С помощью терапии устраняются негативные подсознательные программы, что дает силы выйти из повторяющихся негативных ситуаций и собственных ограничений.
Подробнее в инстаграмм: @alfiia.khan
или по номеру +996 550 188 233
Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ
Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.
Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.
Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233
Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление
Указываем в заголовке: