{ Семинар: Как найти счастье с помощью медитации.
Асаны
Наши Партнеры
Семинар: Как найти счастье с помощью медитации.

Семинар: Как найти счастье с помощью медитации.

14 октября 14,00 – 16,00

Опытный тренер приедет из Таиланда

Не знаете с чего начать менять свою жизнь? Вам тревожно и не знаете как избавиться от стресса? Или же просто ищете новый способ расслабиться? Мы можем многим с вами поделиться!

Семинар проходит и для тех, кто не умеет медитировать и для опытных медитаторов, которые хотят попробовать новый метод

Вы также узнаете много полезного о мире и практике медитации, о том как активно менять свое общество, как быть счастливым независимо от ситуации и как вдохновлять окружающих.

Хочешь быть счастливым? Попробуй медитировать!

Участие бесплатно, регистрация здесь https://goo.gl/forms/PxtdElLB7HrX2A9X2

Вопросы по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
Набор! Йога для красоты и здоровья, с Ларисой Корсуновой

Набор! Йога для красоты и здоровья.

с Ларисой Корсуновой

пн. ср. пт. в 13,45-15,00 ч.

Это Новая программа для тех, кто свободен днем и хочет привести себя в порядок и держаться все время в тонусе, и при этом иметь большой энергетический запас!

Что Мы будем делать:

1) прорабатывать суставы, позвоночник;

2) укреплять мышечную массу;

3) дыхательные упражнения (пранаяма);

4) расслабление.

Для того, чтобы быть бодрым красивым и здоровым Мы вместе с Вами будем делать:

1. Крии и Ассаны на поднятие своей энергии,а так же в конце урока по 1,2 упражнения для лица (как домашнее задание)

2. Бодифлекс.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 21.12.2019

Дыхание чакрами с Ларисой Корсуновой (Джанки)

21 декабря 13,30 -15,00 ч.

Дыхание чакрами - это не просто дыхание, это сакральная практика при которой мы прорабатываем все 7 энергетических центров, которые отвечают за нашу жизнь.

Что такое Чакры — это энергоцентры, которые мы задействуем в процессе повседневной жизни и когда нам энергии не хватает, то у нас либо хромает здоровье, либо проблемы с работой бизнесом и личными отношениями.

Продукция в нашем магазине

Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство

1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом

Йога коврик

Для жестких ежедневных тренировок

Цена 1700 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Классификация поз

В широком смысле позы в положении стоя динамичны и вселяют радость. Они одновременно освежают тело и разум, снимая напряжение, неприятные ощущения и боль. Позы в положении стоя являются основой для всех остальных поз, и через них ученик начинает осмысленно относиться к различным частям своего тела, к мышцам и суставам.

Анкеты наших инструкторов

Мирлан
Раев


Аштанга Виньяса Йога

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Одно из наших направлений: Слинготанцы

Что такое слинготанцы?

Идея появилась где-то на 2 месяце после появления моей малышки. 4 стены вконец надоели, хотелось уже привести себя в порядок и эмоционально подзарядиться. Ведь эмоции влияют на наши взаимоотношения с ребенком, а они должны быть только положительными.

Всегда мечтала заняться танцами, а тут столько "свободного" времени! Но как оказалось, не все так просто. Я-то танцевать хочу, а ляльку куда? У нас все на работе, а нянечка - не лучший вариант. И мне пришло в голову, что неплохо было бы найти такое место, где можно танцевать вместе с малышом. Но все поиски оказались безрезультатными. Поэтому мы вместе с активными мамочками решили создать свою группу, где можно все это осуществить.

Наши услуги: Прайс на массаж в Йога Дом Атма

Прайс на массаж в Йога Дом Атма

Общий массаж – 1500 сом ( 1,5 час)

Массаж Шейно-Воротниковой зоны + Спина + Стопы + Голова – 1000 сом ( 1 ч.)

Массаж стоп – 300 сом ( 30 минут)

Массаж Ног полный – 800 сом ( 1 час)

Висцеральный массаж – 800 сом ( 40 минут)

Массаж горячими апельсинами! – 1600 сом ( 1,5 часа)

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта