Дорогие женщины!!!
Поздравляем Вас с 8 марта!!!!
В этот мартовский день,
Мы желаем Вам добра, что вначале Весны
В день, когда пробуждаются силы природы
Мы хотим Вас поздравить от чистой души
Пожелать Вам здоровья и счастья на долгие годы!
Пусть весь год женский день не кончается,
Пусть в честь Вас прожурчат ручейки,
Пусть Вам солнце всю жизнь улыбается,
А мужчины пусть дарят цветы!
С уважением и любовью,
коллектив Йога Дома "Атма" :)
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
Открывается группа «Дыши и Худей» с Валерией Быстровой.
Занятия будут проходить:
Вт. чт. в 10,00-11,30.
Дыхательные техники для похудения – это метод снижения веса, основанный на уникальном воздействии кислорода на жировые отложения.
Жировые клетки, в которые попадает богатая на кислород кровь, начинают сжигаться намного быстрее, а вот мышцы приобретают плотность, подтянутость. Нагрузка на мышцы сопровождается специальным дыханием.
Во время занятий мы освоим различные техники дыхания и специальные упражнения для похудения определенных проблемных зон (талия, бока, живот, бедра). Вы научитесь управлять своим дыханием и почувствуете легкость в теле, улучшится обмен веществ и нормализуется работа эндокринной системы
Стоимость занятий:
2200 – 8 посещений. 400 сом – разовое.
Необходима предварительная запись в группу по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71
Серия классов для Процветания и активизации солнечной энергии в теле ко Дню Летнего Солнцестояния
с 17.06 – 22.06
Понедельник, среда, пятница 7:00 – 8:30
Вторник, четверг 12:00– 13:30
Суббота (интенсив) 12:00 – 14:30
Сат Нам дорогие!
Приближается день летнего солнцестояния, который отмечается 21 июня. Во многих традициях, в том числе и в нашей традиции Кундалини-йоги, этот день считается особенным и даже знаковым.
Дни около летнего солнцестояния – это самые лучшие дни в году, когда можно реально изменить свою судьбу, то есть переродиться так же, как и феникс.
Йога Колесо
Цена: 2700 сом
Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство
1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом
Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Третья чакра называется Манипура и переводится как яркий самоцвет. Третья чакра – центр огня, силы воли и целенаправленности. Когда огонь внутри нас горит ярко, мы можем поделиться запалом и жаром наших убеждений с другими и начать свое дело, потому что мы верим в собственные силы. Это центр сильного таланта – уверенности в своих возможностях и собственных способностях. Мы сами выкладываем свою дорожку из золотого кирпичика, которая приведет нас к нашей мечте.
Виктория
Васильева
Оздоровительные женские практики, Массажист
Карина
Гутарева
TRX
Чжэн-цзы тайцзицюань
Тайцзицюань – древний вид китайского боевого искусства, одновременно является прекрасной формой психотренинга и своеобразной динамической медитативной практикой. Оказывает благотворное влияние при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, пищеварительным трактом, и не только…
Подвластен любому возрасту!
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам