{ Группа YOGA23 с 21 мая начинается в 18,00.
Группа YOGA23 с 21 мая начинается в 18,00.

Новости недели:

1. YOGA23 с Анастасией Беловойс 21 мая (cб.) начинается в 18,00-19,30. Продолжается запись в группу по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71.

2. Продолжается набор в группу Йога и женские практики с Анжеликой Баландиной во вт. Чт. в 10,30-11,45. Необходима предварительная запись по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71 .

3. Акции недели – группы с 10% скидкой до 15 мая.

Уважаемые посетители, мы рады приветствовать Вас на страницах нашего портала.

Главная цель нашей деятельности - помощь людям в заботе о своем физическом здоровье и духовном совершенствовании.

Йога Дом «Атма» - это место для современных жителей большого города, думающих о своем здоровье, физическом и духовном развитии, расположенный в центре города.

В нашем Йога Доме Вы сможете заниматься с опытными преподавателями, которые выбрали для себя йогу как основу жизни, а приятная и комфортная обстановка позволит Вам полностью расслабиться и открыться для получения новых знаний. Во время классов наши преподаватели учитывают особенности и способности тела каждого ученика, поэтому начать заниматься может человек любой физической подготовки и возраста.

На нашем сайте вы сможете узнать:

  • Наше местонахождение, контактные данные и схему проезда
  • Информацию о наших залах с илюстрациями
  • Описание предлагаемых занятий
  • Расписание занятий
  • Информацию о наших инструкторах
  • Анонсы предстоящих событий и архив событий, которые уже прошли
  • Статьи о практиках
«Дыши и Худей»

Открывается группа «Дыши и Худей» с Валерией Быстровой.

Занятия будут проходить:

Вт. чт. в 10,00-11,30.

Дыхательные техники для похудения – это метод снижения веса, основанный на уникальном воздействии кислорода на жировые отложения.

Жировые клетки, в которые попадает богатая на кислород кровь, начинают сжигаться намного быстрее, а вот мышцы приобретают плотность, подтянутость. Нагрузка на мышцы сопровождается специальным дыханием.

Во время занятий мы освоим различные техники дыхания и специальные упражнения для похудения определенных проблемных зон (талия, бока, живот, бедра). Вы научитесь управлять своим дыханием и почувствуете легкость в теле, улучшится обмен веществ и нормализуется работа эндокринной системы

Стоимость занятий:

2200 – 8 посещений. 400 сом – разовое.

Необходима предварительная запись в группу по тел. 0312 54 02 44 и 0559 93 00 71

Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в субботу 22.06.2019

Практический семинар по Рэйки Усуи Риохо (японская традиция):

1 уровень Седэн (вхождение)

22 июня с 14,45 - 16,45 час

Всем практикам Рэйки известно, что основатель метода РэйкиМикаоУсуи никогда не делал сеансы Рэйки по позициям, чему обучают в западной школе Рэйки. Он достиг Сатори во время своего ритрита на горе Курама, практикуя совсем другие техники. Длительное время от западных практиков Рэйки была скрыта эта информация. Поэтому неудивительно, что со времен Усуи на Западе никто не повторил того, что сделал автор метода. Сравнительно недавно японский Мастер ХеросиДой рассказал всему миру о тех техниках, которые практиковал МикаоУсуи и которые до сих пор практикуют в созданном им обществе РэйкиУсуиРиохо в Японии.

Практикуя эти простые в исполнении, но глубокие по своему содержанию техники Рэйки, Вы сможете получать еще лучшие результаты в укреплении здоровья, улучшении взаимоотношений, духовного роста, развития своих способностей к ясновидению и целительству.

Продукция в нашем магазине

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Йога коврик

3 мм

Цена: 700 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение:

Базовый Курс инструктора групповых программ:

Калланетика, Стретчинг Силовая.

Время обговаривается индивидуально

Идеальный Курс, с которого нужно начинать начинающему инструктору групповых программ.

12 часов теории и 8 часов практики + 12 часов занятий в группе по основным направлениям групповых программ: калланетика, силовая тренировка и стретчинг.

Курс представляет серию семинаров, лекций, мастер-классов.

Вы получите всю необходимую фундаментальную основу по физиологии, анатомии, биомеханике, психологии, теории тренировки и многому другому, а также на практике отработаете навык проведения групповых занятий по калланетике, силе и стретчингу.

Теоретическая часть 12 часов

Восемь ступеней йоги (Айенгар)

Согласно Патанджали, йога состоит из восьми ступеней. Каждая из них особая, но все они являются элементами единого целого. Соединяясь, эти восемь ступеней образуют истинную йогу.

Первые пять ступеней (яма, ниияма, асана, пранаяма и пратиахара) известны как дисциплины йоги. Они готовят тело, очищают разум и чувства, чтобы человек мог перейти к следующим трем ступеням (дхарана, дхиана и самадхи), которые иначе называют знаниями йоги.

Анкеты наших инструкторов

Сауле
Байкенжеева


Пилатес


Эдуард
Докенов

Хатха Йога

Одно из наших направлений: Тета-Йога

Тета-Йога позволяет использовать скрытые ресурсы вашего мозга. Занятия йогой на Тета-ритмах пробуждает вашу врожденную интуицию, а так же целительные способности для духовного и личностного развития и самоисцеления.

Тета-состояние — это одно из самых волшебных и целительных состояний, как для вашего тела, так и для вашего сознания.

ТЕТА - Йога это освобождение от страхов, тревог, негативных эмоций и мыслей. Занятия йогой в тета состоянии вы возвращаете себе гармонию, ощущение целостности, радости, когда вы просто есть и вам всего достаточно.

Наши услуги: Сеансы Рэйки для исцеления от Татьяны Левченко!

Сеансы Рэйки для исцеления жизни

Мастер Рэйки Татьяна Левченко проводит индивидуальные контактные и дистанционные оздоровительные сеансы Рэйки, запускающие процессы исцеления организма от острых и хронических заболеваний.

Сеанс быстро восстанавливает жизненные силы, снимает нервное и эмоциональное напряжение, облегчает боли в теле.

Что дают сеансы Рейки:

- естественное исцеление организма человека и органов,

- снимают резкую боль,

- снимают напряжение, расслабляют нервную систему, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, депрессий,

- помогают при простудных заболеваниях,

- очищают энергетическое поле,

- гармонизируют внутреннее состояние.

Вакансии: Оставляйте ваши координаты

Уважаемые инструкторы!

На данный момент, штат у нас укомплектован, но вы можете оставить свои координаты для возможного дальнейшего сотрудничества.

Так как жизнь это поток, в котором все меняется, то нет ничего постоянного изменения в нашей жизни.

Как быстро мы начнем с вами сотрудничать, зависит только от обстоятельств, которые происходят в вашей и нашей жизни. Возможно, мы начнем с вами сотрудничать сразу же, возможно чуть позже. И если у нас есть ваши координаты, ваше желание быть в нашей дружной команде – то сотрудничество оно возможно!

Кто необходим нам: профессиональные инструкторы по разным стилям йоги, пилатесу, калланетике, стретчингу, бодифлексу , медитациям, и прочим спокойным практикам

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта