{ Группа YOGA23 с 21 мая начинается в 18,00.
Асаны
Наши Партнеры
Группа YOGA23 с 21 мая начинается в 18,00.

Новости недели:

1. YOGA23 с Анастасией Беловойс 21 мая (cб.) начинается в 18,00-19,30. Продолжается запись в группу по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71.

2. Продолжается набор в группу Йога и женские практики с Анжеликой Баландиной во вт. Чт. в 10,30-11,45. Необходима предварительная запись по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71 .

3. Акции недели – группы с 10% скидкой до 15 мая.

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Набор! Йога для красоты и здоровья, с Ларисой Корсуновой

Набор! Йога для красоты и здоровья.

с Ларисой Корсуновой

пн. ср. пт. в 13,45-15,00 ч.

Это Новая программа для тех, кто свободен днем и хочет привести себя в порядок и держаться все время в тонусе, и при этом иметь большой энергетический запас!

Что Мы будем делать:

1) прорабатывать суставы, позвоночник;

2) укреплять мышечную массу;

3) дыхательные упражнения (пранаяма);

4) расслабление.

Для того, чтобы быть бодрым красивым и здоровым Мы вместе с Вами будем делать:

1. Крии и Ассаны на поднятие своей энергии,а так же в конце урока по 1,2 упражнения для лица (как домашнее задание)

2. Бодифлекс.

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 25.01.2020

Оздоровительный тур в Индию

на аюрведический курорт штата Керала

с 2 февраля по 17 (13) февраля 2020г

Вы устали от постоянных депрессий, болезни тела и беспокойства Души? Вы устали ходить бесконечно по врачам и клиникам?

Предлагаю Вам поехать в оздоровительный тур на аюрведический курорт Варкала штата Керала (Южная Индия). Теплый, мягкий морской климат, яркое индийское Солнце, ласковый морской бриз, кокосовые пальмы, банановые рощи, экзотические цветы и плантации специй и чая – все это волшебная Керала. А еще Керала – это родина Аюрведы.

Аюрведа – это цельная и полная система медицинских знаний (профилактика и излечение болезней, учение о темпераментах и физиологии, а также о здоровом образе жизни), которая существует и развивается в Индии уже несколько тысяч лет.

Продукция в нашем магазине

Магниевая Соль для ванн «RELAX»

Другие названия: Английская соль, Горькая соль, Магнезия, соль Эпсома.

Химическая формула: MgSO4 7H2O

Химический состав: Содержит магний в биодоступной форме.

Свойства:

- Снимает эмоциональное и физическое напряжение;

- Снимает усталость и нервозность особенно после стрессов, переживаний, перелетов;

- Снимает напряжение и боль в мышцах, усталость с ног благодаря выведению молочной кислоты;

- Выводит шлаки и токсины из организма;

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальный Курс: Стретчинг для тренеров групповых программ.

С Натальей Елахуновой.

Курс будет проходить по субботам и воскресеньям.

Стретчинг - важная ступень на пути к физическому совершенству, здоровью клиента и профессионализму тренера!

Интенсивный тренинг, использующий упражнения на растягивать в групповых тренировках. Включает мастер-классы.

Теория и методика улучшения подвижности суставов в рамках Фитнес тренировки. Полное руководство для создания эффективного группового урока по Стретчингу. 20 % теории, 80 % практики.

Что это даст семинар фитнес-тренеру? Развитие гибкости и выносливости ваших клиентов; повышение эффективности тренировочный программы.

В чем магия Кундалини Йоги
Кундалини

Когда повышается ваша вибрация, через заряженность клеток силой жизни – праной и увеличивается свечение и качества вашей ауры, то вы становитесь счастливым человеком. По сути, все несчастья – это блоки, застрявшие мысли, эмоции, переживания, которые мы когда-то не отпустили, и они остались в нашем сознании и теле как занозы, рубцы или глубокие раны. Но когда ваша вибрация учащается, то несчастья вытесняются ощущениями чего-то совершено нового и обновленного.

Анкеты наших инструкторов

Лариса
Корсунова


Йога для красоты и здоровья

Алина
Кадничанская


Соматика, Миофасцальный резиз

Одно из наших направлений: Йога для похудения

Йога для похудения

Занятие по курсу йоги для похудения длится два часа. В программу занятия входят советы по правильному питанию, разбор основных ошибок в питании, приводящих к набору веса, составление индивидуальной диеты, в которой учитываются особенности строения тела, возраст, состояние здоровья женщины. Обязательно проводится психологическая поддержка и мобилизация внутренних ресурсов организма с использованием техник Норбекова. В течение полутора часов проходит занятие по хатха-йоге, при этом асаны подобраны для каждой из проблемных зон: талии, бёдер, живота и т. д.

В комплекс входят так же асаны и дыхательные техники, улучшающие обмен веществ и нормализующие работу эндокринной системы.

В конце каждой недели проводятся контрольные обмеры талии, груди, бёдер. В среднем за неделю теряется от одного до четырёх сантиметров в объёме. Появляется красивая осанка и походка, уходят складки и валики со спины, тает «вдовий горб» на шее, что в результате приводит к улучшению настроения и появлению позитивного мышления.

Человек начинает мыслить позитивно, любить себя, свое тело, свою жизнь.

Срочно записывайся в группу! Тел. 0312 54 02 44 или WhatsApp 0559 93 00 71

Наши услуги: Сеансы Рэйки для исцеления от Татьяны Левченко!

Сеансы Рэйки для исцеления жизни

Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.

Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.

Что дают сеансы Рейки:

- естественное исцеление организма человека и органов,

- снимают резкую боль,

- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,

- помогают при простудных заболеваниях,

- очищают энергетическое поле,

- гармонизируют внутреннее состояние.

Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта