{ Новая группа Стретчинг во вт. чт. сб. в 15,30-16,45
Новая группа Стретчинг во вт. чт. сб. в 15,30-16,45

Открывается группа Стретчинга с Кариной Гутаревой

Во вт., чт., сб. в 15,30-16,45.

Необходима предварительная запись по тел. 0312 54 02 44 или WhatsApp 0559 93 00 71

Только для 5 первых записавшихся в группу скидка на абонемент 10%

Абонемент на 8 посещений - 2000 сом, на 12 посещений - 3000 сом.

Стретчинг – это система упражнений, направленных на растяжку связок и мышц, а также на повышение гибкости тела.

Мечтала ли ты когда-нибудь сесть на шпагат, или о красивой осанке, избавиться от болей в спине и усталости, а также почувствовать прилив энергии? Если есть хоть один ответ «Да», тогда стретчинг – это то, что тебе нужно! Чтобы получить хороший результат и не навредить себе, нужно знать, как правильно делать растяжку.

Преимущества занятия стретчингом:

* замедляет в нашем организме процессы, связанные со старением;

* улучшает кровообращение;

* дает организму энергию;

* делает фигуру более стройной;

* приводит мышцы в тонус;

* увеличивает гибкость суставов;

* является отличной профилактикой против отложения солей;

* улучшает осанку;

* снижает риск получения травм при занятиях другими видами спорта;

* избавляет от стресса

Хотите иметь красивое тело и здоровый организм?!

Еще одна причина заняться спортом и привести свое тело в идеальную форму!!!

Хочешь все это испытать? Тогда записывайся в группу: 0312 54 02 44 или WhatsApp 0559 93 00 71

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ

Ваша подруга, сестра, коллега, мама мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите ей сертификат в волшебный мир йоги и она будет благодарна вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:

Абонемент на 12 посещений: 3000 сом

Абонемент на 8 посещений: 2200 сом.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 24.10.2020

Ознакомительная лекция

«Рэйки - простой путь к исцелению тела и Души»

24 октября (сб.) 15,30-17,30 ч.

Рэйки – японская практика исцеления методом наложения рук. Это очень древний и уникальный метод целительства, который передавался раньше лишь избранным ученикам. Сегодня обучиться Рэйки может каждый желающий независимо от возраста и вероисповедания.

В чем Вам может помочь практика РЭЙКИ?

В процессе проведения сеансов Рэйки происходит облегчение боли, исцеление острых и хронических заболеваний, очищение энергетических центров. В процессе регулярной практики сеансов Рэйки мы приходим к пониманию самих себя и своего сущностного развития, осознанию своих внутренних событий.

На уровне ментального, эмоционального и физического планов происходят глубокие работы:

Продукция в нашем магазине

Чехлы для йога мата

Цена: 600 сом

ПЕТЛИ TRX PRO

Цена 3999 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в четверг 31.12.2020

Индивидуальный Курс: Стретчинг для тренеров групповых программ.

С Натальей Елахуновой.

Курс будет проходить по субботам и воскресеньям.

Стретчинг - важная ступень на пути к физическому совершенству, здоровью клиента и профессионализму тренера!

Интенсивный тренинг, использующий упражнения на растягивать в групповых тренировках. Включает мастер-классы.

Теория и методика улучшения подвижности суставов в рамках Фитнес тренировки. Полное руководство для создания эффективного группового урока по Стретчингу. 20 % теории, 80 % практики.

Что это даст семинар фитнес-тренеру? Развитие гибкости и выносливости ваших клиентов; повышение эффективности тренировочный программы.

Классификация поз

В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.

Анкеты наших инструкторов

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Анна Кенью


Хатха Йога

Одно из наших направлений: Йони Dance

Ханья Йони Данс - Голос Грации Движения Твоей Сокровенной Женственности…

Истинная женщина танцует по жизни! ...

а не бежит, идет, ползет, ездит на шее...

Танцуй, милая! Кружись, нежная!

Пусть твои движения, изгибы, состояние и отображение души в твоих глазах вдохновляет и чарует тех, кто на пути твоего танца... Танцуй, милая! Кружись, нежная!

Рождённая женщиной уже рождена быть счастливой, но чтобы двигаться по направлению к счастью, нам нужны знания.

В древние времена лишь

Наши услуги: Аcтрология - мудрость веков!

Аcтрология-мудрость веков!

Консультацию по астрологии и астро-психологии.

Во все времена много тысячелетий люди пользовались помощью астрологов. И только в наше время астрология стала реальной наукой и ученые подтвердили ,планетарное влияние на каждого жителя земли.

Что Мы сможем сделать с Вами и в чем разобраться:

Натальная карта и ее разбор –это к чему стремитесь Вы и как у Вас это получается

Формула души - к чему стремиться Ваша душа и как ей помочь

Астрокоррекция - каким образом можно скорректировать свои слабые положения планет, свою Судьбу. У Всех абсолютно по-разному.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта