Дорогие друзья!
Открывается группа Хатха йога для начинающих с Надеждой Злобиной с 27 марта.
Занятия будут проходить в пн., ср., пт. в 9,45-11,00 ч.
Акция!!!!
27, 29, 31 марта – 1 занятие в бесплатно в эту группу +
абонемент со скидкой:
на 8 посещений – 1800 сом,
12 посещений – 2500 сом
Условия акции:
1. Необходимо посетить 1 -3 занятия к Надежде.
2. Приобрести абонемент со скидкой до 31 марта.
3. Абонемент действителен только в эту группу.
Ждем вас на занятиях в 27, 29 и 31 марта в 09,45 ч.
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ
Ваша подруга, сестра, коллега, мама, папа, муж, брат мечтают о йоге, но никак не решатся? Тогда подарите сертификат в волшебный мир йоги и они будут благодарны вам за удивительное путешествие к себе и своему здоровью!
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА ЙОГУ:
Абонемент на 12 посещений: 3300 сом
Абонемент на 8 посещений: 2500 сом.
Подробнее по тел. 0312 54 02 44 или 0559 93 00 71
Йога голоса с Линой Ручей
21 мая (сб.) 14:00-15:30 ч.
Не только внешность рисует образ человека, но и его голос. Ведь то, как мы говорим, зависит от особенностей нашей психики и, конечно, от настроения.
Иногда всем нам встречаются любители посюсюкать, у которых голос словно из мультика.
Иногда в голосе звучат стальные нотки, кто-то говорит быстро , кто-то медленно, кто-то громко , кто-то тихо.
Обычно у людей есть несколько причин тихо разговаривать:
• Они не уверены в себе и неуютно чувствуют себя в компании.
• В детстве родители постоянно шикали на них: "Веди себя потише!" У них сформировалась установка, что если они будут говорить громко, они кому-то помешают, покажутся навязчивыми.
Книга нескучных рецептов. Автор: Анандамайи
Нескучные рецепты для поднятия настроения
Цена 150 сом
Йога коврик
3 мм
Цена: 850 сом
Курс Программа Anti-age фитнес
(возрастной фитнес)
Индивидуальное и групповое обучение.
Программа Anti-age фитнес – комплексный подход к сохранению молодости и важная составляющая образования тренера.
Anti-age фитнес – тренд в фитнес индустрии на протяжении последних 10 лет.
Персональный тренер должен уметь создавать безопасные и эффективные программы тренировок с учетом физиологических особенностей клиента. Знание данного курса является неотъемлемым требованием к тренерам, которые занимаются персональными тренировками и тех, кто желает работать с клиентами индивидуально.
Программа обучения.
1. Теоретические основы возрастного фитнеса.
2. Изучение изменений, происходящих в органах и системах человеческого тела с возрастом.
3. Особенности организации и построения тренировочного процесса по программе Anti-age фитнес для возрастных занимающихся.
- Особенности организации и построения тренировочного процесса.
- Принципы построения тренировочного процесса .
Около тысячи лет назад древнее искусство йоги пришло в Тибет из Индии, где оно появилось на свет в незапамятные времена. Оно стало стремительно набирать популярность: по всей стране, как грибы после дождя, возникали замечательные комплексы упражнений для занятия йогой. Практика йоги называется «Тибетская сердечная йога» и принадлежит школе гелуг — традиции далай-лам Тибета.
Алина
Кадничанская
Соматика,
Миофасцальный релиз
Атемасова
Ирина
Йога Терапия
Программа "Фитнес-утро" помогает взбодриться и привести в тонус мышцы.
Подавляющему большинству людей современности утренний звон будильника не доставляет радости. Именно в будни, когда нужно вставать на работу, хочется дольше поваляться в постели. Но далеко немногие из нас могут себе это позволить. Вот именно из-за этого утренние часы кажутся безрадостными.
Фитнес-утро сделает ваше утро радостным, зарядит своей энергий на весь день, избавит от лишних килограммов. Как показывает практика, именно в утреннее время упражнения для пресса, бедер, а так же ног даются легко и максимально эффективны.
Эта программа необходима для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Офисная работа и поездки в общественном транспорте далеко не самым лучшим образом сказываются на состоянии здоровья. Люди, которые мало двигаются, начинают страдать от самых разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а так же нервной системы. Избежать этих неприятностей поможет Фитнес-утро!
Оздоровительные сеансы Рейки.
Оздоровительные сеансы Рейки, запускают процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.
Сеансы быстро восстанавливаваюь жизненные силы, снимают нервное и эмоциональное напряжение, облегчают боли в теле.
Что дают сеансы Рейки:
- восстановление организнма после covid-19
- естественное исцеление организма человека и органов,
- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий, что особенно важно сейчас
- помогают при простудных заболеваниях,
- очищают энергетическое поле,
- гармонизируют внутреннее состояние.
Эта удивительно доступная и действенная методика дает возможность сохранить и укрепить здоровье.
Что происходит на занятии:
Во время занятия вы входите в поле Мастера Рейки в поток рейки и мы делаем лежа, каждый сам себе сеанс по телу в определенной последовательности, которую показывает и озвучивает Мастер.
Форма одежды: комфортная, можно потеплее, так как сеанс делается лежа под метитативную музыку, на ноги носочки или чешки
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам