{ Нооруз - рабочий день!
Нооруз - рабочий день!

Дорогие дамы!

Хотим вас обрадовать!

По вашим просьбам у нас открылась группа Йога для похудения во вт., чт. сб в 18,30-20,00 с Евгенией Власовой.

Занятия уже проходят.

Что необходимо? Это ваше желание измениться! А раз есть желание, значит ВСЕ вам под силу!

В занятия Йогой для похудения входят асаны на улучшение работы гормональной системы, улучшение обмена веществ, уменьшение объема желудка, асаны на растяжку, а также приличные силовые нагрузки. Комплекс подбирается таким образом, чтобы получить максимальный результат для вашего тела в самые короткие сроки.

Приглашаю вас на занятия: снизить вес, обрести фигуру своей мечты, улучшить самочувствие, развить гибкость и научиться слышать и понимать потребности своего тела для гармоничной жизни!

Запись в группу по тел. 0312 93 00 71 и 0559 93 00 71

  • Вы хотели давно заняться йогой, но не было времени, не знали куда пойти и где найти инструктора по йоге???
  • Вы занимались йогой и хотели бы возобновить свою практику???
  • Вы хотите провести с пользой свое свободное время, выходные, отпуск или каникулы???
  • Вы хотите оздоровить свое тело, подтянуть мышцы, сбросить лишний вес???
  • Вы хотите получать положительные эмоции???
  • Вы хотите познакомиться с интересными людьми, узнать что-то новое???

Если у Вас мучают эти вопросы, мы даем на них ответы и приглашаем Вас окунуться в уютную, дружественную атмосферу здоровья, позитива, гармоничного общения и радости!

Те, кто давно практикует йогу, могут отметить великолепное здоровье круглый год, хорошее настроение, позитивный и добрый настрой в жизни.

В нашем Йога Доме «Атма» проводятся еженедельно по выходным ЙОГА-weekendы, семинары, медитации.

Еженедельный анонс на выходные вы можете узнать на сайте, либо по телефонам, указанным ниже, либо написать нам на электронную почту: , и вы будете получать рассылку первыми.

Фитнес микс с Василей Кадничанской с 3 сентября! Акция до начала группы!

Внимание! Новая группа с 3 сентября!

Возобновляются занятия с Фитнес микс для похудения с Василей Кадничанской.

Фитнес Микс для похудения — это комплекс упражнений из разных стилей для желающих приобрести или поддержать хорошую физическую форму, улучшить самочувствие.

В данной программе вы прочувстсвуете разные слили: пилатес, калланетику, йогу. Энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет соединения различных видов фитнеса в одном занятии. Это оптимальное сочетание динамической и статической нагрузки.

    Преимущества:
  • Разносторонние упражнения позволяют гармонично развивать тело.
  • Высокая результативность так называемого перекрестного тренинга (т.е. когда происходит чередование различных видов тренировок) доказана практикой большого спорта.
Добро пожаловать на Йога-Weekend в Йога Доме Атма в среду 18.09.2019

Телесная Практика «Открытие Сердца»

с тибетскими поющими чашами

С мастером звуковых практик Светланой Костюк (г. Тюмень)

18 сентября (ср.) 13.45 – 16.30 ч.

Открытие сердца всегда находится в области непознанного. Невозможно «уже» открыть сердце. Его нужно открывать каждый раз, достойно встречаясь с очередными уроками судьбы. Путь с сердцем — путь на всю жизнь.

Делая эту медитацию раз за разом вы нарабатываете энергию любви и благодарности в своей жизни, очищая все, что накопилось за месяц и обретая вновь радость и непосредственность, а также слой за слоем убирая застарелые обиды, болевой панцирь, старые установки, запреты, программы.

Телесная практика «Открытие сердца»:

• вернет вам ощущение внутренней гармонии;

• поможет поверить в свое счастливое будущее;

Продукция в нашем магазине

Чаванпраш-тоник, иммуномодулятор, противопростудное средство

1 кг. - 1200 сом, 0,5 кг - 600 сом

Йога Колесо

Цена: 2700 сом

Приглашаем на семинар для инструкторов в Йога Доме Атма во вторник 31.12.2019

Индивидуальное обучение на инструктора по Пилатесу.

Ведущая: Кадничанская Василя –

инструктор по пилатесу в Йога Доме «Атма» с 2012 года.

Время проведения занятий:

Теория в количестве 20 часов: по пн. ср. пт. с 17,00-18,00

Программа курса:

* История Пилатеса.

* Теория Пилатеса: основные понятия и принципы.

* Анатомия человека в Пилатесе.

* Построение поз и тренировочных комплексов.

* Дополнительная практика в дни тренировок по выбору: пн., ср., пт. 7,30-8,40 ч, 12,00-13,30 и 18,00-19,10 ч.

Количество практических занятий: 12.

По окончании курса будет проведен письменный тест и зачет по практической части.

Три Гуны. Продукты питания

В соответствии с воззрениями йогов, сознание формируется из самой тонкой части (или сущности) пищи. Если потребляемая пища чистая, то сознание получает необходимые строительные материалы для развития сильного и тонкого интеллекта и хорошей памяти. Йогическим можно назвать питание, которое приводит к миру внутри тела и сознания и поощряет духовное развитие.

Анкеты наших инструкторов

Татьяна
Левченко

Рэйки

Наталья
Елахунова


Фитнес-стретчинг

Одно из наших направлений: Лечебный цигун и гимнастика ушу

В занятиях основной упор делается на оздоровительной методике ушу и цигун. При этом избегаются крайности и перенапряжения во время тренировки, занимающийся получает умеренную нагрузку. Основной принцип занятий это принцип золотой середины.

Ушу более подвижно, дает заряд энергии, требует более слаженных, и координированных движений, цигун более спокойная техника, делающая упор на внутренней энергии на расслаблении и общем оздоровлении.

Совмещение этих техник дает положительный результат на весь организм. Занятия построены таким образом, что эти две техники создают гармонию движения и покоя, приводя в баланс состояние человека.

Наши услуги: Открытая сессия с Дэвалеем

ОТКРЫТАЯ СЕССИЯ C ДЭВАЛЕЕМ

— в данной сессии вы можете поднять любой свой запрос и создастся пространство, необходимое для того, чтобы всё,что необходимо вам

произошло без каких-либо ограничений…

ОБО МНЕ ТУТ:

http://mysticrose.devalei.com/#Devalei

https://mysticrose.devalei.com/devalei/

Стоимость: 2000 сом - 60 мин.

WhatsApp: +38 063 583 85 76, skype: devalei

Вакансии: Обучение на инструктора по TRX

В Йога Доме Атма скоро НОВИНКА!

Тренировки с использованием TRX-петель.

Нам нужны будут инструкторы! Обучим сами!

Кого мы ищем в свой коллектив?

Девушку:

- с опытом работы тренером групповых программ не менее 1 года;

- c отличными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики;

- в отличной физической форме;

- коммуникабельную, активную и жизнерадостную;

- пунктуальную;

Где? Сколько?

Занятия будут проходить:

в Йога Доме Атма

20,22,24 ноября 10,00- 14,00.

Оплата за курс 3000 сом.

Главная   |    О Нас   |    Инструкторы   |    Расписание   |    Анонсы   |    Семинары   |    Школа Инструкторов   |    Магазин   |    Услуги   |    Статьи   |    Карта Сайта