Внимание!
1. С 6 сентября Yoga23 с Анастасией Беловой будет начинаться в 18,30-20,00.
2. Занятия по Калланетике теперь проводит Рамиля Абдураимова
3. С 13 сентября возобновляются занятия у Васюк Ирины Васильевны - Йога для похудения во вт.. чт.. сб. с 9,00 - 11, 00. Просьба записаться в группу заранее по тел. 0312 93 00 71 или 0559 93 00 71
- Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
- Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
- Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
- Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
- Вы хотите получать положительные эмоции???
- Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???
Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!
Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.
В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.
Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: 
, и вы будете получать рассылку первыми.
10-й ФЕСТИВАЛЬ FOURЭ в Алматы!
15 — 18 августа
Адрес: Конно-спортивный комплекс «Almaty Horse&Polo Club», 35 км от Алматы.
4 дня и 3 ночи крупнейший Open-air страны в 10-ый раз встречает больше 10 000 гостей из Казахстана и других стран!
* Слушайте музыку и занимайтесь йогой;
* учитесь бизнесу и танцам;
* раскрывайтесь в творчестве и в общении с удивительными людьми;
* пробуйте кухню разных стран и выбирайте эксклюзив от самобытных дизайнеров и хендмейдеров.
С раннего утра и до позднего вечера для Вас работают:
40 тематических площадок;
3 сцены;
200 мастер-классов;
100 ремесленников;
20 хедлайнеров из разных стран;
30 ресторанов;
Йога коврик
3 мм
Цена: 700 сом
Чехлы для йога мата
Цена: 950 сом
Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.
Ведущая: Кадничанская Василя –
инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.
Время проведения занятий:
Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00
Программа курса:
* История Пилатеса.
* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.
* Анатомия человека в Пилатесе.
* Построение поз и тренировочных комплексов.
* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.
Количество практических занятий: 12.
По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.
Аура считается восьмой чакрой в Кундалини йоге. Эта чакра – наша аура, или энергия, которую могут ощущать и даже некоторые видеть вокруг нас. Это наше электромагнитное поле. Когда наша аура укреплена и в ней нет брешей, от нас исходит естественное сияние, которое проявляется через улыбку, блеск глаз, ясность взгляда, четкость мыслей и самовыражения. Вы - маяк для других, пожалуй, это самый простой способ описать сильную ауру.
Сабина
Сивиллин
Калланетика
Елена Конькеева
Клуб беременных "Новая жизнь"
Кардио тренировки – это тренировки сердечно-сосудистой системы, которые также способствуют увеличению объема легких. Это благотворная комплексная работа, в которой основным источником энергии является кислород, поступающий в кровь из легких.
Основные виды кардио-тренировок – это бег, интенсивная ходьба, все подвижные виды спорта, вроде лыж, коньков, в том числе хоккея, футбола, плавание. Вся легкая атлетика направлена на укрепление сердца и сосудов. Интенсивность кардио-тренеровок определяется пульсом. Для начала следует рассчитать максимально возможный пульс для конкретного человека. Как правило, это число вычисляется следующим образом: 220 минус возраст тренирующегося.
Дорогие друзья!
По вашим просьбам, с 6 мая у нас открывается группа Кундалини йога
во вт. чт. сб. в Еленой Шарпиловой.
Занятия будут проходить во вт. чт. в 12,00-13,30 и
в сб. будут интенсивы по 2,5 часа в 12,00-14,30.
Стоимость занятий:
8 посещений -2200 сом
12 посещений – 3000 сом
Разовое, и стоимость интенсива в субботу 400 сом
Успей забронировать себе место по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71 (W/A)
Уважаемые инструкторы!
На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.
Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.
Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!
Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам