Внимание!
Ведется запись в новые группы:
Бодифлексом в пн., ср., пт. в 7,00-8,30 с Альфией Ханмурзиной. Первое занятие начнется 27 января.
Утренний микс во вт., чт., сб. в 7,30-8,45 с Еленой Морозовой.
Даосские женские практики во вт., чт., сб. в 7,00-8,30 с Альфией Ханмурзиной.
Танец Мандала в пн., ср., пт. в 10,25-11,45 и вт., чт., сб. в 17,00-18,15 с Наргизой Саргулаковой
Необходима предварительная запись в группу по тел. 0559 93 00 71 или 0312 93 00 71
Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.
Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.
Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.
В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.
На нашем сайте вы сможете узнать:
- Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
- Информацию о наших залах с илюстрациями
- Описание предлагаемых занятий
- Расписание занятий
- Информацию о наших инструкторах
- Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
- Статьи о практиках
Базовый Курс инструктора групповых программ:
Калланетика, Стретчинг Силовая.
Начало с 25 мая в 13,30-16,50
Группы будут проходить по субботам в 13,30-16,50
и по вс. 12,30-16,30
Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.
12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: каланетика, силовая тренировка и стретчинг.
Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.
Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.
Теоретическая часть 12 часов
Массажный роллер для тела
Цена: 2000 сом + эл. книга в подарок по использованию
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Во все времена люди проявляли большой интерес к скрытым силам человека. В наше время этот интерес все более обостряется. В Живой Этике сказано, что в основе проявления феноменальных способностей человека лежит психическая энергия. С действием психической энергии связаны такие явления, как передача мысли на расстояние, чтение мыслей, ясновидение, предвидение будущего и т. д. Все случаи так называемого "чудесного исцеления" тоже связаны с действием психической энергии.
Мария
Чичиян
Микс Йога
Васюк
Ирина
Васильевна
Йога для похудения
Для тех, кто в силу своей занятости или физического состояния не может посещать групповые занятия, предусмотрены индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии в Йога Доме Атма или у вас в офисе. Эффективная практика с учетом Вашей конституции и Ваших физических возможностей.
Антицеллюлитный массаж живота!!!
Каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Однако по ряду определенных причин у представительниц прекрасного пола появляется животик, он мешает носить обтягивающую одежду и вынуждает чувствовать себя неловко. Для решения данной проблемы применяют антицеллюлитный массаж живота.
Такая процедура позволяет избавиться от жира и дряблой кожи на талии, боках и животе.
Массаж улучшает функционирование иммунной системы, что в свою очередь необходимо для борьбы с различными заболеваниями. Такой вид массажа позволяет очистить кожу от погибших клеток и активировать работу кровообращения. Кожа становится упругой и гладкой.
В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!
Тренировки с использованием TRX-петель.
Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!
Кого мы ищем в свой коллектив?
Девушку:
- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;
- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;
- в отличной физической форме;
- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;
- пунктуальную;
Где? Сколько?
Занятия будут проходить:
в Йога Доме Атма
20,22,24 ноября 10,00- 14,00.
Оплата за курс 3000 сом.