{ Отменяются занятия
Отменяются занятия

    Внимание!!! Отменяются занятия:

  • Бодифлекс: в пятницу 29.02 и в субботу 2.03 на 7,00 ч. и 16,15 ч.
  • Йога: 3 марта в 7,00 ч.
  • Калланетика: 3 марта в 10,00 ч.

С понедельника 4 марта эти занятия идут по расписанию!!!

Клиенты в этих группах могут, по своему желанию, заменить занятия у других инструкторов по расписанию!

Йога существует тысячи лет. Известно, что она появилась в Индии, упоминание о ней, ее философии, асанах, есть в самых древних манускриптах. Йога буквально означает воссоединение с самим собой и всем сущим.

Через практику йогу мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем здесь и сейчас, сохранять присутствие духа в повседневной жизни и обретать ясность сознания.

Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Йога гармонизирует все аспекты нашего бытия: физический, ментальный эмоциональный и духовный, помогая полнее реализовать лучшее, что заложено в нас от рождения. Она предлагает нам здоровый образ жизни, которое также связано с уважительным отношением ко всем и всему, что нас окружает. Знания, которые приобретаются с практикой, по сути, являются инструментами, помогающими преодолевать дисбаланс, возникающий на разных уровнях, дурные привычки и привязанности.

Благодаря йоге мы сможем совершать необычное путешествие в глубь себя, находить согласие с собой, своей душой и тем божественным, что сокрыто в каждом из нас.

Добро пожаловать в собственный мир гармонии и счастья, где мы будем Вашим добрым путником, другом, учителем и учеником одновременно.

Ознакомительные сеансы Рэйки

Внимание акция!!!

Слово "Рэйки" для многих не знакомое и не известное.

С 8 по 17 проводятся ознакомительные сеансы с Аксаулеш Байкенжеевой.

Если Вы чувствуете повышенную тревожность и беспокойство, недостаток энергии, отсутствие защиты и поддержки . Если вас мучает бессонница .

Получасовые сеансы Рэйки позволят вам обрести спокойствие, баланс и уверенность. К Вам вернется способность жить и принимать правильные ришения.

Оплата донейшен (сколько позволит ваша душа).

Запись по телефону 0556580777.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 17.04.2021

Как работает метод Фельденкрайза.

Метод Фельденкрайза очень простой, но не легкий. Он подойдет для тех людей у кого есть наблюдательность, способность к различению ощущений, усидчивость.

Метод в корне отличается от всех систем работы с телом. Это не энергетика, не эзотерика. В основе метода лежат две большие фундаментальные теории Николая Бернштейна:

1) теория построения движения

2) физиология активности.

Это система работает с мышцами через нервную систему, с моторной корой (осознаваемые движения), и с подкоркой (рефлекторные движения).

Этот метод обучает чувствовать движение, и тогда, то что оставалось неосознаваемым (не поддающимся улучшению), начинает становиться "видимым" для нервной системы, и мы получаем возможность улучшать движение.

Такой подход является сменой парадигмы в реабилитологии, педагогики, ЛФК, т.к. смещает фокус с пассивного заучивания на активный поиск, исследование возможностей собственного тела.

Было бы ошибкой думать, что эти маленькие движения только для пожилых, или совсем разваливающихся людей. Это не так. Чем моложе организм, тем быстрее придут результаты.

Иногда на первом же занятии человек чувствует свои зажатые мышцы и прозревает: " Ну надо же как такие маленькие движения могут так глубоко прокачать(растянуть) мышцы, о существовании которых я и не подозревал!".

Несмотря на то, что метод набирает популярность в некоторых странах, у нас в Кыргызстане он представлен только в единичном случае, в моем лице. Это как с двигателем внутреннего сгорания: ведь известно, что уже давно изобретены двигатели, которые работают не на бензине... Но видно до поры...

Занятия проводит Алина Кадничаская

По субботам в 10,20-11,50 ч.

Стоимость занятия 450 сом.

Продукция в нашем магазине

Йога коврик

3 мм

Цена: 850 сом

Чехлы для йога мата

Цена: 600 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма в пятницу 31.12.2021

Сертификационный курс для инструкторов

"Калланетика Challenge"

Образование - это удовольствие! Мечтаешь о престижной профессии в сфере фитнеса?

Супер-эффективный экспресс-метод избавляет от лишних килограммов, возвращает телу грацию, силу, выносливость и гибкость.

Курс проводит: Наталья Еллахунова - инструктор в Йога Доме "Атма" по калланетике, фитнес-стретчингу.

Восемь ступеней йоги (Айенгар)

Согласно Патанджали, йога состоит из восьми ступеней. Каждая из них особая, но все они являются элементами единого целого. Соединяясь, эти восемь ступеней образуют истинную йогу.

Первые пять ступеней (яма, ниияма, асана, пранаяма и пратиахара) известны как дисциплины йоги. Они готовят тело, очищают разум и чувства, чтобы человек мог перейти к следующим трем ступеням (дхарана, дхиана и самадхи), которые иначе называют знаниями йоги.

Анкеты наших инструкторов

Гульзира
Дуйсенова


Кундалини Йога

Дарья
Стругацких


Пилатес

Одно из наших направлений: Тета-Медитации

Занятия проводит Сертифицированный инструктор по Theta-Healing: Елена Гайдар

Состояние Тета - это состояние молитвы, переходное состояние между глубокой медитацией и сном.

Тета является идеальным состоянием для разных видов самопрограммирования, ускоренного обучения и обретения силы для самоисцеления.

В Тета-медитация — вы сможете:

Легко вызывать глубокое медитативное состояние сонастроенности с Творцом внутри себя;

В идеальном внутренним пространстве мудрости и тишины, где вы сможете выражать полную силу

Намерения, создавать все, что угодно, и изменять реальность;

Вспомнить себя совершенным вечным прекрасным.

Наши услуги: Массажист: Чолпон Садабаева - уникальные виды массажа!

Чолпон Садабаева

Мастер-массажист.

Опыт работы с 2014 года.

Запись на массаж по тел. 0555 441 696

ОБучение:

* Сертификат «Висцеральный массаж- способ коррекции функционального состояния организма» Огулов А. Т. от 2014 года

* Сертификат «Висцеральный массаж. Повышение квалификации. II ступень» Огулов А. Т. 2014 год.

* Свидетельство «Юмейхо терапия. Базовая техника» выд. Международной школой Юмейхо, 2015 год.

* Свидетельсво «Коррекция висцеральных и опорно-двигательных дисфункций организма с помощью ручного воздействия на диафрагмы (мембраны тела) I ступень. 2019 год

Стоимость:

- Висцеральный массаж (массаж внутренних органов живота) - 1600 сом

- Юмейхо терапия. Стоимость: 1600 сом

- Ударно-динамический по методу Максимова Т Н. - 1600 сом

Вакансии: Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов.

Чек лист РЕКЛАМНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ

Чек-лист предназначен для тренеров, мастеров, инструкторов. Как правильно написать рекламный текст, который будет размещен на сайте atma.kg и в социальных сетях. Порядок изменять нельзя! Так как мы располагаем информацию по выработанному шаблону. Это позволит сэкономить всем время.

Неправильно высланный шаблон будет отправлен Вам на доработку, согласно указанного чек-листа.

Вопросы по расписанию вопросы решаются по WhatsApp 0550 188 233

Огромная просьба, посмотреть как оформлены семинары на нашем сайте по ссылке https://atma.kg/seminar.php, чтоб вам было понятнее, как необходимо заполнить ваше рекламное объявление

Указываем в заголовке:

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта